Meditovat můžete i při mytí nádobí. Naučíme vás základní techniku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.03.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Pokud si chcete během krátké chvíle vyčistit hlavu, zbavit se nervozity, frustrace a tlaku, zkuste zaměřit svou pozornost dovnitř sebe, na své myšlenky a pocity. Vyzkoušejte techniku, jejímž hlavním úkolem je zajistit vaší mysli potřebný detox. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

OBRAZEM: Čím si dřív vydělávaly celebrity? Swiftová sbírala kudlanky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.01.2022 (11:26)     Sekcia pro-zeny

Než se staly slavnými, přivydělávaly si známé tváře různými způsoby. Podívejte se do galerie, co jako studentka dělala Jennifer Anistonová nebo Megan Foxová. A jak si peníze obstaral před natáčením třeba fešák Kutcher. Celebritám nevadilo mytí nádobí nebo uklízení. Vévodí však rychlé občerstvení.

 

5 chyb, které děláte při mytí vlasů

Zdroj Zdroj: kafe.cz     13.07.2021 (09:41)     Sekcia pro-zeny

Ráno jste si myli vlasy, ale stále to není ono? Možná ani nevíte, že děláte něco, co vašim vlasům škodí. Přečtěte si, kterým přešlapům se při mytí vlasů raději vyhněte.

 

Mytí rukou bez chyb: zkontrolujte, zda postupujete správně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.01.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Učíme se to odmala, ale přesto na zásady mytí rukou mnohdy nedbáme. Ověřenou pravdou přitom je, že častá a správně prováděná očista je zásadní prevencí v boji proti nejrůznějším infekcím.

 

Mytí obličeje krok za krokem: Co děláte špatně a jak a proč to změnit

Zdroj Zdroj: dama.cz     24.08.2025 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Možná se to nezdá, ale i obyčejné mytí obličeje je docela věda. Pokud si chcete zachovat krásnou pleť bez poskvrnky a co možná nejdéle i bez vrásek, je potřeba očistě tváře věnovat pozornost. Co ...

 

V Tokiu můžete meditovat v rakvi. Lidé sem chodí, aby si víc vážili života

Zdroj Zdroj: dama.cz     08.11.2025 (00:03)     Sekcia pro-zeny

Zavřít se na půl hodiny do skutečné rakve a přemýšlet o životě? V Japonsku nic nemožného. Tokijské spa centrum láká lidi, kteří chtějí „nahlédnout na život skrze vědomí smrti“. Zní to morbidně, ale ...

 

Kdo doma uklízí? Ženy nejčastěji myjí nádobí, muži vynášejí odpadky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.05.2021 (00:51)     Sekcia pro-zeny

Pořádek zůstává v českých domácnostech nadále doménou žen. Muži mají na starost hlavně odpadky, řada z nich se snaží pomoci s mytím nádobí, zjistil průzkum.

 

Moc šamponu nebo drhnutí. 6 chyb při mytí vlasů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Péče o vlasy není na první pohled velká věda. Občas je učesat, umýt, vyfoukat. Jenže i při těchhle činnostech můžete chybovat, a ohrozit tak kvalitu svých kadeří. Jak?

 

Řekněte lupům jednou provždy sbohem. Naučíme vás, jak správně pečovat o pokožku

Zdroj Zdroj: kafe.cz     23.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Znáte ten pocit, když se během dne letmo podíváte do zrcadla a místo krásné a zdravé hřívy vidíte jen bíle posněženou kštici plnou svědivých a nevzhledných lupů? Ačkoliv se s lupy setká v životě téměř každý z nás a jejich výskyt je přirozený, nadměrná tvorba lupů již může značit nejen estetický, ale i zdravotní problém. Proto jsme pro vás sepsali základní doporučení, díky kterým můžete nadměrnou tvorbu lupů eliminovat tak, aby vaše vlasy opět zářily.

 

Špatným smrkáním a kašláním si můžete škodit. Naučte se správnou techniku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Smrkání a kašlání je přece jednoduché. Děláme ho instinktivně dobře, myslí si většina lidí. Odborníci však říkají, že bohužel ne. Víte, jak správně smrkat a kašlat?

 

Čas zastavit, čas meditovat. Čtyři cvičení, která vám přinesou klid

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.02.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Meditace pomáhá v dnešní uspěchané době načerpat rychle novou energii, omlazuje a udržuje člověka zdravého. Vyzkoušejte si to také.

Vyšší meta rozkoše pomocí oddalování orgasmu: Jak na techniku start-stop?

Číst, psát, meditovat i snít. Co všechno vám může zlepšit konec týdne

Za oblečení ve virtuálním světě jsou lidé ochotni dát tisíce, popisuje odbornice

Nejde ani tak o čas, jako o správnou techniku čištění, říká stomatolog

Tančit, meditovat, kráčet lesem. Naučte se úspěšně zbavit negativních emocí

Jak správně meditovat? Vhodná technika vás zbaví stresu a úzkosti!

Jak správně meditovat? Vhodná technika vás zbaví stresu, úzkosti i chronické bolesti

Líčením můžete zvýraznit přednosti a potlačit nedostatky: Jak na dokonalý make-up po 50? Základní triky

Čerpejte energii ze země, dýchejte a vnímejte. 10 tipů pro bleskovou meditaci

Vlasová péče all inclusive. Co si dopřát po mytí

Rozumíte svým vlasům? Potřebují správné mytí i styling

Onko jóga mi ukázala, že každý má obří vůli žít, říká herečka Polášková

Tekuté, nebo tuhé? Jak vybrat to pravé mýdlo a které je vlastně lepší

Sexy druhá kůže vám bude slušet. Víme, jak vynosit hit sezony

Skvělé vánočky: Recepty krok za krokem včetně návodu na zaplétání

Ženy vynalezly myčku na nádobí, stěrače i cirkulárku

Úklid za 30 minut. Jde to: posbírejte věci, setřete prach, umyjte nádobí

Obyčejná studená voda dokáže zázraky: Jak prospěje vaší pleti?

12 chyb při sprchování, kterých se teď hned musíte zbavit!

Opomíjené mýdlo v hlavní roli. Vytěží z něj kůže, ale i vlasy

Jak často a čím si mýt obličej? Nastudujte si manuál správné očisty tváře

Pohyb a půvab se nevylučují. Naučíme vás nalíčit se na sport

Zlozvyk, vrtoch nebo už posedlost? Jak poznáte, co je ještě normální

Česká vánoční klasika: Připravte poctivý salát, kapra i hrachovku!

S čím nosit halenku či košili? Řiďte se hlavně svým vlastním stylem

Pravidla hygieny při a po záplavách. Potraviny vyhoďte, prádlo dezinfikujte

Zimní rituály, které posílí tělo i mysl a podpoří vaši imunitu

Ruce jsou vaší vizitkou. Jak o ně správně pečovat

Jak složit ubrousky na slavnostní stůl: 30 nápadů na krásnou dekoraci

Se sluncem ve vlasech. Opatrujte si svou hřívu, aby v létě netrpěla

Nezajídejte stres. Naučte se všímavé jedení a zhubnete

Ukliďte si v hlavě. Nejúčinnější metody, jak srovnat emoce a nastavit mozek

Pečujte o vlasy i bez chemie. Možná zjistíte, že šampon není potřeba

Dělá muž v posteli tohle? Zpozorněte. Pět signálů, že to nebude klapat

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy