Všechno na vás padá? Šest tipů, jak zatočit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
22.12.2020 (00:00)
pro ženy
Jste ochromeni stresem? Nevíte, kam dřív skočit, děláte všechno najednou a ve výsledku nestíháte nic? Poradíme vám, jak ulevit vnitřnímu napětí a dostat se zase do pohody. celý článek
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
26.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Stres je nedílnou součástí našich životů. V menší míře se dá zvládnout, ale přesáhne-li únosnou mez, najednou se cítíme mizerně a střídáme nálady stejně jako aprílové počasí. Zažeňte ho dříve, než vám začne vážně škodit. Vyzkoušejte 25 účinných tipů proti stresu.
Meduňka, heřmánek, kozlík. Jaké bylinky rozpustí nervozitu a stres
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Ještě než sáhnete po lécích, zkuste se stresem a vnitřním napětím zatočit přírodní cestou. Bylinek, které vám s tím pomohou, je celá řada.
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
14.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili dobře. Pokud však toužíte po změně, máme pro vás několik zajímavých tipů, jak s pár kily přirozeně a s lehkostí zatočit.
Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí
Zdroj:
idnes.cz
03.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Věděli jste, že jedním z nejčastějších období, kdy trpíme depresemi, úzkostmi, splíny nebo pocity zmaru, je nejen začátek nového roku, ale také zima obecně? A je potřeba se jim bránit a nepouštět si je k tělu. Vyzkoušejte našich deset tipů, které vám v tom mohou pomoci.
Skoncujte s předvánočním stresem. Osm tipů pro krásné a klidné svátky
Zdroj:
idnes.cz
20.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Každý rok je to stejné, předvánoční shon, stres a žádný odpočinek. Jak si nezkazit nejkrásnější období v roce a prožít ho naplno ve zdraví a duševní pohodě?
Chybí vám pocit štěstí? Radujte se z maličkostí
Zdroj:
idnes.cz
26.02.2021 (02:33)
pro-zeny
Je divná doba a na člověka často všechno padá. Právě proto je ale teď víc než jindy důležité umět se zastavit. Uvědomit si, co všechno kolem je dobré a naplno si to užít.
7 tipů, jak zatočit s úzkostí a zůstat v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Strach, obavy a špatné předtuchy trápí mnohé z nás. Za následek mohou mít špatný spánek i zdravotní problémy. Jak proti tomu bojovat?
Stres nás žene do náruče obezity: Co může stát za náhlým přibíráním?
Zdroj:
dama.cz
22.10.2022 (05:00)
pro-zeny
Jaké existují souvislosti mezi stresem a obezitou? Asi vás nepřekvapí, že tato návaznost skutečně existuje. Co všechno psychické napětí ovlivňuje?
Bylinky, špízy i exotické ovoce. Šest tipů na poslední letošní grilování
Zdroj:
idnes.cz
24.09.2022 (00:00)
pro-zeny
S příchodem podzimu už nezbývá moc dní, kdy nás to táhne k venkovnímu grilu. Ale ještě předtím, než ho nadobro zazimujete, máme pro vás několik tipů a receptů pro poslední letošní grilovačku.
Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Léto přináší neuvěřitelné množství příležitostí pro zábavu, relaxaci a setkávání s přáteli. Máme pro vás několik tipů, jak toto období roku rozhodně nepromeškat a skvěle si ho užít.
Osm tipů, jak zatočit s viry. Dopřejte si horkou lázeň i kuřecí vývar
Poznejte Českou republiku: 8 tipů na výlety, které vás uchvátí v každém počasí
Není pupínek jako pupínek. Jak zatočit s akné v dospělosti
Překonejte zimní splín. Základem je pohyb, strava a otevřenost světu
Chlapeček vážil méně než balení cukru, dnes je to silný kluk
Šest tipů, jak mít svůdné nožky celé léto
Šest kroků ke krásnému zadečku. Jak navždycky zatočit s celulitidou
Omládněte o pár let. Šest tipů, jak na to
Šest zaručených tipů, které vás ráno rychle nastartují
33 tipů na trendy nábytek z palet. Co si vyrobíte vy?
Neskákejte do řeči, nesnažte se vyhrát. Pár tipů pro lepší komunikaci
7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář
Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů
Milování vás může i bavit. Šest zaručených tipů na dokonalý orgasmus
Vzpomínky na léto budou sladké a ovocné. Sedm tipů na domácí zavařování
Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí
Šest jednoduchých tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu
Když přituhuje v botníku: v kurzu jsou barvy a masivní podrážky
OBRAZEM: Celebrity, které drží šest dnů dietu a sedmý den se přejídají
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty
Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty
Šest tipů, jak i v parném létě vypadat skvěle
Relaxujte, dejte si svařák, pište blízkým. 6 tipů na první adventní týden
5 tipů na rodinné výlety po Česku
Osm tipů, jak přestat chrápat. Pomůže zpěv i voda
Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu
Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem
Už žádné koláče. Co pomůže proti nepříjemnému pocení
Máte smůlu v lásce? Sedm tipů, jak konečně dostat štěstí na svou stranu
Šest praktických tipů, jak přežít horké letní dny nejen na chatě
Šest tipů, jak čelit svému strachu. Skamaraďte se, může vám i pomáhat
