Tichý zánět v těle: jak ho zklidnit správným jídlem a vrátit energii

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.03.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Chronický zánět je neviditelný nepřítel, který může způsobovat únavu, bolesti kloubů i zažívací potíže. Naštěstí moderní výživa nabízí potraviny, které účinně tlumí zánětlivé procesy – od kurkumy a zázvoru po omega-3 tuky. Naučte se, jak s nimi začít ještě dnes. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zánět je spojenec i nepřítel. Co dělá v těle, jak ho poznat a proč na zuby pozor

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.07.2024 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Lidé berou zánět jako něco, co je potřeba za každou cenu zastavit. Ve skutečnosti nám však akutní zánět v podstatě zachraňuje život. Jde totiž o obrannou reakci našeho imunitního systému na napadení, podobně jako v případě horečky. Jak rozpoznat jeho projevy a předejít škodlivým účinkům zánětu? A v čem jsou zákeřné záněty dásní?

 

Skrytý nepřítel v těle. Jak poznat a zpomalit chronický zánět

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.07.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Můžete se cítit relativně v pořádku, ale tělo se i tak trápí. Pokud se v něm usídlí chronický zánět, máte na krku problém. Organismus se špatně regeneruje a hrozí i více nemocí. Co se s tím dá dělat?

 

Co se děje s jídlem v těle? Vyzkoušej si v 10 otázkách, co víte o trávení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.05.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Každý den si užíváte jídlo, ale víte, co se s ním děje dál v těle? Trávicí soustava je jako složitý dopravní systém, který mění potravu na energii pro mozek, svaly i srdce. Otestujte si své znalosti o trávení a vyhrajte knihu.Vědomostní kvíz o tři knihy Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače probíhá od pátku 30. května do pátku 6. června do 10:00.Do slosování o ceny postoupí každý, kdo správně odpoví na všech deset otázek. Výherce vylosujeme v pátek 6. června odpoledne a budeme je informovat e-mailem.Pravidla soutěží najdete zde.

 

Co se děje s jídlem v těle? Vyzkoušejte si v 10 otázkách, co víte o trávení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.05.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Každý den si užíváte jídlo, ale víte, co se s ním děje dál v těle? Trávicí soustava je jako složitý dopravní systém, který mění potravu na energii pro mozek, svaly i srdce. Otestujte si své znalosti o trávení a vyhrajte knihu.Vědomostní kvíz o tři knihy Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače probíhá od pátku 30. května do pátku 6. června do 10:00.Do slosování o ceny postoupí každý, kdo správně odpoví na všech deset otázek. Výherce vylosujeme v pátek 6. června odpoledne a budeme je informovat e-mailem.Pravidla soutěží najdete zde.

 

Alergie mohou samy odeznít, říká imunolog. A popisuje, jak souvisejí se záněty

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.08.2022 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Zánět je reakcí imunity na napadení, podporuje hojení a zotavování. Pokud ale zůstává v těle příliš dlouho, změní se v chronický a naopak vytváří příznivé prostředí pro rozvoj nemocí, třeba i rakoviny. Chronický zánět může vzniknout i kvůli alergiím, kdy je imunitní systém příliš aktivován. Léčbu i prevenci zdravotních potíží popisuje imunolog Ilja Stříž.

 

Podpořte jeho touhu správným jídlem. Nabudíte ho petrželí i zázvorem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máte pocit, že váš partner už nemá tolik chuti k milostným hrátkám jako dřív? Nemalujte hned ty nejčernější scénáře. Třeba za to může jenom stres. Nebo špatný jídelníček. A s tím se přece dá něco dělat.

 

Začněte den teplou snídaní. Nastartuje tělo a sebere vám kila

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Že snídani vynecháváte, nebo se jen tak něčím narychlo odbudete cestou do práce? To děláte velkou chybu. Se správným jídlem a pravidelným snídáním se totiž kila začnou rozpouštět sama od sebe.

 

Kam mizí tuky? Zjistěte, co se v těle děje, když začnete s hubnutím

Zdroj Zdroj: dama.cz     23.01.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Většina z nás touží navždy se zbavit tuků a získat svaly. Abychom šli správným směrem, je potřeba pochopit, jak organismus pracuje a jak mu můžeme pomoci.

 

Tichý zabiják plodnosti. Co se děje v těle při endometrióze

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mnoho žen ani neví, že touto nemocí trpí. Přesto jim dokáže endometrióza zmařit životní sny. Nejenže hodně bolí, ale je i nejčastější příčinou neplodnosti. Proto je potřeba se o ni zajímat.

 

Vzpomínáte na Cardu Retardu z pořadu Tele Tele? Podívejte, jak se změnil a co dnes dělá. Poznáte ho?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     21.02.2024 (15:30)     Sekcia pro-zeny

Josef Carda patřil v období největší slávy TV Nova mezi její hvězdy. Společně s Veronikou Žilkovou, Richardem Genzerem a Michalem Suchánkem byli hlavními tvářemi pořadu Tele Tele. Diváci i tvůrci si ho zapsali do paměti jako komika, a tak po celou dobu své kariéry hraje hlavně vtipálky.

Krátké dny zvyšují únavu i stres. Sedm jógových pozic pomůže zklidnit mysl

Zatočte s jarní únavou. Osvědčené tipy, jak získat zpět energii

Urologický průvodce pro ženy. Rady, jak řešit nejčastější potíže

Překonejte jarní únavu: pohybem, odpočinkem i zdravým jídlem

Šperky jako záplaty pro duši: stříbro probudí intuici, měď dodá energii

Tichý zloděj kostí. Nedostatek vitaminu D je plíživou hrozbou, varuje lékař

Kdo neplýtvá jídlem, může ročně ušetřit tisíce. Stačí znát pár fíglů

Když prst zůstane ohnutý: Skákavý prst není banalita, ale zánět šlach

Zánět slepého střeva může být zrádný. Příznakem nebývá jen bolest břicha

Na loga letos zapomeňte. Světem módy se šíří trend jménem tichý luxus

Ledvinový kamínek způsobil fatální škody, ženu čekala amputace

Když krém nestačí, nastoupí facelift. Získejte mladší pleť správným zákrokem

Posun času či zánět v těle. Spouštěčů duševních nemocí je víc, říká psychiatr

Vysoký cholesterol je tichý zabiják, ale i s ním si dnes lze poradit. Kardiolog vypráví

Co nepatří do lednice a proč neumývat maso. Expertka radí, jak zacházet s jídlem

Myslela jsem, že mám zánět močového měchýře. Byla to rakovina vaječníků

Dušení jídlem může skončit smrtí. Jak poskytnout první pomoc

Bolest, tlak a zalehnutí ucha. Zánět středního ucha může být u dospělých jiný

Měl nastoupit do klece, ale skončil s jehlou v ruce: Za kolaps může otrava jídlem, hájí se Martin Kocián

Strach z nemoci je desetinásobně větší zabiják než nemoc sama, říká psychiatr

Lymfatický systém ovlivňuje imunitu i energii. Pečujete o něj správně?

Bylinkový čaj na zklidnění

Nejlepší orgasmus. Masturbaci mi doporučil neurolog a hlava už nebolí, říká Milena

Tuky, nebo zadržená voda v těle? Víme, jak to poznat

Nejvíce plýtvají jídlem mladí lidé, říká ředitelka potravinové banky

Probuďte kouzlo podzimního dne. Energii vám dodá správný outfit

Co se děje v těle při cirhóze. Játra vypadají jako sekaná, trpí i mozek

Na bradě hormony, na tváři telefon. Co všechno způsobuje akné na těle

Jaroslava Obermaierová utekla kvůli cenám energií z Prahy: Teď si koupila byt

Jak reagovat na oznámení o zvýšení ceny za dodávky energií?

Žena se roky holila po celém těle, nyní přestala a ukazuje své pravé já

Extrémní mráz uvolňuje v těle hormony štěstí. Ale ne prvních třicet vteřin

EVA (44): Obávám se, že za přítelovu energii a uhrančivost může pervitin

Únava i alergie. Co všechno mohou způsobovat vetřelci v našem těle

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy