Co se stane s vaším tělem, když omezíte cukr? Některé změny vás překvapí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.10.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Sladíte si kávu, rádi mlsáte nebo si často dopřáváte sladké nápoje? Možná ani netušíte, kolik přidaného cukru denně spořádáte. Jeho omezení přitom může prospět nejen vaší postavě, ale také srdci, metabolismu nebo pleti. Co všechno se může v těle změnit a jak s cukrem postupně skoncovat? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Co se stane s vaším tělem, když vysadíte hormonální antikoncepci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Hormonální antikoncepce umožňuje ženám rozhodovat o jejich životě a mateřství. Má svá pozitiva i negativa. Když ji přestanete po dlouhé době brát, může to pro vaše tělo znamenat velkou změnu. Co se stane?

 

Co se děje s tělem, když zhubnete 5, 10, 20 nebo 30 kilo? Změny překvapí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.10.2026 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Menší břicho a volnější oblečení jsou jen tím, co vidíme na první pohled. Když kila mizí, mění se toho v těle mnohem víc – ubývá tuk kolem orgánů a v játrech, může se zlepšit hladina cukru a tuků v krvi, krevní tlak i zatížení kloubů. Přečtěte si, co se může s tělem stát, když zhubnete 5, 10, 20 nebo 30 kilogramů.

 

7 věcí, které se stanou s vaším tělem, když se budete pravidelně přejídat

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.07.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Jednou za čas se asi přejí každý z nás − o Vánocích, na večírku, když se slaví narozeniny. Problém ovšem je, pokud se začneme k prasknutí cpát pravidelně, navíc když si pochutnáváme zejména na ...

 

4 tipy na zdravé, light cukroví. Překvapí vás, jak úžasně chutná

Zdroj Zdroj: dama.cz     17.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Neumíte si představit Vánoce bez malých sladkých dobrot? Zkuste naše čtyři recepty, v nichž nepoužijete bílý cukr, máslo a a ani bílou mouku. Překvapí vás, jak je toto cukroví přitom dobré!

 

Honem do vody! Vyplavte si tělo snů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Není nic lepšího, než se v horkém létě ponořit do chladivé vodní náruče. Pokaždé ji využijte na maximum. Plavání dokáže s vaším tělem divy, když ovšem ovládáte správnou techniku. Ale to dáte!

 

Co se stane, když neléčíte cukrovku. Hrozí slepota, infarkt i dialýza

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.09.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Cukrovka nemusí bolet, a právě proto ji někteří lidé podceňují. Jenže vysoký cukr v krvi pomalu a nenápadně ničí celé tělo. A když se nemoc neřeší, mohou být následky vážné.

 

Není cukr jako cukr. Tipy, jak si vybrat ten správný

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bílý zabiják, nebezpečná droga nebo sladká hrozba. Pod těmito děsivými pojmenováními se skrývá obyčejný cukr. Není to trochu přehnané? Nemusí být. Pokud používáte nadbytek cukru, tělu to škodí.

 

Skrytý škůdce v jídle: Vysoký obsah cukru v těchto potravinách vás překvapí!

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.11.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Věděla jste, že škodlivý bílý cukr se nachází i tam, kde byste ho možná nečekala? Přidává se nejen do limonád, zákusků a zmrzliny, ale třeba i do paštik a uzenin.

 

Cukr není zabiják. Dopoledne neuškodí, strava bez něj nám neprospívá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.08.2020 (00:30)     Sekcia pro-zeny

Cukru se už nějaký pátek připisují samé negativní vlastnosti ohrožující naše zdraví. Jsou i tací, co se bojí kousnout do jablka, protože obsahuje fruktózu – tedy cukr, po kterém se přece tloustne a poškozuje cévy. Při správném zacházení nám však cukr nejen neuškodí, ale může i prospět.

 

Krizové situace nám berou stabilitu. Tipy, jak se s nimi vyrovnat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Krizové situace patří k našemu životu. Čas od času každého překvapí. A když se tak stane, je třeba jednat. Můžeme se na ně ale připravit? Ano, ale jen do určité míry.

Potraviny, které vás nadopují bílkovinami. Těchto 30 vás možná překvapí

Tajemný fisting: Sexuální praktika pro pokročilé. Jak na něj, aby nebolel?

Co jíst a nejíst společně? Tyto kombinace jídla vás asi nepříjemně překvapí

Cukr v kosmetice: bojovník proti vráskám i chloupkům

OBRAZEM: Celebrity prozradily nejoblíbenější dovolenkové destinace

Co umí jablečný ocet: Recept na vlasy, pro krásnou pleť, při hubnutí i proti akné

Med versus cukr. Ten první je zdravější, prospěje celému tělu

Jste jablko, nebo hruška: Pravidla správného oblékání dle celebrit. Inspirujte se u Christové či Brodské

Lehkost, čistota a nenucená elegance. Takové jsou letošní jarní parfémy

Staňte se bojovnicí. Tato ásana vám prospěje víc, než tušíte

Šest zdravotních otázek kolem ňader, které vás mohou opravdu překvapit

Čím nahradit cukr: Z jakých možností si lze vybrat a která z nich je nejzdravější?

Zdravé slazení. Čím nahradit bílý cukr a jaká alternativa je nejlepší?

Jak zvládnout psychotesty: skóre lži vás prozradí, vsaďte na upřímnost

Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší

Zařiďte si domov podle hvězd. Jaký je ideální styl interiéru pro vaše znamení zvěrokruhu?

Je horší sůl, nebo cukr? „Bílé drogy“ škádlí centrum slasti a ničí nám zdraví

Jaké druhy sladidel existují a které jsou nejlepší při přípravě vyvážených jídel

Internet není lékař. Pozor na mýty, které hazardují s vaším zdravím

Porotce ze StarDance Zdeněk Chlopčík klame tělem: Jeho věk mnohé překvapí

Nahraďte cukr medem, odvděčí se vám celé tělo

Sladce to jde i bez cukru. Zdravé a chutné dezerty podle foodblogerek

Stres ničí tělo i psychiku. Pět způsobů, jak se mu lépe bránit

Hvězdné milostné trojúhelníky: Kteří slavní to táhnou s více partnery?

Přemnožené kvasinky mohou škodit zdraví. Pozor na cukr i některé léky

Jak si nenechat zkazit nejsladší svátky v roce: mýty, fakta a polopravdy o cukru

PMS není jen výmluva. Co se děje s tělem a jak si ulevit

Novoroční předsevzetí hereček ze Slunečné: Chceme lépe žít

Když jde o éčka, cukr nebo tuky. Naučte se správně číst etikety

Hoďte ho do vody, ať plave. Když se mladému muži nechce z mama hotelu

Podzimní, nová kolekce Golden Autumn! Podívejte se?

KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?

Pro peníze, ne z lásky. Co budete poslouchat, pokud máte staršího muže

Jak vybrat podprsenku, když máte jedno ňadro menší či jinak problematické poprsí

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy