Běháním ke zdraví, nebo k invaliditě? Porovnali jsme benefity versus rizika

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2023 (20:00)     Sekcia pro ženy

Utíkám před problémy. Před přebytečnými kilogramy. Před dětmi i sám před sebou. Pilně běhám, až jsem pro jistotu doběhl k lékaři. Redaktor Magazínu Víkend DNES hledal odpověď na rébus z titulku. Děláme dobře, když tolik běháme? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vyčistí pleť, posílí imunitu. Využijte nečekané benefity hroznového vína

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.10.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je sladké, výživné a nízkokalorické, skrývá toho v sobě ale ještě mnohem víc... Toto podzimní ovoce můžete využít i pro své zdraví a krásu. Vysajte z hroznového vína všechny jeho benefity.

 

Proč bychom měli pít čaj?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     26.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Těšíte se den co den na šálek dobrého čaje, nebo jste mu prozatím na chuť nepřišli? Přečtěte si, proč je dobré čaj pít, jaké benefity mohou čaje přinést našemu zdraví nebo na co si při jejich výběru dát pozor.

 

(Ne)obyčejná okurka pro krásu i zdraví. Tipy, jak ji maximálně využít

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tato běžně dostupná zelenina je skvělá na jídlo, má své benefity pro zdraví i krásu a hodí se i jako úklidový prostředek. Posuďte sami.

 

Slunce může prospívat srdci i náladě. Opalovací krém však nevyhazujte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.07.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Sluneční záření může škodit. To už víme. V poslední době se ovšem vědci zaměřují i na jeho možné benefity. Může pobyt na sluníčku snížit některá zdravotní rizika, nebo nám dokonce prodloužit život?

 

Pozor, slunce může spálit i ve stínu. Užijte léto bez rizika

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Léto je v plném proudu a většina z nás si již užívá pobyt na přímém slunci. A jak víme, sluneční paprsky jsou pro zdraví člověka prospěšné, jenže na druhou stranu, umí také napáchat pěknou neplechu. Osvěžte si proto nutná pravidla pro opalování bez rizika.

 

Příběh Kláry: Vyjel po mě manžel kamarádky. Mám jí to říct, nebo mlčet?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.11.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Když jsme se přistěhovali do našeho města, byla jsem těhotná a nikoho jsem tu neznala. S kočárkem jsem se seznámila s jednou maminkou z okolí, se kterou jsme si padly do noty a staly se z nás kamarádky. Řešily jsme spolu zdraví dětí, problémy ve vztazích nebo při hledání práce. Teď mezi nás ale vstoupil její muž.

 

Lepší imunita, spánek i kůže. Takové jsou benefity saunování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to nezkusili i vy? Můžete z toho jen vytěžit.

 

Horké letní dny mohou ohrozit zdraví vašeho psa: Na která rizika si dát pozor?

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.08.2024 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Léto je časem výletů a dobrodružství, ale také obdobím, kdy zdravotní problémy mohou zasáhnout nejen vás, ale i vašeho psa. Přinášíme přehled rizik, která mohou ohrozit zdraví vašeho čtyřnohého ...

 

Pět zdravotních důvodů, proč si pravidelně dopřávat zelený čaj

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.06.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V Číně znají zelený čaj už přes pět tisíc let a také u nás se těší čím dál větší oblibě. A to je dobře, má totiž opravdu co nabídnout. Kromě příjemné chuti skýtá i benefity pro zdraví. Tady je pět z nich.

 

Bez vrásek a záhybů a prý i příjemnější sex. Botox šourku je hit, má ale i rizika

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.11.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Botulotoxin aplikovaný do vrásek na obličeji už je dnes běžnou praxí. Krášlicí a vyhlazující efekt botoxu se však přesouvá i do intimních oblastí. Mezi muži je stále žádanější takzvaný scrotox. Jaké jsou jeho zdravotní benefity? A skutečně pánská intimní oblast po aplikaci jednoho z nejsilnějších známých jedů na světě zkrásní?

Je tady sezona chřestu. Okouzlí vás dokonalou chutí i zdravotními benefity

Ženy versus muži: Jak rozdílní jsme v tom, co nás v sexu vzrušuje?

Mladí a senioři se s pandemií ještě nevyrovnali. Buďte aktivní, radí terapeut

Nazí, vleže a bez drbátek, radí nejdůležitější pravidla saunový expert

Je lepší zelenina syrová, nebo tepelně upravená? Záleží na ročním období

Vyzkoušejte, co víte o imunitě, a vyhrajte balíček na podporu zdraví

Redaktorky na vlastní kůži: šly jsme do toho, co jsme chtěly vyzkoušet

Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj

Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář

Klimatizace uleví od horka, ale může škodit zdraví. Na co si dát pozor?

Quelle nebo Burda: Módní bible za socialismu. Také jste podle nich šila?

Kosmetické novinky na červen: Letní make-up i zpevňující gel na poprsí

Nehty jsou obrazem našeho zdraví. Co značí lámání a fleky?

Pravdy a lži o zdraví v pilulkách. Které doplňky stravy pomáhají a na co pozor

Quinoa, cizrna, tofu i kuře. Obědy do krabičky podle známých foodblogerek

Strach z nemocí i o zdraví. Netýkají se tyto fobie i vás?

To je nuda. Proč si tento pocit užívat a jak z něj vytěžit maximum

Kdo jablko denně sní, k tomu lékař nechodí. Pravda, nebo fikce?

Od arzenu až k pudru. Historie líčení nesla i svá zdravotní rizika

Tuk na břiše nebo pažích. Co prozradí o vašem zdraví?

7 psích hrdinů, kteří se svými odvážnými činy zapsali do historie

Co víte o ochraně kůže? Soutěžte v kvízu a vyhrajte opalovací kosmetiku

Bobule nejen pro zdraví. Hýčkejte se těmito plody krásy

Sedavé zaměstnání a výživa: Jak zůstat zdraví, i když celý den sedíte?

Padají, mění barvu nebo se mastí. Co o vás prozradí vlasy?

Jsme to, co sledujeme? Za seriály vás nikdo nesoudí, ale povahu ukážou

Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?

Květinové vody: Jaké jsou jejich benefity a jak si vybrat tu správnou pro sebe?

Je horší sůl, nebo cukr? „Bílé drogy“ škádlí centrum slasti a ničí nám zdraví

Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?

Obézní lidé v kleštích. Zdraví jim podlamuje tuk, na duši útočí fatfobie

Čísla pro zdraví. Co byste měli dodržovat, abyste žili co nejdéle?

Zdravotní strašáci Vánoc. Co dělat s kostí v krku a žlučníkovou kolikou

Všichni jí jdou po krku. Raději využijte toho, co pampeliška dokáže

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy