I v moderním světě se ukazuje, že dělat méně znamená více

Jak najít telefon s možností dobíjení

Zdroj: 21stoleti.cz     10.01.2023 (07:00)     zajimavosti

V moderním světě jsme neustále připojeni ke svým telefonům. A protože jsme na svých smartphonech v každodenním životě tak závislí, je mimořádně důležité, aby s námi držely krok – což znamená mít výkonnou baterii! Telefon s funkcí supernabíjení vám dodá šťávu, která vám umožní přežít celý den bez obav, zda se vaše zařízení nevybije dříve,

Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně

Zdroj: 21stoleti.cz     11.08.2023 (15:00)     zajimavosti

Není pochyb o tom, že chůze je pro člověka tím nejpřirozenějším pohybem. Často se hovoří o tom, že by měl člověk ujít 10 000 kroků denně, aby tím prospěl svému zdraví, postavě i psychice. Nejnovější výzkum ale ukazuje, že riziko předčasného úmrtí sníží i méně než polovina doporučeného limitu. Doporučovaných 10 000 kroků denně představuje

Proč při cvičení spálíme méně kalorií, než si myslíme?

Zdroj: 21stoleti.cz     07.04.2026 (15:00)     zajimavosti

Pravidelně vykonávaná fyzická aktivita, jako je chůze, běh či jízda na kole, často vede k menšímu úbytku hmotnosti, než předpovídají kalorické modely. Proč u řady lidí nefunguje logika: více se hýbeš, více energie spálíš, méně vážíš? Částečnou odpovědí je větší hlad po cvičení, ale do hry vstupuje ještě další faktor … Může to být až

Fyzická aktivita zřejmě prospívá ženám výrazně více než mužům

Zdroj: 21stoleti.cz     13.01.2026 (14:00)     zajimavosti

Nové výzkumy naznačují, že kardiovaskulární systém žen může na fyzickou aktivitu reagovat silněji než u mužů. Zatím přitom doporučení o množství času, jaké by lidé měli týdně věnovat cvičení, byla univerzální pro obě pohlaví. Nyní se ukazuje, že ženám stačí k dosažení stejného efektu méně fyzické aktivity. Co za tím stojí? Po celá desetiletí byla

Tabák zabil přes 7 milionů lidí za rok, ukazuje studie

Zdroj: 21stoleti.cz     14.07.2025 (10:00)     zajimavosti

V roce 2023 zemřelo v důsledku užívání tabáku celosvětově více než 7 milionů lidí. Tabák zůstává hlavním rizikovým faktorem úmrtí u mužů, kde způsobil 5,59 milionu úmrtí. U žen se pak umístil na sedmém místě s 1,77 milionu úmrtí. Tabák stojí za přibližně každou osmou smrtí na světě a v některých zemích počet úmrtí prudce

OBRAZEM: Jak se liší vězení světa. Cely jako pokojíčky i středověké kobky

Zdroj: idnes.cz     04.03.2026 (00:00)     zajimavosti

Od přeplněných špinavých kobek až po cely, které rozměry i moderním vybavením připomínají hotelové pokoje. Podmínky, v nichž si vězni odpykávají tresty odnětí svobody, se propastně liší. Důraz na nápravu odsouzených a humánní podmínky není ve světě zdaleka univerzální normou.

Koncentrace oxidu uhličitého v atmosféře překonala nový milník

Zdroj: 21stoleti.cz     21.04.2024 (17:22)     zajimavosti

V roce 2023 stoupla globální hladina oxidu uhličitého na 419 částic na milion, což je přibližně o 50 % více než před průmyslovou revolucí. To znamená, že ve vzduchu je zhruba o 50 procent více molekul oxidu uhličitého než v roce 1750. A jak se oxid uhličitý hromadí v atmosféře, zachycuje stále více tepla, což

Taxikáře a řidiče sanitek ohrožuje Alzheimerova choroba méně než jiné profese

Zdroj: 21stoleti.cz     31.12.2024 (09:00)     zajimavosti

Více než 55 milionů na světě trápí demence neboli postupná ztráta vyšších mozkových funkcí. Příčiny rozvoje demence mohou být různé, od zranění mozku přes nejrůznější nemoci. Nejčastější formou demence, která může za 60 až 70 % případů, je Alzheimerova choroba. Dle nejnovějších zjištění se tato choroba vyhýbá taxikářům a řidičům sanitek. Co za tím stojí?

Může nespavost stát za nárůstem rakoviny u mladších lidí?

Zdroj: 21stoleti.cz     30.05.2026 (15:40)     zajimavosti

Počet případů rakoviny u lidí mladších 50 let roste po celém světě způsobem, který lékaře znepokojuje už několik let. Zatímco dříve byly některé nádory považovány především za onemocnění seniorů, dnes se stále častěji objevují i u třicátníků a čtyřicátníků. Vědci hledají vysvětlení v genetice, stravě, obezitě, znečištění prostředí i moderním životním stylu. Nové výzkumy nyní

Bůh je odvozen od slova bohatý, říká kněz Karel Satoria

Zdroj: idnes.cz     26.03.2021 (16:00)     zajimavosti

Samota a ticho, modlitba a práce... Tak vypadá život trapistů, kteří patří k nejpřísnějším mnišským řádům křesťanského světa. Právě v této komunitě sbíral duchovní zkušenosti bývalý trapistický mnich, kněz a pedagog Karel Satoria. V moderním světě, dychtícím po fyzické dokonalosti, se snaží propagovat vnitřní, duchovní krásu. Proč se máme naučit děkovat a investovat do sebe?