Deset minut stačí. Krásné nohy můžete mít i díky rychlopéči

Deset minut stačí. Krásné nohy získáte i díky bleskové péči

Zdroj: idnes.cz     04.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Než vklouznete do sandálků, měla byste si doma dopřát bleskovou péči jako od profesionálů. Nezabere víc než 10 minut. Tak jdeme na to.

Pedikúra pro krásné nohy i v zimě: Díky této péči můžete předejít i nemocem

Zdroj: dama.cz     10.01.2022 (05:00)     pro-zeny

Krásné nohy musí být především zdravé, a proto si pravidelně udělejte čas na pedikúru. Proč nohám věnovat stejnou péči jako jiným částem těla, čemu můžete pravidelnou pedikúrou předejít a co si ...

Krásné nohy? Perfektní pedikúru zvládnete za deset minut

Zdroj: idnes.cz     20.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Léto je v plném proudu, chodíme naboso a ukazujeme nohy... Každá z nás, než vklouzne do sandálů, by si měla doma dopřát bleskovou pedikúru jako od profesionála.

Krásné nohy za 10 minut. Pečujte o ně od pedikúry po masáž

Zdroj: idnes.cz     11.06.2026 (00:00)     pro-zeny

Období, kdy vystavujeme (nejen) nohy slunečním paprskům, začalo. Než zase vklouznete do sandálků, měli byste si doma dopřát bleskovou péči jako od profesionálů. Víc než 10 minut potřebovat nebudete!

Dokonale krásné nožky můžete mít přesně za 12 minut. Známe návod

Zdroj: idnes.cz     14.03.2023 (00:00)     pro-zeny

I když nosíme plné boty a na nohy nám nikdo nevidí, měli bychom se o ně starat. A to platí stejně tak pro dámy i pro pány.

Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí

Zdroj: idnes.cz     26.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Stačí jen pět minut dechového cvičení a díky jednoduché technice původem z Asie se tukové polštářky začnou rychle rozpouštět. Že je to nesmysl? Přesvědčte se sama.

Obličejová jóga vymaže vrásky. Zkuste si ji před zrcadlem

Zdroj: idnes.cz     20.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Stačí pouhých deset minut obličejového cvičení denně a můžete vypadat o deset let mladší. Nevěříte? Pravidelné cvičení obličejové jógy skutečně takové zázraky umí. Vyzkoušejte si ji před zrcadlem i vy.

Cviky pro krásné kontury existují. Zkuste obličejovou gymnastiku

Zdroj: idnes.cz     27.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Zkuste si náš malý obličejový trénink, stačí ho provádět jen deset minut denně. Když to vydržíte několik týdnů, dostaví se výsledek: slibujeme, že vaše tvář omládne o několik let.

Pomáhejme chůzí i během. Odstartoval happening Hýbejte se s Teribearem

Zdroj: idnes.cz     10.09.2020 (10:40)     pro-zeny

Již šestý happening Hýbejte se s Teribearem odstartoval ve čtvrtek 10. září v deset hodin a deset minut na Staroměstském náměstí v Praze. Zapojit se ale můžete, ať jste kdekoliv. Stačí chodit či běhat.

Mějte po padesátce nohy jako bohyně: Krainová v tom umí chodit, držte se bot se špičkou a nude barvy

Zdroj: kafe.cz     16.10.2024 (12:00)     pro-zeny

Každá žena chce vypadat dobře, a to bez ohledu na věk. Trendy a šik můžete být i po padesátce. Stačí se řídit jen pár pravidly. Chcete opticky prodloužit své nohy? Podívejte se na ty nejlepší triky, kterými si vykouzlíte nohy bohyně.