Otestujte, co vám říká duševní hygiena
Zdroj:
kafe.cz
08.08.2009 (02:00)
pro ženy
Patříte k lidem, kteří pojem duševní hygiena slyší poprvé, natož aby věděli, jak se praktikuje? Nebo jste člověk, který ctí pravidla duševní hygieny jako desatero a nedá na ně dopustit? celý článek
Rak se musí vyplakat, Štír prahne po sexu. Duševní hygiena pro všechna znamení
Zdroj:
idnes.cz
15.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Každé znamení má své vlastní metody, jak doplnit energii a vyčistit si hlavu. Specifika duševní hygieny Býků jsou úplně jiná než Střelců nebo Ryb. Možná je to fikce, možná nesplněný sen. Chcete nejrychlejší a nejúčinnější návod, jak vypnout okolní svět a myslet jenom na sebe? Zde je!
Chcete se dobře vyspat? Základem je duševní hygiena
Zdroj:
idnes.cz
10.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Času stráveného „v limbu“ nelitujte, je velmi důležitý. Ideálně bychom měli spát zhruba osm hodin v celku, s tím, že někomu stačí sedm, jiný potřebuje devět. Podstatou úspěchu je, abyste spali kvalitně a ráno se probudili skutečně odpočatí.
Jaká je vaše duševní odolnost? Test odhalí, jak si umíte poradit s krizí
Zdroj:
idnes.cz
01.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Říká se, že co nás nezabije, to nás posílí. Je to ale pravda? Někdo umí zvládnout krizi s lehkostí, jiný se pod tíhou potíží snadno zhroutí. Duševní odolnost každého z nás je individuální, Jak jste na tom vy? To zjistíte v našem testu.
Duševní hygiena je nade vše: Anička Slováčková šíří osvětu o rakovině, sama vyhledala pomoc odborníků
Zdroj:
kafe.cz
27.07.2024 (17:00)
pro-zeny
Anička Slováčková od začátku svého boje s rakovinou o své nemoci hovoří zcela otevřeně a pomáhá tak jiným pacientům lépe přijmout svou diagnózu. Zpěvačka dokonce vyhledala odbornou pomoc a paliativní péči všem doporučuje.
KVÍZ: Jste kuchařský profík, nebo začátečník? Otestujte se!
Zdroj:
dama.cz
02.09.2025 (00:29)
pro-zeny
Chcete-li se stát mistrem v kuchyni, nestačí jen praxe a nabyté zkušenosti; hodí se i znalost teorie: základních postupů, pravidel přípravy jídel a odborných názvů. Otestujte se v našem kvízu a ...
Jak poznat, že jste v duševní nepohodě? Pozor na špatný spánek a roztěkanost
Zdroj:
dama.cz
18.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Duševní nepohodu se nevyplácí podceňovat. Psychické napětí, které trvá dlouhodobě, se může stát chronickým. Kromě toho vede ke vzniku některých nemocí. Jak rozeznat, že váš stres a podrážděnost ...
Máte na to hlavu? Otestujte se v logickém kvízu
Zdroj:
idnes.cz
18.08.2020 (00:00)
pro-zeny
V parných dnech se zdá každý krok namáhavý a našinec by ze všeho nejraději ležel s knížkou u vody. Jak je na tom váš mozek? Taky se mu v létě přemýšlí těžkopádněji? Vyzkoušejte ho a otestujte se v logickém kvízu.
Špatně spíte a jste roztěkaní? Na vině může být duševní nepohoda
Zdroj:
dama.cz
07.07.2024 (00:33)
pro-zeny
Duševní nepohodu se nevyplácí podceňovat. Psychické napětí, které trvá dlouhodobě, se může stát chronickým. Kromě toho vede ke vzniku některých nemocí. Jak rozeznat, že váš stres a podrážděnost ...
Nejste v tom sama. Duševní poruchy se týkají všech, i těch slavných
Zdroj:
idnes.cz
11.06.2021 (00:00)
pro-zeny
V životě každého člověka, i toho sebeúspěšnějšího, se mohou objevit psychické problémy. Duševní trápení není dobré v sobě potlačovat nebo se za něj stydět. Své o tom ví i známé tváře, ani těm se deprese, úzkosti či další potíže nevyhýbají.
TEST: Jste pověrčiví? Otestujte se a dozvíte se o sobě víc
Zdroj:
idnes.cz
13.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Řadíte se mezi lidi ovlivněné pověrami natolik, že budete klidně přeskakovat kanály po jedné noze a obcházet blok jen proto, že se kdesi poblíž objevila černá kočka? Nedomlouváte si na pátek třináctého nic důležitého? Nebo je vám tohle vše cizí? Otestujte se!
Jaké byste měli vysvědčení? Otestujte své školní znalosti v 55 otázkách
Naděje je klíč k duševní pohodě, takoví lidé jsou i zdravější, říká psycholožka
Po znásilnění bývá hygiena důležitější než zajištění důkazů, říká terapeutka
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid
Gaslighting, citlivkáč, bohnit. Nová slova přinesl do češtiny zájem o duševní zdraví
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Pokud koukám kolem sebe, měla jsem s manželem kliku, říká Carmen Mayerová
Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví
Že autisté nejsou moc na sex, je mýtus, říká dívka s autismem Dodo
Aktivujte svůj bloudivý nerv. Zbavíte se nespavosti, pálení žáhy nebo deprese
Deprese není špatná nálada. Jak poznat, že už máte vážný problém
Psychiatrička: U dětí se depresivní porucha projevuje i bolestmi břicha či hlavy
Paraziti jsou v ohrožení. Jenže imunita ztrácí nepřítele a napadá vlastní tělo
Na hraně sil? Psychické vyčerpání může začít nevinně, říká psychiatr Cimický
Vlastina Svátková prozradila: Triky a kosmetika, které herečka používá
Přechod je jako bouře. Přináší energii, čistí, provětrává, říká terapeutka
Psychohygiena v době pandemie: Jak se z toho všeho nezbláznit a být šťastný
Naše děti žijí v nebezpečně bezpečném a zidealizovaném světě, říká psycholog
Na zdraví má psychika velký vliv, starší tomu ale často nevěří, říká imunoložka
S výraznou ztrátou zubů člověk přichází i o duševní schopnosti, varuje expertka
Jak dobře rozumíte mužskému zdraví? Otestujte se a vyhrajte holicí strojek
Co víte o ženském zdraví? 15 otázek vás prověří
Vlivem orientálního tance žena zkrásní a víc si užívá intimitu, říká lektorka
Jak dlouho máme spát? Klíčová je kvalita a spánková hygiena, shodují se odbornice
Jarní detox. Podpořte přirozenou očistu těla, brzy vám poděkuje
Klasická bota naše nohy deformuje, varuje fyzioterapeut. Otestujte se, jak chodíte
Drtí nás demence, ale lze jí předcházet, popisuje gerontoložka rizika i nové léky
Rakovina duše. Její bolesti lidé nepochopí, říká matka dívky, jež si vzala život
Umíte stárnout? Položte si těchto 13 otázek a otestujte se
Cvičení způsobuje zdraví, radost a přispívá k duševní svěžesti!
Nedoslýchavost trápí i mladé lidi. Škodí sluchátka i špatná hygiena
Covidová očista po návratu domů. Na tyto věci určitě nezapomínejte
