Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
16.10.2023 (00:00)
pro ženy
Příjemný není pohled na chrápajícího člověka ani mnohdy velmi hlasitý zvuk, který vydává. Naštěstí existují způsoby, jak tento problém omezit, či se ho přímo zbavit. Vyzkoušejte rady lékaře. celý článek
Zbavte se chrápání jednou provždy. Pomůže hubnutí i operace
Zdroj:
idnes.cz
02.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Jen málokdo v životě neokusil probdělou noc, v níž hlavní roli sehrálo chrápání, ať už vlastní, nebo partnerovo. Problémy s chrápáním má až 45 procent populace, častěji muži než ženy. Ne každý to řeší, což je velká chyba.
Zbavte se závislosti na sladkém. Jednoduché rady, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
10.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Není den, kdy byste nekousli do sušenky nebo čokolády? Případně máte ve spíži „mlsnou krabici“, kterou pravidelně doplňujete? Na to pozor. Můžete si vypěstovat vážnou závislost na sladkém.
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Léto se neúprosně blíží, a tak jsme si pro vás připravili rady, jak účinně zpevnit a zeštíhlet svoji postavu. Ve třetím díle našeho seriálu Hubneme do plavek se zaměříme na paže. Odborníci poradí správné cviky a také speciální jídelníček, který vám k vytoužené postavě dopomůže.
Jak přestat chrápat. Pomoct může i tenisový míček, říká primář Jirák
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2022 (20:00)
pro-zeny
Chrápání postihuje zhruba 57 procent mužů a 40 procent žen. Kdy může být chrápání signálem vážného problému? A co to je víkendové chrápání? I to jsme probrali s primářem Petrem Jirákem z oddělení ORL a chirurgie hlavy a krku pražské Nemocnice Na Homolce.
Zbavte se syndromu kancelářské krevety. Tyto rady fyzioterapeutky pomohou
Zdroj:
idnes.cz
09.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Předsunutá hlava, kulatá ramena, povolený hrudník a ochablá hluboká stabilizace trupu. Když se na člověka sedícího u počítače podíváte zboku, tak trochu připomíná mořského korýše. Jak ven ze syndromu kancelářské krevety, odpovídá fyzioterapeutka Lenka Vojtovič.
Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením
Zdroj:
idnes.cz
21.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Dnes už ví opravdu každý, jak nezdravé kouření je, přesto s ním mnoho lidí nedokáže skoncovat. Patříte mezi ně? Nové výzkumy vám dávají naději. A my rady, jak se tohoto zlozvyku zbavit.
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
05.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a dlouhodobý problém s nadýmáním po každém jídle. Jak tedy nepříjemné pocity nafouklého břicha eliminovat? Připravili jsme pro vás pár praktických tipů.
Pot je otravný letní nepřítel. Zbavte se ho a přestaňte se bát horka
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2022 (00:00)
pro-zeny
V horku se člověk prostě potí. Někdo více a jiný méně. Ale nikdo to nemá rád. Jak vám od tohoto problému pomohou moderní metody?
Udržte si svého muže. Zbavte se těchto otravných vlastností
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Strach z nevěry tu a tam přepadne každou ženu. Když totiž někoho milujete, bojíte se, že o něj přijdete… Pokud však nechcete drahou polovičku doslova vehnat do náruče jiné, musíte pro to něco udělat. V první řade se zbavte chování, které na nás muži absolutně nesnáší.
Trápí vás bradavice? Osvědčené rady, které vám pomohou s odstraněním
Zdroj:
idnes.cz
03.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Bradavice jsou nezhoubné kožní útvary virového původu, které způsobuje lidský papilomavirus HPV. Nejčastěji se objevují na nohou a na rukou, které jsou nejvíce v kontaktu s rizikovými místy. Poradíme vám, jak s nimi bojovat.
Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Zlepšete pohyblivost beder a zbavte se bolesti zad. Pomohou tyto cviky
Zbavte se nepříjemné záděry. Pomohou vám jednoduché triky
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
SOS tipy pro krásu, které vás zachrání
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Zbavte se problémů s řečí. Jak logopedie pro dospělé probíhá, kolik stojí a kdy jít na vyšetření?
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru
Jak se zbavit vos: Pasti, odpuzovače, spreje, pěny i babské rady, které pomohou
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Voda, masáž i mrkání. Devět bleskových tipů, jak ulevit suchým očím
Syndrom suchého oka nepodceňujte. Vyzkoušejte rady, které vám pomohou
Práce s dětmi za zády. Jak se neužírat výčitkami a co je dobré předvídat
Potřebujete peníze? Naučte se správně využít půjčku
Čtyři kosmetické přešlapy, které vám ubírají krásu. Zbavte se jich teď hned
Deset vlastností, které z vás udělají úžasnou ženu a partnerku
OBRAZEM: V hlavní roli bradavky, které slavné ženy rády „ukazují“
Jak poznat a účinně léčit bradavice. Tyto rady vám pomohou
Vánoční chaloupku zvládnete upéct, nazdobit a dokonce i rozsvítit
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Přechod z léta do podzimu bez splínu a únavy. Pomohou vám tyto rady
Deset tipů pro dobrý spánek. Tyto snadné změny vám zaručeně pomohou
Jsem k ničemu, nestojím za nic: jak se vymanit z myšlenkových jedů
Zbavte tělo odumřelých buněk: Jak správně používat peeling?
Knihy o seberozvoji vybírejte obezřetně. Přehled bestsellerů, které to schytaly
Babské rady na zánět průdušek: Co pomáhá kromě antibiotik?
Zubní zdraví se mění s věkem. Co pro svůj chrup dělat ve 30, 40 a 50 letech?
Škytavku, chrápání, mravenčení známe všichni, malí i velcí
Šípky vám pomohou zhubnout břicho, ale bojují také proti vráskám i cukrovce
