Budíte se každou noc ve stejnou dobu? Možná máte zdravotní problém

Pokud máte reflux, vyhněte se těmto lékům. Nepříjemný problém trápí také herce Jiřího Dvořáka

Zdroj: kafe.cz     02.01.2024 (07:00)     pro-zeny

Zdravotní problémy trápily Jiřího Dvořáka poměrně dlouhou dobu. Po návštěvě lékaře vyšlo najevo, že za vším stojí reflux. Ten má sice nyní umělec pod kontrolou, je ale potřeba dodržovat doporučení odborníků. Existují tak například věci, kterým je lepší se zcela vyhnout.

Jak vybrat matraci, aby byla kvalitní a nebolela vás záda

Zdroj: dama.cz     21.02.2023 (04:55)     pro-zeny

V posteli trávíme třetinu života, měli bychom se tam proto cítit co nejlépe. Pokud se vám špatně usíná, v noci se často budíte a ráno vstáváte s bolestí zad, máte nejspíš špatnou matraci. Poradíme ...

Spěch nebo špatné přípravky. Pět kosmetických hříchů

Zdroj: idnes.cz     22.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Nikdo nechce vypadat unaveně a nezdravě, někdy se nám to ale podaří, byť neúmyslně. Proč? Možná děláte něco špatně, možná máte kosmetické zlozvyky, kterých se neumíte zbavit. A co je nejhorší, třeba o nich ani nevíte! Pojďte si to ověřit a zjistěte, kde je problém.

Sedm tipů, jak se konečně dobře vyspat

Zdroj: idnes.cz     27.04.2020 (00:00)     pro-zeny

V posteli trávíte zhruba stejnou dobu jako v práci, proto byste spaní měli přikládat minimálně stejnou důležitost. Co pomůže, když ne a ne zabrat a probuzení jsou těžká?

Nikdy vás nepozve na druhé rande? Možná děláte některou z těchto 6 chyb

Zdroj: dama.cz     04.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Určitě tu situaci znáte. Máte za sebou skvělou schůzku, ze které máte výborný pocit, jenže v následujících dnech jen zíráte na telefon, kdy už konečně zazvoní. A on ne a ne se ozvat. Možná to jen byl ...

Chronická únava je strašák 21. století. Trápí manažery i urvané matky

Zdroj: idnes.cz     02.08.2020 (00:01)     pro-zeny

Myslíte si, že stavy, kdy večer padnete do postele napůl v mdlobách a ráno se budíte jako po těžkém flámu, jsou v dnešní hektické době normální? Na to zapomeňte. Možná si koledujete o malér.

Poruchy příjmu potravy. Jak poznat, že už máte problém

Zdroj: idnes.cz     15.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Každá žena chce být krásná. Poslední dobou to ale znamená být co možná nejhubenější. A to u mnohých vyvolává odmítání jídla. A to i přesto, že je to může zabít.

Musíte si každou chvíli odskočit? Možná máte hyperaktivní močový měchýř

Zdroj: idnes.cz     13.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Cítíte časté nutkání na močení a jste neustále nuceni odbíhat? Syndrom hyperaktivního močového měchýře trápí až pětinu lidí, kterým tato porucha nepříjemně komplikuje každodenní život. Jak se s ní dá bojovat?

Zábava, nebo nebezpečná závislost? Udělejte si test, jak jste na tom s pornem

Zdroj: idnes.cz     25.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Snad každý už někdy viděl porno. Možná i vy ho příležitostně sledujete. Pouštíte si ho, abyste zahnali nudu, uvolnili stres či utekli od problémů? Možná se ze sledování sexuálních scén stal nezdravý návyk. Pokud už se bez porna neobejdete, ničí váš vztah a neumíte bez něj normálně fungovat, pak máte problém. Jak jste na tom? Vyzkoušejte si test.

Máte pořád vlčí hlad? Na vině může být špatný jídelníček, cvičení i nedostatek spánku

Zdroj: dama.cz     01.07.2024 (00:01)     pro-zeny

Pokud vám neustále kručí v břiše a váš žaludek žádá každou chvíli o jídlo, nemusí to vždy znamenat, že přijímáte málo kalorií, ale možná děláte něco špatně. Pozdní noční nájezdy na ledničku mohou být ...