Hudba uzdravuje. Zažene úzkost, zlepší paměť a zvýší IQ
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2020 (00:00)
pro ženy
To, že různé tóny ovlivňují naši mysl i řadu tělesných funkcí, je známá věc. Máme k dispozici úžasný léčebný nástroj, který může zlepšit náš život v mnoha směrech. Tak proč ho nevyužít? celý článek
Jak souvisí hudba a štěstí? Muzika nás ovlivňuje víc, než si myslíte
Zdroj:
idnes.cz
30.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Tóny a melodie mají překvapivý vliv na tělo i duši. Četné výzkumy prokázaly, že hudba působí na člověka pozitivně, a dokonce uzdravuje.
Doktorka hudba. Tóny stimulují imunitu, zlepšují náladu, dodávají sílu
Zdroj:
idnes.cz
09.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Tóny a melodie mají překvapivý vliv na tělo i duši. Četné výzkumy badatelů prokázaly, že hudba působí na člověka pozitivně, dokonce ho i uzdravuje.
Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Nejen naše tělo potřebuje cvičení. I hlava často touží po výzvách. Nabízíme vám tipy pro efektivní mozkový jogging, který pomůže zlepšit vaši paměť i schopnost soustředění.
Toxická úzkost. Nenechte se zahnat do kouta, pomoci může i příroda
Zdroj:
idnes.cz
27.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Mnoho z nás se domnívá, že pokud se cítí psychicky špatně, trpí depresí. Pokud jste ve stresu, může se jednat spíše o úzkost. Ta je totiž přirozenou reakcí na stres. Třeba takový první den v práci či těžká zkouška jsou přirozenými stresory a je zcela běžné pociťovat úzkost.
Zapomeňte na mlhu v hlavě. Tyto triky vám zlepší paměť i soustředění
Zdroj:
idnes.cz
16.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Chcete být aktivní, vitální a soběstační až do vysokého věku? Proč ne... Stačí, když podpoříte zdraví svého mozku. Tady je pár každodenních rituálů, co ho udrží v kondici.
Kofein je malý zázrak. Odfoukne chmury, posílí paměť, zlepší pleť
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Šálek dobré kávy nejspíš k vašemu každodennímu životu patří. Může vám ale kromě chvilky pohody a oddechu nabídnout i něco navíc? Určitě! Seznamte se s fakty.
Kolo trochu jinak? Zkuste cyklo jógu, zklidníte si tělo i mysl
Zdroj:
idnes.cz
08.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Víte, co vám zlepší náladu a koncentraci, dodá pocit svěžesti a jen tak mimochodem zvýší pozornost v dopravním provozu? Správně, jóga pro cyklisty!
Úzkost vás může paralyzovat. Kdy už je třeba vyhledat odbornou pomoc?
Zdroj:
idnes.cz
10.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Objeví se znenadání, nezvaná, nečekaná. Nejde vidět ani cítit, přesto vás ochromí takovou silou, že získáte pocit konce života. Úzkost patří společně s depresí k nejčastějším psychickým problémům. Zanedbávat ji se rozhodně nevyplácí.
Nechte se léčit tóny. Jejich energie uzdravuje tělo i duši
Zdroj:
idnes.cz
30.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Shabda brahman, tímto pojmem označují indičtí mudrci zvuk, který vychází od Boha, proudí vesmírem a tvoří základ veškerého bytí. Je to čistá prapůvodní energie, která uzdravuje tělo i duši a do našeho života vnáší tolik potřebnou harmonii. Stačí jediné: otevřít se jejímu působení.
Úzkost z létání má řešení. Toto doporučují psychologové a piloti
Zdroj:
idnes.cz
14.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Máte v letadle úzkosti a v hlavě se vám rodí katastrofické scénáře? Nebo jste z nadcházejícího letu nervózní už několik týdnů dopředu? Nejste v tom zdaleka sami. Podívejte se na pět způsobů, jak se dá úzkost regulovat, ať už po vlastní ose nebo s pomocí profesionálů.
Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Cyklo jóga je zdravý trend: osvěží vás a dodá vám pozornost v provozu
Sexuální úzkost vnáší chlad do ložnic a ničí vztahy. Zkuste žít víc offline
Tajemná paměť. Nejvíc nám utkví vzpomínky na bolest, jídlo či sex, říká lékař
Mladí Češi a Češky nejsou v práci šťastní. Nejvíc je trápí stres i úzkost
Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru
Úzkost zaženete dýcháním. Do pytlíku to být nemusí, říká lektorka jógy
Jak setřást obavy a úzkost. Mysl je potřeba vyburcovat, říká psycholog Špok
Každý může mít lepší paměť. Vyzkoušejte jednoduché metody, které fungují
5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Nejen parťáci, i léčitelé. Přítomnost zvířete může výrazně prodloužit život
Čarovná léčitelka hudba. Utiší bolest, sníží tlak
Hudba, kterou posloucháte, má vliv na váš sexuální život. To alespoň tvrdí autoři americké studie
Předvánoční hýčkání: zimu zažene zázvor, vrásky zase mandle
Tlumočnice překládá do znakové řeči i koncerty. Ticho je kouzelná hudba, říká
Ochutnejte switchel. Zhubnete a utužíte zdraví
Léčivé koření má vůni Vánoc. Účinky skořice či badyánu vás ohromí
Žádné „ezotéma“. Způsob dýchání mozek ovlivňuje, máme důkazy, říká neurovědec
Jak si vyrobit voňavý domácí levandulový olej za pár korun
Úzkost nepřichází jen proto, aby nás nějak mučila
Da Vinci vedený chirurgem uzdravuje onkologické pacienty šetrněji
Petržel detoxikuje, echinacea zažene únavu. Triky na povzbuzení organismu
Štíhlejší díky ledové kávě? Ano, zasytí a zrychlí spalování
Kanapky, jednohubky, řízečky. Zpříjemněte si sledování olympijských soubojů
Šest rad, jak nedat podzimnímu stresu šanci
Úzkost se dá včas rozpoznat. Varovat vás může těchto pět příznaků
5 benefitů smíchu: Proč je dobré se smát, když jste ve stresu
Ruční práce jsou zase v kurzu. Mohou přinést zklidnění, ale i vyvolat úzkost
Když duše volá o pomoc. Deprese či úzkost nejsou konečná
CBD kapky účinkují na úzkost, depresi i nespavost. Jak je vybrat a dávkovat?
Zita: Trpím velkým strachem o své děti. Jsou už dospělé a já tu úzkost už nezvládám, asi se zblázním
Michaela Kuklová se odhalila fanouškům: Přiznala další zdravotní komplikace
Jsme zranitelnější. Stresuje nás, i když nám ujede autobus, říká profesor Kolář
