Nepoddávejte se úzkostem. Poradíme, jak s těmi podzimními zatočit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.10.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Léto je pryč a je tu období, kdy se nálada snadno propadá do šedi. Úzkosti v rychlém tempu dnešní doby umí potrápit, ale existují způsoby, jak jim čelit. Jóga, meditace, vůně levandule či tvůrčí činnost mohou být klíčem k duševní rovnováze. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Oslaďte si podzim módou v pastelových barvách

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S novou sezonou jsou tu opět i nové trendy. A spojení pastelových barev s těmi klasicky podzimními je jedním z těch nejpůvabnějších.

 

Dokonalá během pár sekund? Rychlé tipy pro krásu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Únava ve tváři, pobledlá pleť, oteklé oči a další „přechodné“ chybičky půvabu? Poradíme, jak s nimi zatočit.

 

Všechno na vás padá? Šest tipů, jak zatočit se stresem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jste ochromeni stresem? Nevíte, kam dřív skočit, děláte všechno najednou a ve výsledku nestíháte nic? Poradíme vám, jak ulevit vnitřnímu napětí a dostat se zase do pohody.

 

Jak se zbavit vos: Pasti, odpuzovače, spreje, pěny i babské rady, které pomohou

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.08.2024 (00:03)     Sekcia pro-zeny

Zase kolem vás létala vosa, když jste rozhodli, že takto to už dále nejde? Nenechte se obtěžovat tímto otravným létajícím hmyzem. Poradíme, jak s vosami zatočit na vlastní zahrádce, ale také uvnitř ...

 

Tipy, jak zatočit s kocovinou. Připravte se předem a nezapomínejte na vodu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Oslava příchodu nového roku s sebou přináší nejen bujarou zábavu, ale často také problémy s nepříjemnou kocovinou. Poradíme vám, jak pít, abyste se nemuseli probouzet s bolestí hlavy, žaludkem na houpačce a dalšími příznaky kocoviny.

 

S pigmentovými skvrnami se nemusíte smířit. Dejte jim jednou pro vždy sbohem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pigmentové skvrny jsou častým kožním problémem moderní doby. Mohou se objevit kdykoli bez ohledu na věk a pohlaví. Pokud barevnou nerovnost na těle aktuálně řešíte, právě teď máte ideální dobu s tímto nedostatkem zatočit. Poradíme vám, jak na to.

 

Intimní potíže nejsou tabu. Jak řešit hemoroidy i bolest při sexu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.05.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Trápí vás už delší dobu intimní problém, ale snažíte se předstírat, že se nic neděje, protože je vám hloupé o tom mluvit? Mlčením to nevyřešíte, naopak budete ještě ve větším stresu. Poradíme vám, jak s hemoroidy, kvasinkami i bolestivým sexem zatočit.

 

Čokoláda, videohry i porno. Jaké bizarní závislosti mají slavné hvězdy?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.06.2025 (14:18)     Sekcia pro-zeny

Mnoho slavných hvězd se potýkalo se závislostí na drogách nebo alkoholu. S běžnými neřestmi se jim mnohdy podařilo zatočit, ale s těmi bizarnějšími ne. A často se jich ani nechtějí zbavit. Podívejte se do galerie, jaké libůstky mají.

 

Jak rychle vypnout bolest hlavy. Triky, které vám pomohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolesti hlavy postihují mnoho lidí i vícekrát do měsíce a berou jim radost a chuť něco podnikat, dokonce se i jen pohybovat. Dobrá zpráva ovšem je, že v řadě případů ji lze docela snadno zahnat. Poradíme vám, triky, jak s bolestí hlavy za pár minut efektivně zatočit.

 

Maskné je nový kožní problém z roušek. 4 tipy, jak s ním zatočit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nošení roušek a respirátorů nás sice chrání před viry a bakteriemi, ale zase neprospívá naší pleti. Jejich dlouhodobé používání způsobuje nový kožní problém, který už získal svůj vlastní odborný název – maskné. Poradíme vám, jak se ho zbavit a zmírnit i jeho následky.

Nepoddávejte se strachu. A až bude nejhůř, rozesmějte se, radí Linda Rybová

Není pupínek jako pupínek. Jak zatočit s akné v dospělosti

Spalovače tuků vám mohou pomoci k vysněné postavě. Jak vybrat ty správné?

Závislost na telefonech vede k úzkostem i bolestem hlavy

Kyvadlo je prodloužená ruka vaší intuice. Poradíme, jak s ním pracovat

Poradíme, jak (pře)žít na noční směně: plánujte si jídelníček a hýbejte se

Nehřeje vám topení? Poradíme vám, jak a kdy ho odvzdušnit

Trauma vás nemusí ničit celý život. Čtyři metody, jak se ho účinně zbavit

Při panické atace máte pocit, že umíráte. Sedm rad, jak s ní bojovat

Peeling je skvělá cesta ke krásné pleti. Poradíme, který vybrat

Propadáte skepsi a úzkostem, nevíte, jak dál? Poraďte se s terapeutem

Znamení se sklony k zimním úzkostem: Tato nesou sychravé období nejhůř

Ze své postavy měla úzkosti, tak žena změnila život od základu

Jak předejít nachlazení. Tipy pro silný imunitní systém na podzim

Pletené vesty se hodí na konec léta i na podzim: Jak je nosit a kde je seženete?

Čeká vás veřejný projev? Poradíme vám, jak se připravit

Vůně pro krásu a zdraví. Využijte výhody aromaterapie

Kouzlo aromaterapie. Jak snadno vylepšit zdraví i krásu

7 tipů, jak zatočit s úzkostí a zůstat v pohodě

Podzimní rovnodennost 2025: Kdy nastane, co znamená a jaké rituály ji provázejí

Vůně pro krásu a zdraví. Zkuste účinnou aromaterapii

Meduňka, heřmánek, kozlík. Jaké bylinky rozpustí nervozitu a stres

Vůně pro zdraví a krásu: zkuste aromaterapii v klidu domova

Tlaky? Stres k sobě nepouštějte. Máme pár rad, jak s ním zatočit

Vůně pro zdraví a krásu. Tyto olejíčky doma určitě využijete

Nástrahy kotníkové obuvi. Víte, jaký typ bot si vybrat ke své postavě?

Byl morbidně obézní. Za dva roky shodil Vladimír téměř 90 kilo

Hana začala jíst pětkrát denně a skákat přes švihadlo. Za rok zhubla 21 kilo

Jak zatočit s trémou? Začněte pozvolna a nechtějte hned zázraky

Století obžerství. Proč máme tendenci přejídat se a jak s tím zatočit

Suché a rozpraskané rty dokážou v zimě potrápit: Jak s tímto problémem zatočit?

Vyřadila sladkosti a přidala zeleninu. Za půl roku Jana shodila 14 kilo

Nachlazení i nervozita. Aromaterapie umí léčit i fyzickou nepohodu

Vůně pro zdraví i krásu. Aromaterapie umí kouzlit, nejen o Vánocích

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy