Syndrom prokletého pondělí. Jak se vyrovnat se stresem začátku pracovního týdne

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.05.2022 (18:00)     Sekcia pro ženy

Proč si kazit víkendové zážitky úvahami o začátku pracovního týdne? Tyhle myšlenky se mohou stát noční můrou. Poradíme vám, jak ten pocit zahnat, píše magazín Víkend DNES. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Neděle jako strašák celého týdne. Nebojte se práce, užívejte klid

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je volno, nečekají vás žádné povinnosti, měli byste odpočívat a užívat si. Přesto druhou polovinu víkendu spousta lidí nesnáší. Obava z blížícího se začátku pracovního týdne je častější, než byste čekali.

 

Všechno na vás padá? Šest tipů, jak zatočit se stresem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jste ochromeni stresem? Nevíte, kam dřív skočit, děláte všechno najednou a ve výsledku nestíháte nic? Poradíme vám, jak ulevit vnitřnímu napětí a dostat se zase do pohody.

 

Adaptogeny na nervy. Stresové berličky z Asie nefungují jako prášek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Adaptogeny se od čínských a ájurvédských učení přes světovou válku dočkaly dalšího rozkvětu v době covidové. Příroda nám díky těmto bylinám pomáhá vyrovnat se se stresem, který na nás působí na všech frontách. Adaptovat se na něj. A přežít tak ve zdraví. Co přesně adaptogeny jsou, jak fungují a jaké byste měli užívat právě teď?

 

Aby zvládla starost o postiženého syna, začala žena posilovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.11.2022 (08:26)     Sekcia pro-zeny

Dvaatřicetiletá Laura Beesley z Velké Británie začala cvičit po boku manžela, který je hasičem. Posilování jí pomáhalo vyrovnat se se stresem, který dnes a denně zažívá kvůli péči o postiženého syna. Posilovna se stala jejím druhým domovem, a stejně tak i pódia na fitness soutěžích.

 

Downův syndrom - Dejte nám šanci

Zdroj Zdroj: rodina.cz     26.03.2021 (18:30)     Sekcia pro-zeny

Míša má Downův syndrom. Je to něco, s čím se narodila. Nemůže za to ani ona, ani její maminka. Prostě se to tak stalo.

 

Nepodceňujte metabolický syndrom. Léčba je dlouhá a náročná

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.08.2020 (01:48)     Sekcia pro-zeny

Není to jen jedna nemoc. Metabolický syndrom značí, že vaše tělo bojuje s více problémy. To může vést až k mrtvici či infarktu. Proto by ho člověk neměl podceňovat.

 

Syndrom zavrženého rodiče – negativní ovlivňování dítěte (1. díl)

Zdroj Zdroj: rodina.cz     18.08.2021 (10:04)     Sekcia pro-zeny

Jedním z negativních jevů, který se objevil v souvislosti s rozvodem, ale i rozchodem partnerů, kde jsou již děti, je Syndrom zavrženého rodiče.

 

Syndrom karpálního tunelu: Jak ho poznat a jaká je prevence?

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.07.2022 (04:47)     Sekcia pro-zeny

Syndrom karpálního tunelu patří k nejčastějším onemocněním ruky. Postihuje více ženy, ačkoliv i muži pracují na počítači, hrají hry či vykonávají opakující se činnosti.

 

Aspergerův syndrom: u dětí může vypadat jako nevychovanost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.05.2021 (09:36)     Sekcia pro-zeny

Vztekají se, nevycházejí s ostatními dětmi, nedokážou se soustředit a nic dotáhnout do konce. Okolí je často považuje za nevychované a nezvladatelné. Jenže tahle "nevychovanost" má název. Říká se jí Aspergerův syndrom.

 

Syndrom zlomeného srdce: Skutečná diagnóza, na kterou se dá i zemřít

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.03.2024 (13:49)     Sekcia pro-zeny

Už vám někdy někdo zlomil srdce? Možná to zní jako slovní obrat, ve skutečnosti se ale jedná o skutečnou kardiologickou diagnózu. Jak se syndrom zlomeného srdce projevuje a co je jeho příčinou?

Metabolický syndrom ohrožuje život. Zjistěte, zda se netýká i vás

Když děti vyletí z hnízda, nemusí to být hned tragédie. Jak se s tím vyrovnat

Postcovidový syndrom není mýtus: Jak poznáte příznaky a co na ně platí?

Trápí vás únava, bolesti kloubů či zad, hlavy, dlouhodobý kašel? Na vině může být postcovidový syndrom

Jste neustále vyčerpaní? Možná vás trápí chronický únavový syndrom

Syndrom počítačového vidění. Jak vyzrát na digitální únavu očí

Moje sekretářka na mě dělá oči. Asi jsem do ní zamilovaný. Bráním se, ale nevím, jak dlouho jí odolám

Stockholmský syndrom: Proč oběti zamilovávají do svých únosců a trýznitelů

Nic není nemožné. Přes Downův syndrom Madlenka zvládla základku, vítězí v atletice

Jak se vyrovnat s rozchodem a netrápit se déle, než je nezbytně nutné

Syndrom podvodnice straší úspěšné ženy. Přestaňme jim radit, jak ho překonat

Prášky, úzkost a kafe z automatu. Syndrom vyhoření se týká stále mladších lidí

Syndrom vyhoření je tichý nepřítel. Příznaků si nevšimnete, míní Novotný

Do VIP Prostřena prý míří Polívka od Vondráčkové či Kundosaki ze Survivora

Chronická únava nám signalizuje, že v těle je něco špatně, vysvětluje lékař

Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu

Už žádné koláče. Co pomůže proti nepříjemnému pocení

Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem

Meduňka, heřmánek, kozlík. Jaké bylinky rozpustí nervozitu a stres

Skoncujte s předvánočním stresem. Osm tipů pro krásné a klidné svátky

Stres nás žene do náruče obezity: Co může stát za náhlým přibíráním?

Dejte stresu sbohem. Masáž vám změní život k lepšímu

Rady, jak zvítězit nad stresem. Zkuste pravidlo tří osmiček

Pryč se stresem. Je čas na pohodové domácí wellness

Hormonální jóga vám spraví hormony i náladu. Kdy se hodí s ní začít?

Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem

Skromná hvězda české kuchyně. Kedlubna je zdravá a navíc moc dobrá

Týdenní horoskop od 13. do 19. května pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 11. do 17. března pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 18. do 24. března pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 19. do 25. února pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 5. do 11. února pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 25. do 31. března pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 12. do 18. února pro všechna znamení

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy