Hudba uzdravuje. Zažene úzkost, zlepší paměť a zvýší IQ
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2020 (00:00)
pro ženy
To, že různé tóny ovlivňují naši mysl i řadu tělesných funkcí, je známá věc. Máme k dispozici úžasný léčebný nástroj, který může zlepšit náš život v mnoha směrech. Tak proč ho nevyužít? celý článek
Jak souvisí hudba a štěstí? Muzika nás ovlivňuje víc, než si myslíte
Zdroj:
idnes.cz
30.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Tóny a melodie mají překvapivý vliv na tělo i duši. Četné výzkumy prokázaly, že hudba působí na člověka pozitivně, a dokonce uzdravuje.
Doktorka hudba. Tóny stimulují imunitu, zlepšují náladu, dodávají sílu
Zdroj:
idnes.cz
09.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Tóny a melodie mají překvapivý vliv na tělo i duši. Četné výzkumy badatelů prokázaly, že hudba působí na člověka pozitivně, dokonce ho i uzdravuje.
Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Nejen naše tělo potřebuje cvičení. I hlava často touží po výzvách. Nabízíme vám tipy pro efektivní mozkový jogging, který pomůže zlepšit vaši paměť i schopnost soustředění.
Toxická úzkost. Nenechte se zahnat do kouta, pomoci může i příroda
Zdroj:
idnes.cz
27.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Mnoho z nás se domnívá, že pokud se cítí psychicky špatně, trpí depresí. Pokud jste ve stresu, může se jednat spíše o úzkost. Ta je totiž přirozenou reakcí na stres. Třeba takový první den v práci či těžká zkouška jsou přirozenými stresory a je zcela běžné pociťovat úzkost.
Zapomeňte na mlhu v hlavě. Tyto triky vám zlepší paměť i soustředění
Zdroj:
idnes.cz
16.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Chcete být aktivní, vitální a soběstační až do vysokého věku? Proč ne... Stačí, když podpoříte zdraví svého mozku. Tady je pár každodenních rituálů, co ho udrží v kondici.
Kofein je malý zázrak. Odfoukne chmury, posílí paměť, zlepší pleť
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Šálek dobré kávy nejspíš k vašemu každodennímu životu patří. Může vám ale kromě chvilky pohody a oddechu nabídnout i něco navíc? Určitě! Seznamte se s fakty.
Kolo trochu jinak? Zkuste cyklo jógu, zklidníte si tělo i mysl
Zdroj:
idnes.cz
08.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Víte, co vám zlepší náladu a koncentraci, dodá pocit svěžesti a jen tak mimochodem zvýší pozornost v dopravním provozu? Správně, jóga pro cyklisty!
Úzkost vás může paralyzovat. Kdy už je třeba vyhledat odbornou pomoc?
Zdroj:
idnes.cz
10.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Objeví se znenadání, nezvaná, nečekaná. Nejde vidět ani cítit, přesto vás ochromí takovou silou, že získáte pocit konce života. Úzkost patří společně s depresí k nejčastějším psychickým problémům. Zanedbávat ji se rozhodně nevyplácí.
Nechte se léčit tóny. Jejich energie uzdravuje tělo i duši
Zdroj:
idnes.cz
30.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Shabda brahman, tímto pojmem označují indičtí mudrci zvuk, který vychází od Boha, proudí vesmírem a tvoří základ veškerého bytí. Je to čistá prapůvodní energie, která uzdravuje tělo i duši a do našeho života vnáší tolik potřebnou harmonii. Stačí jediné: otevřít se jejímu působení.
Úzkost z létání má řešení. Toto doporučují psychologové a piloti
Zdroj:
idnes.cz
14.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Máte v letadle úzkosti a v hlavě se vám rodí katastrofické scénáře? Nebo jste z nadcházejícího letu nervózní už několik týdnů dopředu? Nejste v tom zdaleka sami. Podívejte se na pět způsobů, jak se dá úzkost regulovat, ať už po vlastní ose nebo s pomocí profesionálů.
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
Cyklo jóga je zdravý trend: osvěží vás a dodá vám pozornost v provozu
Sexuální úzkost vnáší chlad do ložnic a ničí vztahy. Zkuste žít víc offline
Tajemná paměť. Nejvíc nám utkví vzpomínky na bolest, jídlo či sex, říká lékař
Mladí Češi a Češky nejsou v práci šťastní. Nejvíc je trápí stres i úzkost
Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru
Úzkost zaženete dýcháním. Do pytlíku to být nemusí, říká lektorka jógy
Jak setřást obavy a úzkost. Mysl je potřeba vyburcovat, říká psycholog Špok
Třes rukou při trémě nezastavujte, spíš ho podpořte. Expert o úzkosti a jak jí čelit
Každý může mít lepší paměť. Vyzkoušejte jednoduché metody, které fungují
5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Nejen parťáci, i léčitelé. Přítomnost zvířete může výrazně prodloužit život
Čarovná léčitelka hudba. Utiší bolest, sníží tlak
Hudba, kterou posloucháte, má vliv na váš sexuální život. To alespoň tvrdí autoři americké studie
Předvánoční hýčkání: zimu zažene zázvor, vrásky zase mandle
Tlumočnice překládá do znakové řeči i koncerty. Ticho je kouzelná hudba, říká
Ochutnejte switchel. Zhubnete a utužíte zdraví
Léčivé koření má vůni Vánoc. Účinky skořice či badyánu vás ohromí
Pro dlouhé zimní večery. V těchto kouscích vám bude teplo a dobře
Žádné „ezotéma“. Způsob dýchání mozek ovlivňuje, máme důkazy, říká neurovědec
Jak si vyrobit voňavý domácí levandulový olej za pár korun
Chcete hloupé dítě, které má úzkost, depresi a možná bude mrtvé? Dejte mu smartphone...
Úzkost nepřichází jen proto, aby nás nějak mučila
Hudba nás doprovází všude, poté máme problém s tichem, míní muzikoterapeutka
Da Vinci vedený chirurgem uzdravuje onkologické pacienty šetrněji
Petržel detoxikuje, echinacea zažene únavu. Triky na povzbuzení organismu
Štíhlejší díky ledové kávě? Ano, zasytí a zrychlí spalování
Kanapky, jednohubky, řízečky. Zpříjemněte si sledování olympijských soubojů
Šest rad, jak nedat podzimnímu stresu šanci
Úzkost se dá včas rozpoznat. Varovat vás může těchto pět příznaků
5 benefitů smíchu: Proč je dobré se smát, když jste ve stresu
Ruční práce jsou zase v kurzu. Mohou přinést zklidnění, ale i vyvolat úzkost
