Jde to i bez nervů. Manuál, jak si na dovolené opravdu vyčistit hlavu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.06.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Čas mimo práci by měl být potěšením především pro stresem zahlcenou duši. Bohužel jen málokdo si umí dopřát ten luxus „vypnout”. Přitom umění relaxace je pro spokojený život bez zdravotních následků vzniklých zrychlenou dobou více než žádoucí. Zvláště pak ve chvílích, kdy máme tolik vytouženou dovolenou. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Osm tipů, jak na dovolené vypnout a opravdu si zaslouženě odpočinout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.07.2020 (00:03)     Sekcia pro-zeny

Konečně se blíží dovolené a s nimi i možnost oddechnout si od všedního shonu. Jenže co když váš všude pronásledují myšlenky, že bychom si měli volné dny napracovat? Poradíme, jak si odpočinout tak, abychom opravdu nabrali nové síly.

 

Příběh Denisy: Na dovolené se se mnou rozešel, teď by se rád vrátil

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.09.2021 (00:16)     Sekcia pro-zeny

Na dovolené u moře mi přítel po několika dnech oznámil, že se mnou už nechce být, protože se zamiloval do jiné. Sbalil se, odešel do jiného hotelu, kde na něj jeho nová láska už čekala. Zbytek dovolené jsem probrečela v hotelovém pokoji a zařekla se, že ho už nechci nikdy vidět. Skončilo léto a on si už sype popel na hlavu, jakou udělal chybu, a chce se ke mně vrátit.

 

Jak vybrat správný krém? Velký kosmetický manuál

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Krémů nejrůznějších značek v obchodech neustále přibývá a je opravdu těžké se v nich vyznat a vybrat si ten pravý. Poradíme vám, který sedne právě vaší pleti.

 

Zánět trojklaného nervu může spustit vítr i úsměv. Bolest je nesnesitelná

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Když se ozve, dokáže člověku udělat ze života hotové peklo. Řeč je o zánětu trojklaného nervu. Jde o jednu z nejintenzivnějších bolestí, která existuje. Není divu, že život s tímto trápením vyústí mnohdy do depresivních stavů.

 

Konec lásky Brada Pitta a krásné Nicole: Po rozchodu herec pomáhá lidem v nouzi

Zdroj Zdroj: kafe.cz     27.11.2020 (15:16)     Sekcia pro-zeny

Štěstí slavný hollywoodský herec nakonec přece jen nenašel. Brad Pitt je po několika měsících randění s vdanou modelkou Nicole Poturalski opět sám. Proto se rozhodl vyčistit si hlavu prací pro ty nejpotřebnější. 

 

Meditovat můžete i při mytí nádobí. Naučíme vás základní techniku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud si chcete během krátké chvíle vyčistit hlavu, zbavit se nervozity, frustrace a tlaku, zkuste zaměřit svou pozornost dovnitř sebe, na své myšlenky a pocity. Vyzkoušejte techniku, jejímž hlavním úkolem je zajistit vaší mysli potřebný detox.

 

Manuál tajné neřesti. Mít milence chce rozvahu, odvahu a být o krok napřed

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Před nevěrou můžeme zavírat oči a razantně ji odmítat, na rovinu si ovšem přiznejme, že může potkat každého z nás. Nikdy nevíte, kdy a kdo vám ve slabé chvilce zamotá hlavu. Pokud se tak stane, buďte chytrou horákyní a dodržujte základní pravidla mileneckých vztahů.

 

Vodní parky, aneb kde si užít dovolenou s rodinou

Zdroj Zdroj: rodina.cz     06.08.2021 (16:10)     Sekcia pro-zeny

Pokud se chcete svým dětem na dovolené v zahraničí opravdu zavděčit, vyberte lokalitu bohatou na aquaparky.

 

Zanzibar je ráj pro flegmatiky, dobrodruhy i hédonisty!

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.06.2022 (03:57)     Sekcia pro-zeny

Pokud je pomyslná kolonka na téma vaší letošní dovolené stále ještě volná a vy si marně lámete hlavu nad tím, kde načerpat tolik potřebnou energii, možná vám náš dnešní tip přijde vhod. Zanzibar, ...

 

Vyklepejte si uši! Evoluce školních taháků pokračuje s pomocí technologií

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kantoři si lámou hlavu, jak porazit technologie. Studenti si lámou hlavu, jak si nelámat hlavu s učivem a využít vševědoucí moderní tahák jménem internet. I to je škola v pandemii, popisuje magazín Víkend DNES.

Kristýna: Z romantické luxusní dovolené snů se stala noční můra

Plážové vlny nejen na dovolené: Jak si letní účes vytvořit i doma?

Dovolená v Chorvatsku nyní bez hraničních kontrol a s eurem

Na co máte právo při čerpání dovolené

Žijte i doma jako o dovolené: Jak si uchovat po návratu pocit svobody a štěstí

Blíží se Den matek: Jaká místa jsou nejlepší na dovolenou s maminkou?

Vyzrajte na obočí. Manuál, jak ho vytvarovat i čím ho dobarvit

Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo

Sex na dovolené může být super zážitek i risk: Na jaká rizika si dávat pozor?

Večeře s výhledem i sex jinak. Pět pravidel dokonalé dovolené nejen ve dvou

Peníze a práva zaměstnanců po mateřské či rodičovské dovolené

Pamatujete? Naše dovolené za socíku: Podnikové chaty i stanová městečka

Babička Martina Gavriely předvádí na Bali úžasné tělo. Popsala strasti dovolené

Povlečení, které nesmí chybět pod stromečkem. Inspirujte se u Matějovského

Poprvé spolu nebo zase bez dětí? Zvládněte všechny nástrahy dovolené

Jste v novém roce vyčerpaná i po vánoční dovolené? Pozor na únavový syndrom!

Jak se nalíčit podle letních trendů? Velký manuál pro váš půvab

Sisa Sklovská ukázala dokonalou postavu v plavkách, ženy blednou závistí

Nevšední zážitky a dobrodružství na dovolené v Egyptě. Od pyramid až po korály

Opalujte se bezpečně. Manuál pro ochranu vaší pleti

Jak připravit opravdu šťavnatý steak: Podle tohoto receptu to zvládne každý!

Vlasy mohou padat z nervů nebo po nemoci. Jak mít zase hustou hřívu

JITKA (36): Rozešla jsem se po první společné dovolené. Byla to bizarní groteska!

Víte na jaké dny volna má zaměstnanec nárok?

Cvičení pro zdravá záda: vyzkoušejte zázračné „prkno“

Sedací nerv umí potrápit. Co dělat s nepříjemnou bolestí?

Decastelo je v tom po dovolené s Třeštíkem až po uši: Romantika u západu slunce

Zima nehtům nesvědčí. Manuál, jak je lakovat, aby jim mráz neuškodil

Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!

Jak vyčistit zlato: Jedlá soda, ale i mýdlo. Vše, co potřebujete, máte doma

Jak si správně čistit uši. Na vatové tyčinky raději zapomeňte

Otevírání škol není zbrklé, ale úměrné okolnostem

Manuál letní krásy. Vlasy do drdolu, péče o pleť a lesk místo rtěnky

Tajemství nočních pleťových masek: Proč fungují lépe než denní?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy