Jak pořádat běžecké závody v této nelehké době
Zdroj: kafe.cz 19.10.2020 (12:30) pro ženy
O běžcích víme jedno: Běží! Budou běhat v dešti i ve sněhu, v chladu i v teple. Možná běží proto, aby zhubli, nebo proto, aby si vyčistili hlavu, nebo vyhráli šampionát. Mohou toužit po klidném běhání na lesní stezce nebo po adrenalinu na maratonu pro 20 000 lidí. Když ale cítí potřebu běžet, nic je nezastaví. Nic. Ani globální pandemie. Proto, když udeřil COVID-19 a naše mezinárodně uznávané pražské závody byly zrušeny, nepřestali jsme pracovat. Začali jsme přemýšlet. Hledali jsme kreativní způsoby a nové události, které by běžcům umožnily dělat to, co mají rádi. Samozřejmě tak, aby vše odpovídalo bezpečnostním pokynům nařízených vládou. celý článek
Otužování v ledové vodě je hit. Kdy s ním začít a na co si dát pozor
Zdroj: idnes.cz 12.01.2022 (00:00) pro-zeny
Fotky otužilců vévodí v poslední době jak médiím, tak sociálním sítím. Také máte pocit, že se otužuje poslední dobou úplně každý? Spousta lidí vsadila na nejjednodušší možnost, jak posílit svoji imunitu i psychiku v této nelehké době. Zkuste to také.
Běžecké centrum Running Mall je otevřené běžcům všech úrovní
Zdroj: kafe.cz 11.06.2020 (09:45) pro-zeny
Své brány znovu otevřelo běžecké centrum Running Mall na Praze 7. Zde si přijde na své úplně každý - nejde totiž jen o pravidelné výběhy, ale o kompletní servis pro všechny běžce bez ohledu na jejich úroveň.
Ráda dělám lumpárny a lezu, kam se nemá, říká spisovatelka Eva Střihavková
Zdroj: idnes.cz 02.10.2023 (00:00) pro-zeny
Nová kniha spisovatelky Evy Střihavkové má éterickou a intimní atmosféru. Tak ji alespoň hodnotí její první čtenáři. Román Dýchej za mě je inspirovaný neobyčejným sesterským poutem i odvahou žen prosadit se v nelehké době.
Vyjádřete podporu Ukrajině svým outfitem: 50 kousků v modré a žluté barvě
Zdroj: dama.cz 05.03.2022 (05:00) pro-zeny
V dnešní nelehké době, kdy je hlavním tématem běžných dní válečný konflikt na Ukrajině, se většina našeho národa těsně semkla a snaží se všemi způsoby pomoct lidem trpícím pod útoky ruských vojsk. ...
Oslavte Valentýn (ne)tradičně. Vyznejte lásku příteli i rodičům
Zdroj: idnes.cz 10.02.2021 (00:04) pro-zeny
Den svatého Valentýna je v našich končinách stále oblíbenější. Pokud však 14. únoru nefandíte, nezatracujte blížící se dobu lásky. Dávat najevo své city a ukázat druhým, že vám na nich záleží, není nikdy na škodu, zvláště v dnešní nelehké době.
Nepropadejte panice. Pomůže, když se zastavíte a pohlédnete strachu do očí
Zdroj: idnes.cz 12.11.2020 (00:00) pro-zeny
Úzkost je zcela přirozenou součástí našich životů. Navíc v dnešní nelehké době se můžeme potýkat s mnoha strachy, ať už jde o zdraví rodiny či obavy ze ztráty zaměstnání. Nekomplikujte si život a poperte se s nástrahami osudu statečně. Zkušená mentorka poradí, jak postupovat.
Relaxujte jako na severu. Skandinávci mají osvědčené recepty na štěstí
Zdroj: idnes.cz 07.12.2021 (00:00) pro-zeny
Právě v nelehké době, kdy pandemie omezuje běžný život, byste neměli zanevřít na hezké prožitky. Ba naopak, je třeba si je více hýčkat. Inspirovat se můžete Seveřany, kteří jsou považováni za nejšťastnější na světě. Jaký je jejich recept na dobrou náladu?
