Propadáte skepsi a úzkostem, nevíte, jak dál? Poraďte se s terapeutem

Trauma vás nemusí ničit celý život. Čtyři metody, jak se ho účinně zbavit

Zdroj: idnes.cz     09.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Trápí vás zdánlivě bezdůvodné příznaky? Propadáte úzkostem, které nemají reálné opodstatnění, nebo se záměrně vyhýbáte určitým místům a situacím? To vše může být následkem stresujícího zážitku z minulosti, na který si už možná ani nevzpomínáte.

Domácí testy: co všechno už můžeme zjistit bez návštěvy lékaře

Zdroj: idnes.cz     24.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Když se necítíte ve své kůži, máte pocit, že vám něco je, ale nevíte přesně co, nebo tušíte, co se s vámi děje a chcete si ověřit vlastní diagnózu, můžete vyzkoušet testy z lékárny. Příliš je však nepřeceňujte a v případě pochybností se poraďte s lékařem.

Závislost na telefonech vede k úzkostem i bolestem hlavy

Zdroj: idnes.cz     07.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Mobily nám dokážou v mnoha ohledech pomoci. Když jim však podlehneme, zaděláváme si na nepříjemné vztahové problémy. Stali jste se závisláky?

Období, kdy děti rostou a ženy nestárnou. Co ještě nevíte o jaru?

Zdroj: idnes.cz     05.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Ani jsme se nenadáli a jaro je tady. Čím vás může nadcházející roční období (ne)mile překvapit? Sesbírali jsme pár informací, které o jaru možná nevíte.

A jdeme do finále. Vánoční dárky na poslední chvíli

Zdroj: idnes.cz     16.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Člověk se ani nenaděje, a Vánoce jsou tu. Možná právě vy nemáte ještě všechny dárky, propadáte panice a lámete si hlavu, co komu darovat. Zpomalte, uvařte si kávu a nechte se inspirovat naší fotogalerií, kde naleznete přes 40 krásných pozorností, co udělají radost ženám, mužům, slečnám, dětem i zvířecím mazlíčkům.

Nepoddávejte se úzkostem. Poradíme, jak s těmi podzimními zatočit

Zdroj: idnes.cz     09.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Léto je pryč a je tu období, kdy se nálada snadno propadá do šedi. Úzkosti v rychlém tempu dnešní doby umí potrápit, ale existují způsoby, jak jim čelit. Jóga, meditace, vůně levandule či tvůrčí činnost mohou být klíčem k duševní rovnováze.

Když jsem se cítil oslabený, pomohla mi: Brzobohatý řekl, kdo ho drží nad vodou

Zdroj: kafe.cz     29.03.2022 (17:00)     pro-zeny

Ondřej Brzobohatý a Taťána Kuchařová už jsou oficiálně rozvedeni a každý se s rozpadem vztahu vyrovnává po svém. Zatímco modelka vyhledala pomoc odborníka, hudebník se ponořil do své práce a říká, že muzika je pro něj nejlepším terapeutem.

Znamení se sklony k zimním úzkostem: Tato nesou sychravé období nejhůř

Zdroj: dama.cz     12.01.2023 (05:00)     pro-zeny

Se zimou přichází sychravé počasí a bohužel někdy také špatná nálada a úzkosti. To, jak na vás působí zimní období, ovlivňuje znamení zvěrokruhu. Které může mít sklony k nežádoucímu splínu a depresím?

Ze své postavy měla úzkosti, tak žena změnila život od základu

Zdroj: idnes.cz     11.05.2025 (12:07)     pro-zeny

Shane Hardingová milovala dobré jídlo a víno. V kombinaci s minimálním pohybem a genetickou zátěží se pak potýkala s obezitou. „Nemohla jsem se na sebe ani podívat,“ uvedla. Kvůli úzkostem z vlastního vzhledu se rozhodla jednat. Zhubla a děkuje za to přípravku na hubnutí. „Jinak bych to nedala,“ míní.

Zpomalit stárnutí jde. Přidejte bílkoviny, radí nutriční terapeut Miloslav Šindelář

Zdroj: idnes.cz     24.06.2025 (20:00)     pro-zeny

Touha po dlouhověkosti je dnes fenomén. Existuje však vůbec recept, jak se dožít nejen delšího, ale zároveň hlavně kvalitního života? A které obyčejné věci mají ve skutečnosti největší dopad? O tom jsme mluvili s nutričním terapeutem Miloslavem Šindelářem, jenž se tématu dlouhověkosti věnuje.