Udělejte z každého jídla zážitek. Nečíst a vypnout telefon je základ

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.04.2024 (00:00)     Sekcia pro ženy

Schválně, zkuste popsat, co jste měli dnes k snídani. A snažte se nevynechat ani jeden detail. Uveďte druhy potravin, jejich barvy, vůně, chutě… Že už ani nevíte, protože vám od rána šrotují hlavou myšlenky na odpolední poradu? A vůbec, není to jedno? Není. A povíme si proč. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Čistota je základ krásné pleti. Pečovat o ni musíte dvakrát denně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Důkladný a zároveň šetrný očistný rituál je podmínkou zdravé a pěkné pleti. Udělejte si na něj čas dvakrát denně.

 

Svetr jako základ šatníku. Zahřeje a dodá i šmrnc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Svetry jsou základním kouskem každého dámského šatníku. Umějí zahřát, ale také, při správném výběru, dodat outfitu přitažlivý šmrnc.

 

Tričko není jen outfit na doma, je to naprostá módní nezbytnost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tento kousek oděvu je stylisty a módními odborníky považován za absolutní základ každého dámského šatníku. Víte, že 21. června slaví tričko svůj mezinárodní den? Oslavte ho stylově.

 

Jak vypnout hlad? Nové léky jsou budoucnost léčby obezity, říká chirurg Fried

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.06.2021 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Tuk zlepšuje chuť jídla, vyvolává pocit sytosti. Problém nastává, když se procento tuku v těle přehoupne do nezdravých hodnot. Nadváha a hlavně obezita se podílejí na spoustě nemocí, včetně těch nejvážnějších. „Podle WHO je už na světě víc obézních než podvyživených,“ říká Martin Fried (64), přednosta OB kliniky – Centra pro léčbu obezity a metabolických onemocnění v Praze.

 

Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Půst je nedílnou součástí mnoha náboženství i léčebných postupů. Vědomé omezení jídla usnadňuje soustředění, meditaci i přemýšlení o tom, co je v životě důležité. Jaký má vliv půst na zdraví a jak se na něj připravit?

 

Škola, základ života? Jak je na tom české školství?

Zdroj Zdroj: dama.cz     22.10.2021 (03:20)     Sekcia pro-zeny

Vždycky se říkalo, že škola je základ. Že bez školy to nikdo nikam nedotáhne. No jo, ale to byla jiná doba. Jak je to se školou coby základem života dneska, když české školství trpí spoustou ...

 

Líba: Starý telefon prozradil manželovu nevěru. Do kouta jsem ale zahnaná já

Zdroj Zdroj: kafe.cz     07.10.2020 (09:37)     Sekcia pro-zeny

Odložený telefon prozradil na manžela poměr. Nevím, co mám dělat. Nejradši bych od nevěrníka utekla, ale nechci skončit jako samoživitelka. 

 

Anorexii a fóbii z jídla žena překonala díky sociálním sítím

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.10.2022 (09:30)     Sekcia pro-zeny

Třicetiletá Sam Sinstressová z USA v minulosti čelila šikaně kvůli své postavě. Byla baculatá a spolužáci si ji kvůli tomu dobírali. Začala hladovět a propukla u ní fóbie z jídla. Naučila se mít ráda až s objevením sociálních sítí, kde se odvážila ukázat fotografii v plavkách.

 

Ušetřete čas i peníze a upečte si podle Koko čtyři jídla najednou

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.08.2020 (13:25)     Sekcia pro-zeny

Upečte si čtyři jídla najednou v jedné troubě. Rychle, chutně a bez vzájemného mísení chutí. Foodblogerka Veronika Koko Šmehlíková vám ukáže, jak na to.

 

Vyzkoušejte devatero fíglů profíků, aby se jídlo na fotce tvářilo lákavě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

„Já vím, že to tak na fotce nevypadá, ale fakt to bylo strašně dobrý!“ Tak takhle zoufale nikoho o svém kuchařském umění či gurmánském jazýčku přesvědčovat nechcete, ať už se chlubíte fotkami jídla na sociálních sítích, nebo jen doma. Focení jídla prostě není snadná disciplína.

Žena má návod na spokojený život. Stačí se jeden den v týdnu přejídat

Bagárová a Pagáčová oživovaly děti: Hrůzný zážitek jim sevřel hrdlo

Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo

Zvláštní noční návštěva: Karel Gott v knize popsal dojemný zážitek z dětství

Žena popsala zážitek blízké smrti, přestala mít strach

Sociálními sítěmi se šíří trend ošklivého jídla. Pomůže zabránit plýtvání?

Jak (ne)zdravá jsou jídla z pytlíku? Zaděláváme si na problémy, varuje odborník

Meghan Markle vzpomínala na otřesný zážitek: Její syn mohl být vážně zraněn

OBRAZEM: Celebrity odhalily svůj první sexuální zážitek

Udělejte si radost: ukliďte si!

Medový dort s marcipánem

NELA (45): Máma ode mě odehnala každého muže, který o mě stál

RECEPT DNE: Omeleta s houbami

Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu

Lasagne s kuřecím masem

Jak jste spokojení se svým vztahem? Udělejte si test

RECEPT DNE: Pampeliškový salát s kozím sýrem a ořechy

TEST: Co vás udělá opravdu šťastnou

Překonejte podzimní splín, pusťte si do života světlo

Jak na rty k nakousnutí? Udělejte peeling a zvolte správnou rudou

Necítíte se doma dobře a utíkáte raději ven? Máme 4 tipy na změnu podle rezidenční psychologie

Vkročte do jara v rozevlátém kabátku nebo bundičce. Budou vás bavit

Móda v barvách sněhu a ledu. Naučte se správně oblékat bílou

Udělejte si čas jen pro sebe. Není to sobecké a vaše duše vám poděkuje

Udělejte si jasno, než si řeknete ano. Ve zdraví, majetku i dětech

KVÍZ: Jak vám to myslí?

Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Jaký rituál vykonat o podzimní rovnodennosti

Zkrásněte během noci: ta nejlepší kosmetika pro vaši tvář i tělo

Únor volá po novém prádle. Zvolíte krajku, či milované hedvábí?

Dovolená bez povinností: Jak si užít volno a nemyslet přitom na práci?

Dar i prokletí empatie. Co s tím, když se až moc vciťujete

Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě

Budete mít výročí? Inspirujte se dárky podle svatebních tradic

Kosmetické novinky tohoto jara: prim hrají bio i veganské produkty

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy