Desatero dobré imunity: omezte kávu a večer vynechte dramatické pořady

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.01.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

O tom, jak je silná imunita důležitá, asi nikdo nepochybuje, obzvlášť dnes, v době covidové. Sestavili jsme pro vás desatero, které zahrnuje názory odborníků z různých oblastí zdraví. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak vybrat mlýnek na kávu, kde ho koupit a za kolik

Zdroj Zdroj: dama.cz     12.02.2021 (04:41)     Sekcia pro-zeny

Chcete si doma připravit dobré kafe? Zapomeňte na předem namletou kávu z obchodu a na přípravu oblíbeného nápoje se pořádně vybavte. Základem je kvalitní mlýnek na kávová zrnka. Jaký si pořídit?

 

Trpíte na záněty močových cest? Choďte častěji na záchod a omezte kávu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zná to každá druhá žena. Nepříjemný problém, který se navíc tak rád vrací. Patříte také k těm „smolařkám“, které se s infekcí potýkají třeba i několikrát do roka? Netrpte a něco s tím udělejte.

 

Devatero pro zdravé ledviny. Zkuste otužování a omezte kávu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tento životně důležitý orgán filtruje krev a zbavuje ji odpadu a toxinů. Kromě toho má na starost i celou řadu dalších významných funkcí. Proto bychom o něj měli dobře pečovat. Poradíme vám devět tipů, jak se starat ledviny.

 

Kávu piju čistou, úplně bez ničeho, říká baristka a autorka „kávových biblí“

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.12.2022 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Petra Davies Veselá patří k největším odborníkům na kávu u nás. Napsala o tomto nápoji dvě „bible“, pořádá kurzy a školení a do toho praží skvělá zrna. Proč nekupovat kávu v supermarketu, jak ji skladovat a který zajímavý způsob přípravy si podle jejího návodu můžete zkusit doma?

 

Porucha imunity je první známka, že je v našem životě něco špatně, říká lékařka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.08.2022 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Lidí s poruchami imunity přibývá. Příčinou je často špatný životní styl, což vede k vážným nemocem, třeba k rakovině. „Porucha imunity je první známka, že je v životě pacientů něco špatně,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES imunoložka Zuzana Střížová.

 

Poruchy imunity pacientům většinou vyrábíme my, lékaři, připouští imunoložka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.04.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Zimní chřipková epidemie je za námi, příčiny jsou však každý rok stejné – stres, nedostatek vitaminu D ze slunce i nápor typických „zimních virů“. Co stav imunity ovlivňuje? A kdy a jak ji podpořit? „Zatímco vrozené poruchy imunity jsou většinou komplexní a mívají dost závažné projevy, u získaných obvykle poškodíme jen určitou složku imunitního systému,“ říká imunoložka Marta Sobotková.

 

Střídmé desatero pro nestřídmé matky aneb jak nebýt mumzillou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kojení na veřejnosti, nevýchova, zdrobněliny a mateřský plurál. Moje kamarádka Hanka, s níž se znám přes dvacet let, je těhotná. Není úplně mateřský typ, takže devět měsíců čekání a přípravy na mateřství jí přijde vhod. Rozhodly jsme se sepsat jakési desatero. Jde o předsevzetí, čeho všeho bychom se jednou chtěly vyvarovat.

 

Chrání před nemocemi i zlepšuje paměť. Deset důvodů, proč pít kávu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Lahodný stimulant má řadu pozitivních účinků na naše zdraví. Víme, proč byste kávu rozhodně měla pít nejen vy, ale i váš partner.

 

Jak pozvat muže na kávu bez faux paus: Nač nezapomenout a kdo bude platit?

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.02.2025 (00:23)     Sekcia pro-zeny

Blíží se Valentýn, svátek oslavující lásku, a vy už dlouho přemýšlíte o tom, že svůj vyhlédnutý protějšek pozvete na kávu? Den zamilovaných je pro takové pozvání jako stvořený! A že si nejste jistí, ...

 

Jak pozvat muže na kávu, nejen když se vám líbí? A kdo bude platit?

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.02.2022 (04:42)     Sekcia pro-zeny

Blíží se Valentýn, svátek oslavující lásku, a vy už dlouho přemýšlíte o tom, že svůj vyhlédnutý protějšek pozvete na kávu? Den zamilovaných je pro takové pozvání jako stvořený! A že si nejste jistí, ...

Připravte si lahodnou kávu ve french pressu. Jak na to?

Ledová káva v létě nakopne i osvěží: Zkuste ji s tonikem, malinami nebo s Martini

Zapomeňte na čokoládu, nadělte si v adventním kalendáři pohodu v podobě svíček a čajů!

Retro silvestr: Které televizní pořady nás v minulém století bavily a které byly trapnost sama?

Jak přežít rodinnou sešlost? Buďte tolerantní a vynechte alkohol

Vzorový zdravý jídelníček na týden: Jak konečně začít jíst zdravě?

Jak se obléká šéfka? Vsaďte na nadčasovost, romantiku vynechte

Těchto 5 poloh raději vynechte: Můžete způsobit zlomeninu penisu i pokousání

Letos na jaře vynechte půst, říká terapeutka, která radí podle ajurvédy

Desatero, jak být laskavější: Pomáhejte nezištně, jděte příkladem

Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem

Desatero ku pomoci, když dítě trpí úzkostmi, a také o čmeláčím dýchání

Jahodové desatero: Co zaručeně nevíte o této sladké pochoutce

Proč je dobré žvýkat žvýkačku? Zhubnete a zlepšíte si paměť i chrup

Triky, jak se zbavit zácpy. Zkuste namočené fíky a omezte vejce

Jak si užít podzim aneb Podzimní desatero

Vynechte tvrdé diety, zkuste intuitivní stravování, radí nutriční terapeutka

Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu

Desatero bezpečného seznamování: první rande jen krátké a mezi lidmi

Omezte televizi i telefon. Modré světlo znamená méně spánku

Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty

Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí

Jak odpočívat efektivně. Desatero pro lepší pohodu a menší stres

Zůstaňte fit díky lymfatické masáži. Návod, jak na to

Trápí vás zavodnění organismu? Omezte sůl i cukr a pijte hodně vody

5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka

Najděte na všem to dobré. Přesvědčíme vás, že to jde

Návrat k ex nemusí být dobrý nápad. Alespoň většinou

Dnes je Světový den ledvin. Aby vám dobře sloužily, dodržujte desatero pravidel, radí nefrolog

Zdraví na prodej. Jak nenaletět podvodníkům na internetu?

Zamilujte si nepohodlí. Zažijte hlad, mráz a omezte výtah

Milostné návraty: kvůli vášnivému sexu ani dětem se k ex nevracejte

ZUZANA (33): Zamilovala jsem se do ženatého souseda, toužíme po sobě už rok

Kávové řezy

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy