Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.07.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Člověk 21. století prý neumí vůbec správně odpočívat, čímž sám sobě škodí. Mimo jiné si vytváří větší stres a zatěžuje psychiku. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak nejlépe zahnat nudu podle znamení zvěrokruhu: Už jste to vyzkoušeli?

Zdroj Zdroj: dama.cz     08.05.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Přestože je kolem nás tolik zábavy, všichni čas od času nudu zažijeme. V okamžicích, které vůbec neutíkají, se snažíme udělat něco, co by zaměstnalo naši mysl a zahnalo nudu. Každé znamení zvěrokruhu ...

 

Jaru sluší pastelové barvy. Naučte se je kombinovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Něžné a sladké pastelové odstíny patří každoročně k tomuto ročnímu období, a ani letošek není výjimkou.

 

Bohuš Matuš oslaví s Lucií výročí svatby: Rodinný mejdan a sladké radovánky

Zdroj Zdroj: kafe.cz     07.08.2022 (19:25)     Sekcia pro-zeny

Prázdniny a doba dovolených nejsou pro zpěváka Bohuše Matuše slastnou dobou nicnedělání. Právě naopak, vedro ani bouřky ho nechávají v klidu, protože jeho příznivci si prostě jeho vystoupení nenechají ujít, a tak musí makat.

 

Jak si užít status single. Naučte se být sama a žijte přítomností

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Být single není pro většinu z nás něčím, o co bychom stáli. Kdo by netoužil po vhodném protějšku a šťastném vztahu?

 

Ticho, čas pro sebe a zapomenout na práci. Detox hlavy podle psycholožky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Náš vnitřní motor a energie s ním spjatá se může postupem času dostat až do červeného políčka, které nám prostřednictví jistých signálů vysílá výstrahu. Zpomal! Když tak neučiníme, může to mít vážné psychické a fyzické následky. Naučte se vypnout.

 

Dovolená bez povinností: Jak si užít volno a nemyslet přitom na práci?

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.08.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Odjet na dovolenou tak, abyste mohla skutečně vypnout a na práci si ani nevzpomenout, umí dnes už málokdo. Pokud ale vezete povinnosti s sebou, nemůžete od svého volna očekávat kvalitní odpočinek a ...

 

Vypnout a nezapínat. Čas určený k relaxaci si zkuste maximálně užít

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Sotva začne být venku hezky, máte pocit, že musíte dohnat vše, co jste v chladných měsících zameškala? Jasně, bude prima být zase naplno aktivní. Ale v době jarního probouzení byste neměla zapomínat ani na chvíle, které jsou určené jen a jen vám.

 

Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chcete, aby vás muži milovali a ženy obdivovaly? Buďte tolerantní. Pokud to neumíte, tak se to naučte. Není to tak těžké, jak to na první pohled vypadá, a hlavně se vám bude lépe žít.

 

Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Také se vám tu a tam jako naschvál nic nedaří? Zkrátka máte, jak se lidově říká, den na kočku? Přitom není zase takový problém to změnit. Naučte se ordinovat si štěstí podle vlastní potřeby.

 

Proč mám pořád chuť na sladké? Co s tím a jak se jí zbavit?

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.04.2020 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Nezvladatelné chutě na sladké dokáží naprosto zhatit jakýkoliv pokus o redukci váhy. Způsobuje je například nedostatek spánku i příliš mnoho cukru. Jak se jich zbavit?

Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí

Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda

Dominika Gottová se vrátila na Vánoce do Česka, rozvod s Tolkkim pozastavila

Kdyby nevyšla cukrařina, točil bych animované filmy, přiznal Josef Maršálek

Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování

Nejčastější mýty o cukrovce. Hrozí jen těm, co jedí sladké a jsou staří

RECEPT DNE: Sladké tvarohové housky

Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat

Ráno v klidu a v pohodě. Jak si užít start nového dne?

Přišla jsem o postavu, manžela i iluze. Sladké mi zničilo život, lituje Romana

Sladké i slané vyznání lásky. Oslava Valentýna bude krásná a začne v kuchyni

TEREZA (41): Chtěla jsem si užít manželovi za zády a narazila na sadistu

Sladké, pivo i hambáče. Češi se snaží jíst zdravě, ale moc jim to nejde

Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto

Letní milování ve vodě: Jak si ho užít, aniž byste pohoršovala okolí?

Herec Jiří Macháček: Muž v naději, který po rozvodu nevěří v manželství

Užijte si léto plné pohody. Tipy od expertů, jak ho prožít naplno

Česká intimita: Jak se pandemie podepsala v našich ložnicích?

Nové boty? Letos na podzim musí být hlavně nepřehlédnutelné

Naučte se chytat lelky. Chvíle nudy vás posune dál

Zapomeňte na nudu. Letní šatník je hravý, ožívá barvami a vzory

Zažeňte nudu a zahrajte si s dětmi venkovní hry. 21 nejlepších nápadů

Overal pro každou příležitost. Naučte se ho nosit

Parmazánová mrkev se šalvějí

Fenomén smoothie. Naučte se připravovat nápoje plné zdraví

RECEPT DNE: Pařížský pohár s višněmi

Podzim neznamená šeď a nudu. Rozsviťte ho zářivým outfitem

Překonejte podzimní splín, pusťte si do života světlo

Cesta ke zdraví vede přes meditaci. Naučte se ji i vy

Jak ovlivní období Střelce ostatní znamení? Toto vás čeká v prosinci!

Pod vlivem barev: s fialovou zhubnete, zelená odplaví stres

Minimalistická móda neznamená jedny džíny. Naučte se kombinovat

Jak správně nosit kabelku. Nejen pro krásu, ale aby vás nic nebolelo

Když jde o éčka, cukr nebo tuky. Naučte se správně číst etikety

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy