Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2021 (00:00)
pro ženy
Jedno z nejpoužívanějších slov v 21. století je stres. Pro naše zdraví a psychiku představuje strašáka, který nás může dohnat i ke kolapsu. Jak si s ním poradit? celý článek
Zastavte se, dýchejte, tančete. Sedm metod, jak se vypořádat se stresem
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Také máte sklony dělat pět věcí najednou a pak ba vás dolehne stres? Dopřejte si pauzu, sepište si seznam nedůležitých úkolů, dejte se do tance, počítejte stromy.... Z technik, které pomáhají, si určitě vyberete tu, která vám nejlépe sedne.
Všechno na vás padá? Šest tipů, jak zatočit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
22.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Jste ochromeni stresem? Nevíte, kam dřív skočit, děláte všechno najednou a ve výsledku nestíháte nic? Poradíme vám, jak ulevit vnitřnímu napětí a dostat se zase do pohody.
Desatero dobré imunity: omezte kávu a večer vynechte dramatické pořady
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2022 (00:00)
pro-zeny
O tom, jak je silná imunita důležitá, asi nikdo nepochybuje, obzvlášť dnes, v době covidové. Sestavili jsme pro vás desatero, které zahrnuje názory odborníků z různých oblastí zdraví.
Bez pohodlí, na které jsme si zvykli, chvíli vydržíme, říká Chantal Poullain
Zdroj:
idnes.cz
07.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Herečka, malířka a zpěvačka strhne každého svým nezdolným optimismem, takže se s ní i vážná témata dají probírat s nadhledem. Je zakladatelkou Nadace Archa Chantal, která pomáhá dětem vypořádat se se stresem nejen v nemocnicích, ale třeba i v rodině. Má Chantal Poullain návod, jak udělat život hezčí sobě i svým blízkým?
Střídmé desatero pro nestřídmé matky aneb jak nebýt mumzillou
Zdroj:
idnes.cz
17.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Kojení na veřejnosti, nevýchova, zdrobněliny a mateřský plurál. Moje kamarádka Hanka, s níž se znám přes dvacet let, je těhotná. Není úplně mateřský typ, takže devět měsíců čekání a přípravy na mateřství jí přijde vhod. Rozhodly jsme se sepsat jakési desatero. Jde o předsevzetí, čeho všeho bychom se jednou chtěly vyvarovat.
Žena Marvana ho za nemanželskou dceru zbila a milenku nutila k potratu, dítěti pak ošklivě upřela majetek
Zdroj:
kafe.cz
18.04.2024 (07:00)
pro-zeny
Jaroslav Marvan patřil k nejznámějším hereckým osobnostem své doby. Přes svůj věhlas si oblíbený umělec bedlivě střežil své soukromí a často jezdil z Prahy odpočívat na svou chalupu v obci Výšice. Jaroslav Marvan měl velice divoké manželství: S milenkou si upletl dceru, odpočívat jezdil na venkov
Desatero, jak být laskavější: Pomáhejte nezištně, jděte příkladem
Zdroj:
idnes.cz
28.04.2020 (00:00)
pro-zeny
Nic to nestojí, zvládne to každý a mnohonásobně se nám to vrátí. Milé a vstřícné chování lze natrénovat. Jak?
Už žádné koláče. Co pomůže proti nepříjemnému pocení
Zdroj:
idnes.cz
29.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Zná to asi každý. Ať už se silněji zapotíme ve vedru, při sportu, stresem nebo z jiných důvodů, není to nic příjemného. Poradíme vám, jak se i tak cítit svěží.
Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Prožíváme ho takřka denně. Není divu, že pak nemůžeme spát, zlobí nás žaludek a vytočí nás každá prkotina. Se stresem se dá ale bojovat. Poradíme vám, jak na to.
Desatero ku pomoci, když dítě trpí úzkostmi, a také o čmeláčím dýchání
Zdroj:
rodina.cz
19.02.2021 (20:02)
pro-zeny
Panická porucha nebo vysoký pocit úzkosti se projevuje náhlými epizodami intenzivního strachu až hrůzy.
Jahodové desatero: Co zaručeně nevíte o této sladké pochoutce
Pitný režim v zimě. Horký čaj nestačí, doplňujte minerály
Meduňka, heřmánek, kozlík. Jaké bylinky rozpustí nervozitu a stres
Stres nás žene do náruče obezity: Co může stát za náhlým přibíráním?
Skoncujte s předvánočním stresem. Osm tipů pro krásné a klidné svátky
Dejte stresu sbohem. Masáž vám změní život k lepšímu
Desatero bezpečného seznamování: první rande jen krátké a mezi lidmi
Rady, jak zvítězit nad stresem. Zkuste pravidlo tří osmiček
Pryč se stresem. Je čas na pohodové domácí wellness
Hormonální jóga vám spraví hormony i náladu. Kdy se hodí s ní začít?
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí
Metr mi nestačí, váha mě nezváží. Je to ponižující, říká 166kilová Monika
Skromná hvězda české kuchyně. Kedlubna je zdravá a navíc moc dobrá
Dopřejte duši dovolenou. Přinášíme inspiraci a nápady pro dobrý pocit
Kosmetické tipy na prosinec: Maska na ruce, sprej na polštář, líčení na Silvestra
Dnes je Světový den ledvin. Aby vám dobře sloužily, dodržujte desatero pravidel, radí nefrolog
Kde se v nás bere napětí a stres?
Ušní svíčky mají čistit i pomoci se stresem. Lékaři je však nedoporučují
Ježíškova poradna: 33 dárků pro muže všech věkových kategorií a povah
Syndrom prokletého pondělí. Jak se vyrovnat se stresem začátku pracovního týdne
Psychické problémy v důsledku alopecie: Haje zachránila léčba, Drahoňovský dělá osvětu
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
Psycholog: Přijde názorové rozdělení, připravme se a nenechme se vytočit
Jde to i bez nervů. Manuál, jak si na dovolené opravdu vyčistit hlavu
Horoskop na březen: Kdo pocítí příval energie, kdo bude bojovat se stresem?
Není-li tělo v rovnováze, nikdy nemůže být zdravé, míní mikrobioložka
Tomicová se na vysněnou váhu dostala šíleným stresem, Malý si tajně pořídil dítě s její kamarádkou
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Zatočí se stresem i nespavostí. 7 důvodů proč odložit mobil a otevřít knihu
ANETA (40): Nemáme peníze na drahé dárky, děti jsou nespokojené
Mami, pomoc, už je to tu! Jak děti připravit na první školní den
Už žádné nervy. Naučte se pracovat se stresem k vlastnímu prospěchu
