Pláč může uzdravovat. Proč jsou slzy pro tělo i duši důležité?
Zdroj:
idnes.cz
25.10.2025 (00:00)
pro ženy
Pláč není projev slabosti, ale přirozený ozdravný mechanismus těla i duše. Slzy pomáhají uvolnit stres, snižují bolest, chrání oči a zbavují tělo toxinů. Přečtěte si, proč byste se neměli stydět za své emoce a jak vám může pláč skutečně prospět. celý článek
Slzy nejsou nepřítel. Jak pláč pomáhá našemu zdraví a psychice?
Zdroj:
idnes.cz
23.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Slzy jsou poslové smutku a zoufalství. Ale přinášejí také úlevu, když vás něco tíží na duši. Podle psychologů nemusí být pláč vždycky na škodu. Obzvlášť, co se týká zdraví.
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Zdroj:
idnes.cz
09.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství flavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo zbavují škodlivin. Důležité ovšem je vybrat si tu opravdu kvalitní. Jak na to?
Ticho léčí psychiku i duši. Najděte si chvilku a užijte si klid
Zdroj:
idnes.cz
12.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Je to síla, na níž se nyní často zapomíná. Zdroj energie, klidu a rovnováhy, který doba vytlačila na okraj. Jak z ticha vytěžit co nejvíc a proč je pro naše tělo i duši tak nesmírně důležité?
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Vztek i bušení srdce. Proč se problémy zdají v noci vážnější, než jsou
Zdroj:
idnes.cz
11.06.2020 (18:00)
pro-zeny
Začarované kruhy nočního myšlení nás umějí pořádně rozhodit. Jako naschvál se to stává v náročných životních situacích, kdy se potřebujeme dobře vyspat a mít sílu na úkoly následujícího dne. „Proč je noc někdy tak vyčerpávající pro duši i tělo?“ ptá se Karolína Ponocná Kamberská.
Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Vyrovnává naši mysl, má posílit zdraví, tělo zbavit jedovatých zplodin a očistit duši. To vše dokáže systém tradičního indického lékařství – ajurvéda. Ale co se za ní vlastně skrývá? A jak se praktikuje?
Slzy neznamenají jen slabost. Skrývá se v nich úleva, odcházejí emoce
Zdroj:
idnes.cz
29.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Člověk se v jejich proudech často topí a nedělá to rád. Každý je někdy roní. A stydí se za to. Slzy jsou považovány za projev slabosti a zoufalství. Ale to je chyba. Protože mnohdy dokážou prospět nejen duši, ale i tělu. A ony mu na druhou stranu dokážou také hodně pomoci.
Vyzkoušejte voňavé silice. Postarají se o vaše tělo i duši
Zdroj:
idnes.cz
31.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Ty nejlepší vlastnosti z bylin a intenzivní síla… Víc není třeba dodávat, lepší bude účinky silic přímo vyzkoušet. Používáte vonné silice? Pokud ne, měli byste začít, jejich blahodárné účinky laskají tělo i duši.
Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí
Zdroj:
idnes.cz
05.12.2022 (00:01)
pro-zeny
Omega-3 mastné kyseliny jsou podle vědců důležité v každém věku. Jejich nedostatek se může podepsat na fyzickém i duševním zdraví.
Barvy jsou zrcadlem naší duše. Naučte se číst jejich význam
Zdroj:
idnes.cz
12.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Psychologové vědí, že barvy mají vliv na duši i tělo. Proč si vybíráme zrovna tyto barvy, která pomůže vám a v jakém ohledu? Zkuste to zjistit za pomoci kyvadélka.
Důležité vitaminy pro ženy. Pomohou chránit před stárnutím i depresemi
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Nechte se léčit tóny. Jejich energie uzdravuje tělo i duši
Estrogen i testosteron. Důležité hormony, které ovlivňují naše životy
Kofeinová vzpruha. 7 tipů, jak kávu využít pro tělo i duši
Sex a sport nemusí být kamarádi: Jaké cvičení může ohrozit váš milostný život?
Ráda pracuji s muži, mají disciplínu. Ženy se často vymlouvají, říká naturopatka
Pláč po sexu postihuje muže i ženy. Pomůže trpělivost i následná sexuální péče
Léčivá pyramida má mít ozdravné účinky na tělo i mysl: Jak vyzkoušet její schopnosti?
Nepropadla nástrahám: Ewa Farna vysvětlila, proč se nesvlékla pro slavný magazín
Špatná podprsenka, šlofík, hladovění. Na co si dát pozor, když jdete cvičit
Lidé už neumějí být sami, stále používají rušítka, míní herečka Dřímal Ondráčková
Sebevražedný boj těla. Autoimunitní nemoc má už každý pátý, říká imunolog Hořejší
Zdravé tělo díky očistě jater a ledvin. Pomůže meditace i dieta
Mladicím zůstanou oči pro pláč. Ženy po čtyřicítce jsou pro vztah nejlepší
Nemějte ze sluníčka vrásky. Pomůže hydratace, kolagen i vitamin C
Ženské archetypy: Jak je chápat a proč se jimi zabývat
Husté polévky, omáčky i bábovka. Jídlo pro duši, které v zimě zlepší náladu
Soukromé wellness rituály vás nakopnou i uprostřed zimy
Otužování krotí stres a navozuje psychickou pohodu. Jak a proč s ním začít?
Tělo potřebuje pro správné fungování vitaminy i minerály. Jak je doplnit
Šest důležitých vitaminů, na které by ženy neměly zapomínat
Pět důvodů, proč byste měla v létě říct ano čisté vodě
Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek
Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem
Psychiatrička Nawková: Naučte se říkat NE, je to zdravé pro naše tělo
Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku
Rostlinná strava potěší tělo i duši. A možná se také budete víc smát
Proč je důležité socializovat děti s autismem
Protáhněte své tělo. Cviky, které vám uleví při sedavém zaměstnání
Proč samostatné ženy zůstávají často samy? Na vině je sebevědomí i nároky
5 věcí, které o svém těle zjistíte při masturbaci. Díky nim budete mít lepší sex
