Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.06.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Ano, cukr je sladký, lahodný, ale také škodlivý. Jak se můžete zbavit závislosti na téhle „bílé maně“ a zachránit si zdraví? Poradíme vám několik jednoduchých triků, které vám kromě zlepšení zdraví pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Ploché bříško do léta ještě stihnete. Zkuste low carb triky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mít hlad kvůli vysněné postavě? To už nemusíte! Vyzkoušejte ty nejlepší low Carb tipy. Stačí jen omezit cukr a kila půjdou sama dolů.

 

4 triky, jak mít cukr v krvi pod kontrolou: Klidně dýchejte, skákejte a dejte si vanu

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.06.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Vyvážená hladina cukru v krvi způsobí, že se budete cítit plní energie a váš klid nic nerozhází. Máme pro vás 4 snadné způsoby, které vám s tím pomůžou. Vyplatí se to, protože dlouhodobě vyšší krevní ...

 

Pevné bříško do plavek ještě stihnete. Jednoduché triky, jak toho docílit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Doba, kdy se pod plandavými svetry a bundou bez problémů schová nevzhledná „michelinka“, právě končí. Je nejvyšší čas navrátit ochablým břišním svalům jejich pevnost i tvar. Poradíme triky, jak na to.

 

Jarní dieta vám energii nesebere. Naopak budete překypovat elánem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Cítíte se často unavená a nemůžete se zbavit nadbytečných kil, ačkoli si mnoho věcí odpíráte? S tím je teď konec. Se správnými triky se budete cítit jako znovuzrozená. Stačí změnit přístup.

 

Už žádné vrásky. Čtyři jednoduché triky, jak oddálit stárnutí pleti

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.03.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pravděpodobně to nechcete slyšet, ale je tomu tak. Přirozené stárnutí naší pokožky začíná již před třicátým rokem věku. Proto je potřeba osvojit si už v poměrně mladém věku kosmetické rituály, které působení zubu času zpomalí. Zde jsou zásadní triky pro dlouhotrvající mladý vzhled.

 

Jednoduché triky, jak se zbavit nepříjemného pálení žáhy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pálení žáhy je častý problém a většina dospělých ho zažívá opakovaně. Projevuje se silným pálením až bolestí v oblasti hrtanu a často je doprovázeno i vybíháním kyseliny do ústní dutiny, což se projevuje hořkostí a nepříjemnou chutí v ústech. Seznamte se s jednoduchými triky, které vám pomohou se nepříjemným pocitům vyhnout.

 

Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.03.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

K získání štíhlejší a zdravější postavy, k psychické pohodě a celkové spokojenosti mnohdy stačí, abyste se zaměřili na rutinní, každodenní činnosti ve svém životě. Protože právě ty mohou hubnutí brzdit, nebo dokonce úplně zastavit. Na co si dát pozor?

 

Nebojte se modelů do pasu, umí ubrat kila

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Víte, jak budete snadno vypadat štíhlejší i bez drastické diety? Oblečení s vysokým pasem dokáže skvěle formovat vaši ženskou postavu. Dejte mu šanci.

 

I vy můžete vypadat vyšší a štíhlejší. Co sluší ženám malého vzrůstu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Říká se, že co je malé, to je hezké, ovšem opticky povyrůst a dodat postavě šmrnc není nikdy na škodu. Využijte módní oděvy a triky ke svému prospěchu. Toto jsou fígle, jež vám vdechnou smyslnou ženskost.

 

Cukr není zabiják. Dopoledne neuškodí, strava bez něj nám neprospívá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.08.2020 (00:30)     Sekcia pro-zeny

Cukru se už nějaký pátek připisují samé negativní vlastnosti ohrožující naše zdraví. Jsou i tací, co se bojí kousnout do jablka, protože obsahuje fruktózu – tedy cukr, po kterém se přece tloustne a poškozuje cévy. Při správném zacházení nám však cukr nejen neuškodí, ale může i prospět.

Jednoduché triky, jak vypadat stále mladě a svěže

Cukr v kosmetice: bojovník proti vráskám i chloupkům

Sedací nerv umí potrápit. Co dělat s nepříjemnou bolestí?

Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání

Jednoduché triky pro dlouhý život. Co dělat ve 40, 50 a 60 letech

Berte život s humorem. Zbavíte se stresu a budete zdravější

Chcete ty nejkrásnější vlasy? S obyčejným šamponem nevystačíte

Aby rtěnka vydržela a obočí bylo perfektní. Známe tajné triky vizážistů

Močení vsedě je pro muže zdravější, tvrdí vědci

Zjistěte příčinu a začněte jednat. Tři kroky, jak se zbavit chuti na sladké

Proč je kváskový chléb zdravější než z droždí? 4 důvody, které vás přesvědčí

Proč, protože, my, promiň. Tato slova vám zaručeně usnadní život

Malé triky pro velkou krásu. Máme tipy pro neodolatelné vlasy i tvář

Zdravé slazení. Čím nahradit bílý cukr a jaká alternativa je nejlepší?

Jak dodat vlasům objem? S těmito 5 triky je budete mít zaručeně nadýchané!

Zbavte se nepříjemné záděry. Pomohou vám jednoduché triky

Cukr, tuk, přídatné látky. Jen málokterý mléčný dezert je opravdu zdravý

11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější

Jednoduché triky, jak se lépe vyspat. V ložnici nečtěte a večer necvičte

Je horší sůl, nebo cukr? „Bílé drogy“ škádlí centrum slasti a ničí nám zdraví

Jaké druhy sladidel existují a které jsou nejlepší při přípravě vyvážených jídel

Proč vás bolí za krkem? Jednoduché triky, jak odhalit příčinu a ulevit si

Sexy a krásná v každé situaci. Inspirujte se triky celebrit

Nahraďte cukr medem, odvděčí se vám celé tělo

Zaručené triky, jak se rychle odmilovat a začít znovu věřit na lásku

RADANA (35): Bydlení s kamarádkou hořce lituji. Přišla jsem o byt i přátelství

Šest tipů, jak i v parném létě vypadat skvěle

Žena kojí svého manžela. Jsme díky tomu víc blízcí a zdravější, tvrdí

Geniální triky, které vám usnadní zahradničení. 28 praktických vychytávek

Triky, díky kterým bude váš make-up vypadat skvěle celý den

Jak rychle vypnout bolest hlavy. Triky, které vám pomohou

Nehrbte se, ničíte si páteř. Čtyři triky, jak v práci zádům ulevit

Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to

MARIE (42): Vyrovnat se s dětmi partnera nebylo jednoduché, ale zvládli jsme to

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy