Odbornice na výživu varuje před českým národním pokladem: Tyhle dvě věci vám způsobí rakovinu!

Odbornice na výživu radí: Během svátků je důležitá střídmost

Zdroj: ahaonline.cz     15.12.2024 (12:00)     bulvar

Ať chceme, nebo ne, k vánočnímu veselí odpradávna patří dobré jídlo. Na rozdíl od svátečního menu našich předků je ovšem to současné plné cukru, tuku a alkoholu. Co se v našem těle odehrává během takového obžerství? Proč bychom neměli zatracovat vychlazenou plzeň a jak může s trávením pomoct dobře načasované espresso? O tom všem se rozpovídala biochemička a odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová (34).

Češi jsou třetí nejtlustější v Evropě. Nutriční expertka varuje před nádory střev

Zdroj: blesk.cz     01.12.2023 (05:00)     bulvar

Češi všeobecně nemají dobré stravovací návyky a nepyšní se zrovna reprezentativní vizitkou. 28% lidí trpí obezitou a jsme tak třetí nejtlustší národ v Evropě. Podle odbornice na zdravou výživu a nutriční epidemioložky Elišky Selingerové ze Státního zdravotnického ústavu má tento problém kořeny už v dětství.  

Odbornice na výživu o nebezpečí energetických nápojích. Děti v nich konzumují až 4 hrnky kávy

Zdroj: blesk.cz     30.11.2023 (15:30)     bulvar

Módní hit mezi dětmi, strašák mezi rodiči. Energetické nápoje rezonují ve společnosti už několik týdnů. Varují před nimi jak lékaři, tak výživoví poradci a další odborníci i školy. Ve Spojených státech se například nápojem PRIME zabývá tamní Úřad pro kontrolu potravin a léčiv, u nás ho prověřuje Státní zemědělská a potravinářská inspekce. Co je tento drink vlastně zač? Komu a jak může ublížit? Měl by se jeho prodej zakázat? Na tyto a další dotazy spojené s problematikou energetických drinků odpovídala v pořadu Epicentrum lékařka ze Státního zdravotního ústavu, nutriční epidemioložka a odbornice na výživu Eliška Selinger. Pořad sledujte od 15:00 na Blesk.cz.

Pravda o rybách z plechovky: Škodliviny v tuňákových konzervách? Odbornice na výživu vysvětluje...

Zdroj: blesk.cz     10.08.2025 (17:00)     bulvar

Tuňákové konzervy patří mezi stálice v našich kuchyních – jsou rychlé, praktické a výživné. Ale jak je to s jejich bezpečností? Můžeme je bez obav servírovat dětem nebo jíst pravidelně? Neobsahují těžké kovy, chemii z obalu nebo jiné škodlivé látky? Odpovídá chemická inženýrka se zaměřením na potraviny a výživu Michaela Smolková z blogu Umíme jíst.

Odbornice varuje milovníky kofeinu: Ranní káva vás může zničit!

Zdroj: blesk.cz     10.05.2026 (05:00)     bulvar

Bez ranní kávy si spousta lidí nedokáže představit den. Co když vás ale ranní káva spíše vyčerpává, než aby vám dodávala energii? Odbornice upozorňuje, že pití kávy před 9. hodinou ranní může narušovat hormonální rovnováhu a zvyšovat stres organismu. Správné načasování pití kofeinu vám naopak zajistí hladší a účinnější nával energie.

Pouhé jedno sousto vám může způsobit rakovinu: Proč je tradiční thajský pokrm tak nebezpečný?!

Zdroj: blesk.cz     30.09.2023 (15:40)     bulvar

Jsou jídla mastná, po nichž vám může být těžko od žaludku, nebo pálivá, která vás potrestají hned na dvakrát. Pak ale ještě existuje pokrm, jež vám způsobí instantní rakovinu. V Thajsku má každý rok na svědomí přes dvacet tisíc životů.

Kolínka s marmeládou i talíř ze zbytků? Takhle vypadají chuťovky z českých špitálů! Co o nich řekla odbornice?

Zdroj: blesk.cz     28.01.2025 (09:58)     bulvar

Kolínka s meruňkovou marmeládou či talíř s těstovinami a mixem zeleniny i masa, který vypadá, že už ho před sebou měl někdo před vámi. I tak stále vypadá strava ve špitálech v Česku. Pro Blesk jednotlivá jídla zhodnotila specialistka na výživu a zdravotní prevenci PharmDr. Margit Slimáková, která dlouhodobě bojuje za změnu nemocničního stravování.

Překonal rakovinu, teď i covid a varuje: Lidi, vážně to není chřipečka!

Zdroj: ahaonline.cz     03.12.2020 (05:00)     bulvar

Myslel si, že nákazu koronavirem zdolá stejně snadno jako všechny překážky, s nimiž už se musel popasovat. A že jich nebylo málo. Vždyť Lumír Šiška (69), aktivní chlapík, který dodnes jezdí na kole, plave a otužuje se, před dvěma lety porazil i rakovinu! Na podzim 2020, kdy se dostal do křížku s covidem, ale jen tak nezapomene.

Zkuste styl Kačky Tiché: DIETA PRO CELOU RODINU

Zdroj: ahaonline.cz     27.02.2022 (12:00)     bulvar

 Pohyb by měl tvořit nedílnou součást našeho života. To všichni dobře víme. Jak se ale dokopat a ještě lépe, jak zařídit, aby nás to bavilo? Jak dostat sport do programu všedního dne? Odbornice na výživu a trenérka Kateřina Tichá (36) prozradí své tajné fígle.

Odbornice na výživu: Tohle je 10 nejdůležitějších látek pro zdraví!

Zdroj: blesk.cz     26.10.2021 (08:52)     bulvar

Minerální látky, stopové prvky a vitaminy tvoří nedílnou součást výživy člověka. Nemají energetickou hodnotu a jejich potřeba v rámci denního příjmu je velmi malá, přesto jsou pro správnou funkci organismu naprosto nezbytné.