Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2022 (00:00)
pro ženy
V ročním období, které teď vládne, se často stává, že přibereme. Organismus se zpomalí a to samé udělá také lidský metabolismus. A kila přibývají. Zkuste tomu letos zamezit. Poradíme vám, jak na to. celý článek
Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením
Zdroj:
idnes.cz
21.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Dnes už ví opravdu každý, jak nezdravé kouření je, přesto s ním mnoho lidí nedokáže skoncovat. Patříte mezi ně? Nové výzkumy vám dávají naději. A my rady, jak se tohoto zlozvyku zbavit.
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Zdroj:
idnes.cz
20.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Příroda se probouzí, ale co se děje s námi? Nálada je pod bodem mrazu, únava cloumá celým tělem, pleť je bez jasu a vlasy bez lesku. Náš organismus si zkrátka po zimě zaslouží restart. Jak na to?
Čtyři jednoduché rady, jak konečně začít se zdravým životním stylem
Zdroj:
idnes.cz
20.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Pořád slyšíte okolo sebe, že byste měli žít zdravě. Akorát nevíte, jak na to. Máme pro vás čtyři jednoduché rady, díky kterým můžete začít se zdravějším životním stylem takřka ze dne na den. Nepotřebujete k tomu žádné speciální pomůcky, přípravky a nemusíte mít ani strach z toho, že to nezvládnete.
Zbavte se závislosti na sladkém. Jednoduché rady, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
10.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Není den, kdy byste nekousli do sušenky nebo čokolády? Případně máte ve spíži „mlsnou krabici“, kterou pravidelně doplňujete? Na to pozor. Můžete si vypěstovat vážnou závislost na sladkém.
Jak si užít vánoční dobroty bez výčitek. Jednoduché triky, které fungují
Zdroj:
idnes.cz
02.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Užívat si naplno všechny ty dobroty, které nás lákají v době adventu, ale nepřibrat ani deko? Zkuste to podle našich rad a uvidíte, že je to mnohem snadnější, než si myslíte.
Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Mnoho lidí má pocit, že jejich klouby se v zimě rozpadají. Jako by se kolena, kotníky nebo kyčle hroutily pod tíhou každé sněhové vločky. Proč jim přináší mráz takové trápení? A co s tím?
5 tipů, jak hřešit o Vánocích, a přitom nepřibrat!
Zdroj:
dama.cz
23.12.2024 (00:01)
pro-zeny
V zimě se nám mění chutě, zatímco v létě zcela přirozeně toužíme po křupavém salátu, v zimě nás lákají výživné horké pokrmy. Nechce se nám příliš hýbat a domácí pohodu zejména o Vánocích završuje ...
5 tipů, jak hřešit o Vánocích a přitom nepřibrat ani kilo!
Zdroj:
dama.cz
25.12.2020 (05:00)
pro-zeny
V zimě se nám mění chutě, zatímco v létě zcela přirozeně toužíme po křupavém salátu, v zimě nás lákají výživné horké pokrmy. Nechce se nám příliš hýbat a domácí pohodu zejména o Vánocích završuje ...
Voda, masáž i mrkání. Devět bleskových tipů, jak ulevit suchým očím
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Pyl, prach, dlouhá práce před obrazovkou počítače, suchý vzduch nebo třeba i hormonální výkyvy mohou být pro oči pořádnou zátěží. Ty pak nepříjemně štípou, pálí, slzí a bolí. Vyzkoušejte jednoduché rady, které rychle pomohou.
Tipy, jak v zimě nepřibrat. Nevzdávejte se pohybu a pozor na pití
Zdroj:
idnes.cz
06.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Také se vždy začátkem roku rozčilujete nad číslem, které vám hlásí osobní váha? Ačkoli vinu za nabraná kila svalujeme na řízky, bramborový salát a cukroví, o větší konfekční velikost si často koledujeme po celý rok. Co dělat jinak?
Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou
Jak během léta nepřibrat a udržet si zdravý životní styl
Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Trápí vás bradavice? Osvědčené rady, které vám pomohou s odstraněním
Čtyři jednoduché rady, jak se vyhnout kocovině
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
SOS tipy pro krásu, které vás zachrání
Deset potravin, které vám v zimě dodají energii a pomohou být fit
Čtyři jednoduché rady, jak se vyhnout bolestem zad
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru
Jak se zbavit vos: Pasti, odpuzovače, spreje, pěny i babské rady, které pomohou
11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější
Jak přežít sedavé zaměstnání. Pomohou vám tyto jednoduché návyky
Jednoduché triky, jak se zbavit nepříjemného pálení žáhy
Nemůžete ke kadeřnici? Tipy na jednoduché zastřižení vlasů, které zvládnete doma
Oživte svůj venkovní prostor: 4 jednoduché a stylové nápady
Jarní líčení musí být hravé a šťavnaté. Myslete ale i na ochranu pleti
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Syndrom suchého oka nepodceňujte. Vyzkoušejte rady, které vám pomohou
Masáží proti vráskám. Čtyři tahy, které nahradí botox
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Zbavte se nepříjemné záděry. Pomohou vám jednoduché triky
Práce s dětmi za zády. Jak se neužírat výčitkami a co je dobré předvídat
