Zdravotní rádce: Jak zatočit s jarní únavou

Rádce Aha! 7 tipů na boj se zimní únavou

Zdroj: ahaonline.cz     02.02.2025 (12:00)     bulvar

Vrací se to každý rok jako bumerang. Zimní únava. Mezi nejčastější příznaky patří nízká energie, ospalost během dne, snížená motivace, podrážděnost, náladovost a pocity smutku! U někoho se může objevit zvýšená chuť k jídlu – především touha po sladkém! Zde máte 7 tipů, jak bojovat právě se zimní únavou.

Zdravotní rádce Aha! Léčivé jarní bylinky

Zdroj: ahaonline.cz     22.03.2022 (12:00)     bulvar

Jaro je oficiálně tu a s ním se začínají probouzet i některé léčivé bylinky. Nejenže si jimi zpestříte jídlo, ale můžete využít i jejich léčivých účinků.

Zdravotní rádce Aha! Jarními bylinkami proti únavě a virózám

Zdroj: ahaonline.cz     12.03.2024 (05:00)     bulvar

Březen je nejen měsícem jara a sílících slunečních paprsků, ale také obdobím viróz, nachlazení a únavy. Pomoct mohou první jarní bylinky. Vemte košík a vzhůru do přírody.

Rádce Aha: Jak bojovat s mravenci?!

Zdroj: ahaonline.cz     27.07.2020 (12:00)     bulvar

Stačí pár drobků pod skříní na chalupě či sladká úroda na zahradě a zástupy mravenců se vyrojí z kdejaké škvíry. Poradíme, jak s nimi zatočit.

Zahradnický rádce Aha! Jak na jarní trávník?

Zdroj: ahaonline.cz     29.05.2023 (12:00)     bulvar

I když počasí ještě není úplně jarní, tráva už se zelená a pokud nás má zelený koberec těšit celé léto, vyžaduje péči. Sekání je samozřejmě základ, ale samo o sobě nestačí.

Rádce Aha! Jak na jarní bylinky?!

Zdroj: ahaonline.cz     07.06.2020 (12:00)     bulvar

Mnoho z nás touží dostat se před létem zpátky do formy. Využijte první jarní bylinky a napumpujte své tělo vitaminy a minerály! Jsou plné síly a zároveň dodají skvělou chuť vašim pokrmům.

Zdravotní rádce Aha: Na jaké prohlídky máte zdarma nárok?

Zdroj: ahaonline.cz     24.05.2023 (05:00)     bulvar

V otázkách zdravotní prevence nejsme moc zodpovědní a tím si způsobujeme i těžší průběhy pozdě diagnostikovaných nemocí. Polovina Čechů totiž přiznala, že neví, na jaká vyšetření má nárok a k jakým odborníkům by měla pravidelně docházet. Šedesát dva procent na prevenci kašle a k doktorovi jde až tehdy, kdy má zdravotní potíže.

Zdravotní rádce Aha! Kdy už je dieta škodlivá?

Zdroj: ahaonline.cz     25.02.2023 (05:00)     bulvar

Zdravý životní styl má celou řadu pozitiv, stejně tak se ale může stát nebezpečnou posedlostí. Jak může honba za štíhlejším a zdravějším tělem narušit psychickou pohodu, či dokonce přivodit zdravotní potíže? Jak si v tomto případě udržet zdravý postoj i rozum? Aha! zná odpovědi.

Zdravotní rádce Aha! Bezpečné koupání bez infekcí

Zdroj: ahaonline.cz     22.07.2025 (18:16)     bulvar

Je to neoddiskutovatelný fakt. Během letních měsíců stoupá výskyt gynekologických infekcí až o 50 %.

Zdravotní rádce Aha! Jak se chránit proti chřipce

Zdroj: ahaonline.cz     28.11.2025 (05:00)     bulvar

Chřipková sezona je v plném proudu. Na základě situace z předchozích let se dá předpokládat, že vrchol máme ještě před sebou. Jak si s chřipkou poradit co nejrychleji?