Zpověď Richarda Müllera: Mrzí mě, že jsem svou krásnou rodinu přivedl k rozvodu
Zdroj: kafe.cz 29.12.2020 (10:18) pro-zeny
Koronakrize znamená pro umělce velkou ránu. Mnozí z nich se však rozhodli využít volného času ve prospěch svojí tvorby. Výjimkou není ani zpěvák Richard Müller, který v nelehké době dokonce vydal své nové album. V rozhovoru pro deník Nový čas se rozpovídal ale i o svém soukromí a o tom, čeho v životě lituje.
Láska v době covidové. První rande v parku a brzké společné bydlení
Zdroj: idnes.cz 22.03.2021 (16:00) pro-zeny
Život je fajn i za časů korony, dočtete se v tomto článku. I když se to nezdá, mnoho lidí právě v této době, kdy společenský život téměř vymizel, poznalo skutečnou lásku. Nebýt covidu, možná by se ani neseznámili.
Jak posílit imunitu v době koronaviru, poradí profesor Jan Krejsek
Zdroj: idnes.cz 03.11.2020 (00:00) pro-zeny
Podzimní střídání teplot příliš neprospívá našemu zdraví. Imunita se oslabuje a pandemie koronaviru neustupuje. Jak v této době co nejlépe posilovat obranyschopnost organizmu, poradí v úterý od jedenácti hodin dopoledne imunolog Jan Krejsek.
Žena se obléká jako ve viktoriánské době. Nenosí kalhoty
RunCzech přichází s novou výzvou: Česko běží dál
Kočka není doma, myši mají pré: Princ Harry se bez manželky královsky bavil
Pod stromečkem potěšte i pomozte
Hlídejte svá prsa bez ohledu na mamograf, říká herečka Michaela Kuklová
Zůstaňte půvabná zimě navzdory. Zásadní je výživa a správné čištění
Seriál Ulice: Prokop tlačí na Magdu, Lumírova žárlivost a Blančin strach
Nelehké osudy Přátel: Rachel nemohla mít děti, Chandler málem zemřel
Budoucí maminky, zbystřete. Tyto vitaminy v těhotenství potřebujete
Jak vybrat boty na běhání? Přemýšlejte o povrchu a kupte si větší velikost!
Katie Holmesová oslnila fanoušky novým účesem, výrazně s ním omládla
Jordan Haj se vyjádřil o údajné nevěře Emy Smetany: Občas se tomu směju
Špátová o Gottovi: Karel měl nelehké odcházení, byl statečný a lidem dal sílu
Jak na sex po vyléčení rakoviny. Nespěchejte a zkuste erotické pomůcky
Potřebujete ostříhat? Takto poznáte, že vaše vlasy žádají zásah
Čerpejte sílu z léčivých kamenů. Který je vhodný pro vaše znamení?
Iva Janžurová obdivuje lékaře, který jí změnil život, poslala mu dojemný vzkaz
Petržel detoxikuje, echinacea zažene únavu. Triky na povzbuzení organismu
Přiznat vlastní chybu je nelehké. Ještě těžší je pak přijít s omluvou
Potraviny pro zdravé srdce. Dopřejte si mandle, ryby i luštěniny
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe
Šest kroků pro krásnou pleť. Základem je správné čištění
Co víte o imunitním systému? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu
Extrovertka, nebo stydlivka? Vyberte si sport podle svého neurotypu
Penze se odkládá. Náš životní styl se změní, míní Zdeněk Pohlreich
Jak bojovat s podzimní depresí a kdy vyhledat odborníka, poradí terapeutka
Vondráčková promluvila o single životě, díky nové lásce září na kilometry
Horoskop zdraví: co čeká jednotlivá znamení do konce roku
Prsty, pavouci i sladký hřbitov. Strašidelné halloweenské dezerty pobaví
Regina Rázlová si prožila peklo: Vězení, zákeřná nemoc i rozpadlé vztahy
Válka i pandemie ničí naši psychiku. Jak si pomoci, poradí psycholožka