Menopauza jako nová kapitola: Přijetí změn a nalezení vnitřního pohodlí

Zdroj Zdroj: kafe.cz     30.05.2023 (16:33)     Sekcia pro ženy

Přechod znamená novou životní etapu, kdo ale říká, že bude špatná? Menopauza je doprovázena řadou fyziologických i emocionálních změn. Pojďme si ale ukázat, jak navodit menopauzální komfort. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Síla odpuštění. Přiznejte si chybu a jděte dál, ať nespadnete do deprese

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.04.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Odpustit sám sobě je často mnohem těžší než odpustit druhým. Jde ale o nezbytný krok k nalezení vnitřního klidu. Bez schopnosti uzavřít mír s vlastní minulostí zůstáváte vězni viny.

 

Sex po padesátce může být lepší. Typ libida se proměňuje s věkem, říká terapeutka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.10.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Menopauza je období velkých změn, a nejen těch tělesných. Často se o ní mluví jako o „sexuální konečné“, ale psychoterapeutka a průvodkyně ženským přechodem Klára Trávníčková nabízí jiný pohled. „Není se třeba děsit, že po padesátce už nic nebude. Možná toho naopak bude víc a lépe!“ míní optimisticky.

 

Menopauza není konečná. Berte ji jako přechod ke svobodě, žijte a užívejte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přechod, menopauza, klimakterium. Taky vás tyto pojmy děsí? A představte si, že v jiných kulturách se „tam za přechod“ ženské těší. Dává to smysl. Řekněme to takhle: přecházíte z období „uštvaná holka, která musí všechno zvládnout“, do období „svobodná dáma, která je sama svou paní“.

 

Menopauza: Eva Holubová s dcerou rozjely nový podcast o přechodu

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.04.2021 (03:26)     Sekcia pro-zeny

Menopauza je dodnes velmi citlivé téma, prostě se o ní nemluví. Proto herečka Eva Holubova se svou dcerou Karolínou a s odborníky ve spolupráci s Laboratořemi Vichy připravili sérii podcastů na toto ...

 

Příčinou nespavosti po čtyřicítce může být menopauza. Jak s ní bojovat?

Zdroj Zdroj: dama.cz     22.10.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Menopauza přináší do života každé ženy zásadní změny. Klesající hladiny hormonů způsobí nejen změny postavy a psychické problémy, ale můžou přinést i problémy se spánkem. Jak se s nimi vypořádat a ...

 

Nalaďte se na sportovní notu. Hlavní je funkčnost a také pohodlí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.03.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S jarem jdou ruku v ruce nová předsevzetí a hlavně potřeba se více hýbat. Stačí jen ten správný outfit. Myslete na funkčnost outfitu, ale také na své pohodlí, ať vás móda od sportu neodradí.

 

Špatný spánek zralých žen. Co se s tím dá dělat?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Menopauza přináší do života žen mnoho zásadních změn. Obvykle se zhoršuje kvalita vlasů i pleti, dostavují se nepříjemné návaly horka a dochází ke snížení kondice. Málokdo však ví, jak moc přechod ovlivňuje také spánek.

 

Menopauza: Jak poznáte první příznaky. Co prožívá většina žen a co jen některé?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     17.04.2020 (14:02)     Sekcia pro-zeny

Klimakterium, menopauza, přechod… Ať použijeme jakýkoli z těchto názvů, vždy myslíme období, kterého se většina žen obává. Nejde jen o nepříjemné příznaky, které je provázejí. Pro mnohé je to totiž krok do neznáma.

 

Kristina Kloubková promluvila o nejhorším období: Strašák jménem menopauza

Zdroj Zdroj: kafe.cz     10.04.2026 (10:22)     Sekcia pro-zeny

Kristina Kloubková otevřeně přiznává, jak náročná je pro ni menopauza. Pocení, náhlá slabost a změny nálad zasáhly moderátorku natolik, že se o ni bojí i dcera. Rozhodla se proto mluvit veřejně o období, kterým se ženy příliš nechlubí.

 

Trable s menopauzou? Vyzkoušejte cviky, díky nimž zůstanete fit, a přitom si neublížíte

Zdroj Zdroj: dama.cz     02.03.2026 (12:51)     Sekcia pro-zeny

Menopauza s sebou přináší řadu změn, se kterými si tělo i mysl poradí mnohem lépe díky správnému pohybu. Hana Toufarová, lektorka metody Fit Pain Free, vám předvede účinné cviky, které bezpečně ...

Menopauza jako dar. Jak přejít přes přechod a ještě si to užít

Koronavirové módě vládne pohodlí. České značky nabízejí teplákový luxus

I doma můžete vypadat skvěle. Móda ve znamení pohodlí

Návaly při menopauze? Tělo volá o pomoc. Zvyšují riziko infarktu, varuje lékař

A teď šup do pelechu! Na spaní potřebujete především pohodlí

Jak jednat s ex a neohrozit nový vztah? Hlavní je upřímnost

Pohodlí na prvním místě: Oblečte se do hygge stylu

Pohodlí především: Oblékněte se do univerzálního hygge stylu!

Když intimita bolí: proč trápí ženy suchost pochvy a jak ji zvládnout

Když outfit běží s vámi. Na sport hledejte funkčnost, pohodlí i styl

Móda pro sladké sny. Buďte svůdná, nebo zvolte pohodlí

Známé krásky milují pohodlí. Inspirujte se jejich osobitou pyžamovou módou

S novým rokem do klidu. Doma buďte za dámu a přitom v pohodlí

Nové a neznámé spustí v mozku poplach. V odmítání změn Češi vedou

Pohodlí především. V čem se vám bude doma dobře spát a lenošit

Užívejte si letní dny na stylové terase

Těhotná dcera Stropnického, Anna, měla na svatbě zvláštní podmínku: Zákaz Žilkové!

Spolehlivá, racionální, opatrná. Jaká je Panna jako partner, kamarád a kolega

Pohodlí i krásná postava. Spodní prádlo Intimidea vám pomůže s obojím

Zamilujte se do slušivého pohodlí. Ležérní styl jsou nejen tepláky

Soukromé wellness: dopřejte si domácí péči od hlavy až k patě

Míříte do přírody? Co si obléknout, abyste byla šik a měla pohodlí

TEST: Síla vnitřního hlasu. Zjistěte, jak jste na tom s intuicí

Není vina jako vina. Pro překonání výčitek si musíte nejprve odpustit

Za pálením očí může stát i menopauza. Co pomůže, když máte suché oči?

Sedm otázek a odpovědí na menopauzu, které byste měla znát

Nahota na cenách Grammy. Nová kapitola v módě, nebo marketingový tah manžela?

Nedělejte si ostudu. Tipy, jak pečovat o nohy z pohodlí domova

Trápí vás menopauza? Vyzkoušejte 7 osvědčených bylinek místo hormonů

Návaly horka i zvětšení prsou. Známé ženy otevřeně promluvily o menopauze

Potřebuje pocit bezpečí, něhu a povzbuzení. Jak vychovávat malého Raka

Jako obláček na nebi. Tyto vzdušné kreace si v létě zamilujete

Prezidentka Gruzie: Nečinnost Evropy umožnila Putinovi stát se tím, čím je

Menopauzu doprovází řídnutí a padání vlasů. 6 kroků, jak je zastavit

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy