Jak jste na tom s pohyblivostí? Sedm způsobů, jak se doma otestovat
Zdroj:
idnes.cz
13.12.2024 (00:00)
pro ženy
S přibývajícím věkem se nám snižuje rozsah pohybu. Ohnout se, abyste si zavázali tkaničky, nebo se natáhnout pro něco na poličce je čím dál těžší? Může za to snížená mobilita kloubů. Změřte si, jak jste na tom s mobilitou vy, a které klouby byste měli trénovat. celý článek
TEST: Zjistěte, čím jste druhým sympatičtí
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete udělat na své okolí ten nejlepší dojem, ale stydíte se, nechcete obtěžovat, tak jen sklopíte hlavu a něco zamumláte? To je však chyba, poradíme vám, jak to změnit. Můžete si také otestovat, jak vás vidí druzí a čím jste jim sympatičtí.
Skryté příčiny bolavého těla. Poznat se dá i z chůze či dechu, líčí fyzioterapeut
Zdroj:
idnes.cz
27.08.2024 (20:00)
pro-zeny
Pohyb je zrcadlem funkce mozku. A dá se z něj hodně poznat i o našem zdravotním stavu. Například z pouhé chůze. „Mozek nějakým způsobem řídí, koriguje i upravuje náš pohybový systém. A většina onemocnění má své vyjádření ve svalovém napětí, reflexech, v držení těla, ve způsobu dýchání i ve změnách funkční pohyblivosti,“ říká Pavel Fuksa, vedoucí fyzioterapeut Centra léčby pohybového aparátu v pražských Vysočanech.
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Dnešní doba je více než náročná. Kromě běžných situací doma, v zaměstnání, nebo ve vztazích, čelíme nečekaně i problémům, které jsme dosud nezažili a pro které nemáme jednoduché řešení. Dostat se dnes do stresu proto není moc složité. Jak z něho ven?
Odstranění vosku, drobků i etiket aneb 10 super způsobů, jak využít fén
Zdroj:
dama.cz
09.08.2020 (04:42)
pro-zeny
Fén je skvělý pomocník, který jste možná doposud používali pouze k sušení vlasů. Jeho užití je však mnohem širší.
Rýže na tisíc způsobů. Už jste vyzkoušeli všechny druhy?
Zdroj:
idnes.cz
11.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Správně zvolený druh rýže vyladí jídlo k dokonalosti, což ovšem platí i naopak. Proto se hodí mít přehled, aby se recept vždycky povedl na jedničku.
Růže, rozmarýn či bílek. Sedm receptů na ty nejlepší omlazující kúry
Zdroj:
idnes.cz
08.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Uchovat si mladistvý vzhled dlouhá léta je možné i bez zásahů plastických chirurgů. Existuje totiž množství přírodních způsobů, které dovedou doslova zázraky.
Sedm zaručených způsobů, jak prožít ten nejlepší orgasmus v životě
Zdroj:
idnes.cz
08.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Pro někoho je sex prožitkem, pro jiné přežitkem. Ať je to u vás s intimnostmi jakkoliv, pravdou zůstává, že orgasmus je pro spokojený a vyrovnaný život ženy žádoucí, ba dokonce potřebný. Dosáhněte rozkoše za 3, 2, 1…
Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
Zdroj:
idnes.cz
08.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhodobý stres škodí našemu zdraví a tak bychom si ho neměli nechat přerůst přes hlavu. Často postačí maličkost, nějaký rituál a zbavíte se ho. Poradíme vám pár jednoduchých způsobů, jak se dá velmi rychle uvolnit.
Žijte i doma jako o dovolené: Jak si uchovat po návratu pocit svobody a štěstí
Zdroj:
dama.cz
19.09.2020 (05:00)
pro-zeny
Letošní rok cestování opravdu nepřál. Pokud jste ale sebrala odvahu a měla štěstí, že jste se přece jen podívala za hranice k moři či do hor a načerpala trochu té letní energie, je důležité si ji ...
Jaké kosmetické štětce potřebujete: Těchto 5 aplikátorů rozhodně využijete
Zdroj:
dama.cz
22.06.2020 (05:00)
pro-zeny
Způsobů, kterými se dá nanášet make-up, je hned několik. Pokud jste se rozhodla pro štětce, je dobré vědět, které byste měla mít ve svém arzenálů. S těmito dotáhnete svůj make-up k dokonalosti!
Od sebelásky po všímavost. Devět rad, které by měla matka dát své dceři
Měli jste to také? Zavzpomínejte, jak vypadaly domácnosti za socialismu
To vydejcháš! Sedm způsobů, jak dýcháním ovlivnit sebe i svou psychiku
Z okurky, či rozmarýnu? Pět omlazujících kúr, které si připravíte doma
Jaké kosmetické štětce potřebujete: Těchto 5 typů rozhodně využijete
Jak vypadají štěnice a jak se pozná kousnutí?
5 nejlepších a nejsnadnějších způsobů, jak zrychlit metabolismus
Bojujte s vysokým tlakem příjemně. Dejte si čokoládu, chřest i šlofíka
Neštěstí zvané štěnice: Jak je poznat a jak se přenáší
Velikonoční osení za pět minut dvanáct: Co vyset, když jste nestihli pšenici?
Úzkost z létání má řešení. Toto doporučují psychologové a piloti
I doma můžete vypadat skvěle. Móda ve znamení pohodlí
Eucalyptus se těší velké oblibě. Můžete ho pěstovat i doma v bytě
Štěnice zamořují Česko: Jak vypadají a jak poznat jejich kousnutí
Děsíte se účtů za topení? Těchto 10 způsobů vám pomůže udržet doma teplo
Velikonoční osení za pět minut dvanáct: Co vysít, když jste nestihli pšenici?
VIDEO: Snadný návod, jak si doma připravit výbornou pistáciovou zmrzlinu
Užijte si pohodičku ve stylovém oblečení. Slušet vám to může i doma
10 věcí, které jste nevěděli o Rakovi. Co vás o něm může překvapit?
10 fascinujících zajímavostí, které jste nevěděli o Rybách. Co je pro ně typické?
Měla jste to také? Zavzpomínejte, jak vypadaly domácnosti za socialismu
VIDEO: Ovčí mozečky nebo vařené dršťky. V Madridu umějí vařit ze zbytků
Pozor na sedm hříchů, jimiž ve fitness centrech obtěžujeme ostatní
Pohodlné domácí oblečení, ve kterém budete i sexy: Kde ho seženete?
Češi mají rádi orální sex, potvrdil průzkum. Jak jste na tom vy?
Nejzákeřnější znamení horoskopu: Těmto ženám se raději vyhněte!
Bílá košile je sázka na jistotu, pořiďte si ji do šatníku i vy
Největší potvory podle horoskopu: Tato znamení zvěrokruhu si držte dál od těla!
Sedm jednoduchých tipů, jak posílit imunitu. Pomůže voda i spánek
Děti jako zkouška vztahu. 10 rad, jak v mateřství najít sama sebe
10 věcí, které jste nevěděli o Býkovi. Tyto vlastnosti jsou pro něj typické
Který muž si vás nikdy nevezme? Podle jeho znamení zvěrokruhu to zjistíte
