Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
14.07.2022 (00:00)
pro ženy
Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili dobře. Pokud však toužíte po změně, máme pro vás několik zajímavých tipů, jak s pár kily přirozeně a s lehkostí zatočit. celý článek
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
Zdroj:
dama.cz
28.06.2020 (05:01)
pro-zeny
Hubnutí v kterémkoli věku je výzvou. Po třicítce nám sice pořád ještě běží metabolismus, necloumají s námi hormonální změny, které přicházejí s menopauzou a brzdí hubnutí. Na druhou stranu většinou ...
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Zdroj:
idnes.cz
04.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Plánujete-li zhubnout, mít dostatek energie, vyhnout se nesoustředěnosti, být zkrátka zdraví, chce to v každém případně alespoň částečně změnit životní styl. Co vše je dobré udělat?
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.
Vypněte povinnosti a dejte si čas. I deset minut denně vás spasí
Zdroj:
idnes.cz
24.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Já bych se strašně ráda naučila relaxovat, ale nemám na to vůbec čas. Je vám tato věta povědomá? Pokud ji pravidelně vypouštíte z pusy, zastavte se a přemýšlejte nad ní. Den je pro všechny stejně dlouhý, takže pokud potřebujete čas pro sebe, pojďte si ho najít. Máme pár tipů, jak na to.
7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář
Zdroj:
kafe.cz
02.12.2020 (12:46)
pro-zeny
Vyrábíte adventní kalendáře? Máme pro vás několik tipů, které snadno vytvoříte doma. A můžete zapojit i děti.
Sedm tipů pro zdravé ledviny. Začněte chodit a dejte si pozor na léky
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Tento životně důležitý párový orgán funguje jako vysoce výkonná čistička, která filtruje krev a zbavuje ji odpadních látek i toxinů. A kromě toho má na starost spoustu dalších důležitých věcí.
Jak přesít zahradní kompost snadno a rychle: 15 tipů, jak si udělat zahradní síto
Zdroj:
dama.cz
05.04.2025 (01:08)
pro-zeny
Půda v záhonech se pěstováním vyčerpává, proto je do ní třeba pravidelně přidávat organický materiál z kompostu. Ten je ale třeba před vmícháním do půdy důkladně prosít. Vyrobte si jednoduché síto, ...
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Zázračná tabletka na hubnutí zatím bohužel neexistuje. Jedinou cestou k celoživotní štíhlosti je tedy dlouhodobá změna životního stylu. Výživová poradkyně a autorka série knih Stravování bez výčitek Zuzana Lišková prozradila svoje tipy a triky, jak zhubnout po náročném lockdownovém období.
Jednoduše zhubnout břicho? Jde to. Hýbejte se a jezte správně
Zdroj:
idnes.cz
07.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Břišní partie se v průběhu života rády zaoblují. Poradíme vám, co vás opět dostane do formy. I když to trvá trochu déle, stojí to rozhodně za to. A není na tom nic těžkého.
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Zdroj:
kafe.cz
28.08.2020 (09:09)
pro-zeny
Stravujete se správně podle redukčních zásad, ale nedaří se vám shodit přebytečná kila? Překážkou ve snižování váhy může být špatný pitný režim. Pokud totiž vypijete málo tekutin, je téměř nemožné zhubnout.
Hubnutí podle jednoduchého vzorce: jezte vše, jen ve správném množství
Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte
Kofeinová vzpruha. 7 tipů, jak kávu využít pro tělo i duši
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto
Šest zaručených tipů, které vás ráno rychle nastartují
Shoďte kila i bez trápení. Pozor si dejte na alkohol nebo ponocování
Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět
Kávu piju čistou, úplně bez ničeho, říká baristka a autorka „kávových biblí“
Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu
Zhubnout můžete i bez diety, zkuste to pomocí zeleniny
Chcete zhubnout? Jezte dvě jídla denně. Pocit hladu je návyk, říká diabetoložka
5 jednoduchých tipů, jak se každý den víc hýbat a zhubnout
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!
Nebojte se modelů do pasu, umí ubrat kila
Deset tipů, jak snížit obsah tuku v jídle a předejít ztučnělým játrům
Dejte si čas a neoplácejte. Deset tipů, jak se vypořádat s kritikou
Sedm pomocníků pro lepší imunitu. Uvařte si vývar a dejte si bílý jogurt
Máte nový kávovar? 5 tipů, jak ho čistit a starat se o něj, aby káva chutnala
Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě
Jak si udržet letní jiskru? Sedm tipů do podzimních plískanic
Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout
Devatero pro zdravé ledviny. Zkuste otužování a omezte kávu
Chrání před nemocemi i zlepšuje paměť. Deset důvodů, proč pít kávu
7 osvědčených tipů, jak přežít letní vedra a usnout během tropických nocí
Jak pozvat muže na kávu bez faux paus: Nač nezapomenout a kdo bude platit?
Jak pozvat muže na kávu, nejen když se vám líbí? A kdo bude platit?
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
Nedaří se vám zhubnout? Na vině může být zpomalený metabolismus. Nastartujte ho!
Jak vybrat mlýnek na kávu, kde ho koupit a za kolik
Připravte si lahodnou kávu ve french pressu. Jak na to?
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte
