Nebojte se říct si o pomoc. Jak pečovat o blízkého a neztratit sami sebe
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2026 (00:00)
pro ženy
Představte si, že vážně onemocní někdo z vašich nejbližších. Někdo, koho nade vše milujete. Najednou už nic není jako dřív. Přijde strach a nejistota, vynoří se spousta otázek. A vy se soustředíte na jediné – aby tomu druhému nic nechybělo. A snadno přitom zapomenete na sebe. Na roli pečujícího vás nikdo předem nepřipraví. Do té vás postaví sám život. celý článek
Nezbytná péče. Obličej, rty i chodidla potřebují v létě regeneraci
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Těžko říct, čím to je, ale je prokázáno, že během letních měsíců mají lidé tendenci o sebe víc pečovat. Tak toho pojďte využít, pokožka bude ráda.
Astrozprávy na tento týden: Nebojte se říct si o pomoc. Určitě jí dostanete
Zdroj:
dama.cz
17.01.2022 (04:45)
pro-zeny
Na co bychom se měli zaměřit z pohledu čínské kosmologie tento týden? Jaké energie budou vládnout od pondělí 17. do neděle 23. ledna 2022? Podívejte se na video v úvodu článku, kde nám to vysvětlí ...
Za zubní kaz si můžete sami. Víte, jak správně pečovat o chrup?
Zdroj:
idnes.cz
13.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Když vám položíme otázku, jak dlouho se mají zuby čistit, jistě většina z vás odpoví dvě minuty. Jste si ovšem skutečně jisti, že je to pravda? Přečtěte si, jak skutečně správně pečovat o chrup.
Alzheimerova choroba krade duši. Rady, jak pečovat o nemocného
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Nemocných s Alzheimerovou chorobou neustále přibývá. Jen v Česku jich je ke dvěma stům tisícům. Co dělat, když nemoc postihne i vašeho blízkého?
Největší mýtus? Sólo rodiče si svou situaci vybrali a vysávají dávky
Zdroj:
idnes.cz
20.02.2026 (00:00)
pro-zeny
Rodičovství může být někdy velmi náročné. O to víc, když jsme na výchovu dítěte sami. „Stále zde přetrvává narativ, že sólo rodiče si za svou situaci mohou sami a jen vysávají dávky. Přetížení rodiče pod tlakem balancují ve všech sférách rodiny a říct si o pomoc se stydí, nebo na to nemají kapacitu,“ řekla v podcastu NA KAFI Silvie Novotná z Aperia.
Když duše volá o pomoc. Úzkost jako signál, který nesmíme přehlížet
Zdroj:
idnes.cz
24.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Přijde vám, že máte stále méně času a řadu věcí nestíháte, natož aby vám zbyl prostor na relaxování? Jste často podráždění, špatně spíte a rychle se unavíte? Naučte se o sebe lépe pečovat, jinak to odnese vaše psychika.
Past dokonalosti. Proč v zrcadle sami sebe vidíme horší a nemožnější
Zdroj:
idnes.cz
14.06.2026 (00:00)
pro-zeny
Je celkem běžné, že lidé nesnášejí pohled na svou rozespalou tvář v zrcadle krátce po probuzení. Na tom není nic divného a většinou to po chvíli „rozchodíte“. Jestli se ovšem děsíte pohledu do zrcadla celý den, nebo dokonce týdny a měsíce, zřejmě není něco v pořádku. Jak se naučit přijímat sám a sebe a kdy hledat odbornou pomoc?
Drby neposlouchejte a o druhých mlčte. Budete si víc vážit sami sebe
Zdroj:
idnes.cz
03.09.2021 (00:40)
pro-zeny
„Musím ti o ní něco říct, ale přísahej, že to zůstane jenom mezi námi!“ Po této většinou šeptem pronesené větě následují informace o někom třetím, kdo není přítomen. A slib neslib, šíří se dál a dělají mezi lidmi neplechu.
Nebojte se být sobecká: Kdy je správný čas myslet sama na sebe a neohlížet se?
Zdroj:
dama.cz
11.05.2021 (05:00)
pro-zeny
Myslet čas od času pouze na sebe a neohlížet se na nic a na nikoho může být prospěšné pro vás i vaše okolí. Sobeckost není hezká vlastnost, v rozumné míře je ale vhodné ji praktikovat. Staňte se ...
Nedejte podzimnímu splínu šanci. Často si ho děláme sami
Zdroj:
idnes.cz
21.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Podzimní návrat k běžnému režimu může být pro psychiku náročný. Stres, úzkost i ztráta energie jsou častými společníky. Jak si udržet pohodu, zvládnout povinnosti a zároveň neztratit radost ze života? Trochu snahy to chtít bude, ale vyplatí se to.
Sedm tipů, jak o sebe v zimě správně pečovat zvenku i zevnitř
Digitální terapie: pomoc přes počítač z domova už hradí i pojišťovny
Opalováním to nekončí. O pokožku musíte pečovat i po slunění
Jak pečovat o nože, aby dlouho vydržely
Nebojte se psychologa, i rozhovor pomůže. Jak vypadá první návštěva?
Udržitelný půvab. Můžete být krásná a zároveň uchovat zdravou planetu
Jizvy mohou způsobit zdravotní potíže i po letech. Jak o ně pečovat?
Útrapy sendvičové generace: pečují o děti i rodiče, na sebe nedbají
Není hanba mít dost kuráže si o ocenění aktivně říct, říká kouč Petr Hošek
Buďte královnou oslav. Poradíme, jak se vyznat v dress codu
Zlepšete svůj sluch. Zaručené rady, jak o něj správně pečovat
Overal zažívá boom. Nebojte se svlékání, ani že vám zkazí postavu
Nebojte se odvázat. Kouřové oči a výrazné rty jsou sexy
Pracovní podzimní elegance. Barvy kombinujte, nebojte se těch výrazných
Osm jednoduchých triků, jak vypadat mladší
Kozačky od A do Z. Poradíme, jaké vybrat, jak je nosit a jak o ně pečovat
Nevyhazujte peníze oknem. Naučte se pečovat o všechny vaše kabelky
Vyrazte s kůží na trh. A nebojte, jde to i ekologicky
Neviditelní hrdinové v naší krvi. Tipy, jak pečovat o krevní destičky
Malé triky pro velkou krásu. Máme tipy pro neodolatelné vlasy i tvář
Dejte kůži druhou šanci. O jizvu je potřeba pečovat hned od začátku
Nebojte se červenobílé klasiky. Nemusíte hned vypadat jako Santova holka
Atopická dermatitida dokáže potrápit. Jak pečovat o suchou kůži?
Jak poskytnout první pomoc u vody. Tonoucího zachraňujte raději z břehu
Kosmetické tipy na duben: Maska na zadeček, šneci na obličej i mlha na polštář
Desítka nejlepších rad a tipů, jak vybrat i jak se starat o plavky
Nebojte se citronových potisků. V létě rozzáří váš šatník
Svobodomyslní Vodnáři i marniví Lvi. Která znamení jsou největšími nevěrníky?
Rozprouděte svou lymfu masáží, čekají vás samé příjemné benefity
Zpátky do reality. Návrat z dovolené může vyvolat post-vacation blues
Vyslyšte pleť, když volá pomoc. Víme, jak pečovat o suchou i o mastnou
Nedělejte si ostudu. Tipy, jak pečovat o nohy z pohodlí domova
Léto v pohybu. Vyběhněte ven a nebojte se crop topů ani legín
O plavky musíte pečovat. Jednoduchá pravidla, která jim prodlouží život
