Přednosti i rizika otužování. Pozor by si měli dát hlavně kardiaci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.01.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Koupání v ledové vodě si oblíbilo mnoho lidí napříč všemi věkovými skupinami. Jak ovšem otužování ve studené vodě pomáhá? A je vhodné pro každého? Stále platí, že při otužování je nutné dávat si pozor. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Bouřky mají vliv na lidský organismus. Kdo by si měl obzvlášť dávat pozor a co při bouřce (ne)dělat?

Zdroj Zdroj: dama.cz     23.06.2024 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Možná i vy patříte mezi jedince, kterým bouřky nedělají dobře. Jste unavení, je vám mdlo a máte potíže s dýcháním. Obzvláště kardiaci, astmatici a chroniky nemocní lidé by na sebe měli dávat pozor! ...

 

Sex na dovolené může být super zážitek i risk: Na jaká rizika si dávat pozor?

Zdroj Zdroj: dama.cz     22.06.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

S létem roste chuť na sex a přibývá i příležitostí k erotickým hrátkám. Hlavně na dovolené si to chceme užít ve vší parádě, a tak jsme i víc otevřené k experimentování. To s sebou ale nese řadu ...

 

Pravda o otužování. Kdy tělu prospívá a komu může škodit, radí kardioložka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.05.2024 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Otužování se stalo doslova fenoménem doby, v Česku se pravidelně otužuje 750 tisíc lidí. Někteří v tom našli zalíbení, jiní navíc věří, že je to klíč k lepší imunitě a pevnému zdraví. Opravdu je tomu tak? O přínosech i rizicích otužování hovoří Eva Kociánová z 1. interní kliniky Fakultní nemocnice Olomouc.

 

Pozor, slunce může spálit i ve stínu. Užijte léto bez rizika

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Léto je v plném proudu a většina z nás si již užívá pobyt na přímém slunci. A jak víme, sluneční paprsky jsou pro zdraví člověka prospěšné, jenže na druhou stranu, umí také napáchat pěknou neplechu. Osvěžte si proto nutná pravidla pro opalování bez rizika.

 

Nepodceňte rizika letního koupání. Pozor na mykózu i smrtící bakterie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přírodní vodní zdroje, ale také umělá koupaliště mohou ukrývat celou řadu nástrah, s nimiž je třeba počítat. Na co si dát pozor, abyste si z letního koupání neodnesli nepříjemné zdravotní potíže?

 

Nejčastější otázky kolem klíšťat. Jak poznat nákazu a kdy jít k lékaři

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dny zalité sluncem, příjemně teplý vzduch, toulky přírodou a úžasné letní koupačky – to vše navozuje tu pravou prázdninovou atmosféru, které jsme se už nemohli dočkat. Jenže léto kromě radosti přináší i některá rizika. Pozor si dejte hlavně na klíšťata, která vám mohou způsobit vážné zdravotní potíže.

 

Trend jménem otužování: Studená voda jako lék, ale ne pro každého

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.01.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Otužování a plavání ve studené vodě je poslední roky fenoménem, který má zaručit pevné zdraví. Není však pro každého a nesmíte „přepálit“ start. Poradíme vám, jak na to.

 

Otužování na balkoně: Pořiďte si koupací sud a nemusíte do řeky

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.02.2022 (04:50)     Sekcia pro-zeny

Chladná voda posiluje lidské tělo i psychiku. Pro někoho je ale představa koupele v zimní řece příliš děsivá. Problém by mohl vyřešit koupací sud, který bude stát na terase či balkonu. Po otužování ...

 

Pozor na podomní obchodníky

Zdroj Zdroj: rodina.cz     06.03.2024 (08:10)     Sekcia pro-zeny

Mimo "běžná" rizika, kdy mohou být spotřebitelé okradeni, hrozí i podepsání nevýhodných smluv.

 

Chyby při braní léků, které mohou ohrozit zdraví. Pozor na džus i dobu užití

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.04.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Abychom měli z léků co největší užitek, je důležité užívat je správně. Lidé se však často dopouštějí chyb, které mohou účinnost léčby snížit, nebo je dokonce ohrozit na zdraví. Na co byste si měli dát pozor?

Šupiny na kůži nepodceňujte. Může to být rakovina, varují lékaři

Slavné osobnosti propadly otužování, chtějí být fit a zdravé

Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku

Potraviny, které vám mohou způsobit zdravotní potíže. Pozor na sýr i jogurt

Velký horoskop na prosinec: Na co si musíte dát pozor při přípravě Vánoc?

Když muži přestávají být samci. Při prvním otužování je třeba dodržovat pravidla

Otužování v ledové vodě je hit. Kdy s ním začít a na co si dát pozor

Horoskop na duben: Komu hrozí vyčerpání a musí si dávat pozor?

Velký horoskop na červen: Komu se bude dařit v práci, kdo si musí dát pozor

Klimatizace uleví od horka, ale může škodit zdraví. Na co si dát pozor?

Přemýšlejte nad nákupy. Takto se nestanete obětí podvodníků

Vyhněte se nástrahám léta. Jak na úpal nebo bolest v krku z klimatizace

Devatero pro zdravé ledviny. Zkuste otužování a omezte kávu

Distanční erotika. Laškování po telefonu je vzrušující, na nahotu pozor

Nejčastější chyby při užívání léků. Pozor na pravidelnost i skladování

Pozor na dojídání zásob. Profesor Vrablík varuje před trvanlivými potravinami

Aby vám únava neničila život. Kdy byste měli zpozornět

Zánět spojivek, infekce i kvasinky. Dejte si pozor na rizika koupání

Milování na červenou je dnes běžné. Žena může mít i silnější orgasmus

Vše, co byste měli vědět o letních průjmech. Pozor na led i zmrzlinu

Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?

Zdravotní rizika při ohřívání jídel. Pozor si dejte u hub, vajec i zeleniny

Jak předejít letním průjmům? Tyhle chyby dělá skoro každý

Šest pravidel péče o kontaktní čočky, která byste měli vždy dodržovat

Rizika letních koupaček. Pozor na smrtící bakterie i nepříjemnou mykózu

Suchý šampon může být zabijákem vlasů. Na co si dát pozor při jeho používání

Skryté pasti v lécích. Dejte si pozor na grapefruit i brokolici, varuje farmaceut

Šest tipů, jak co nejlépe upozornit na své tělesné přednosti

Astrozprávy na listopad: Co nás čeká podle čínského horoskopu?

Pět důvodů, proč si dopřát probiotika. Lepší pleť, imunita i trávení

Horké letní dny mohou ohrozit zdraví vašeho psa: Na která rizika si dát pozor?

Co víte o ochraně kůže? Soutěžte v kvízu a vyhrajte opalovací kosmetiku

Flirtujte, ale správně. Po čem ženy touží?

Jak přežít dovolenou. U cestovních chorob hrozí i smrtelné následky, varuje primář

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy