V šestačtyřiceti je žena v super kondici, vděčí za to pár trikům

V pětašedesáti je žena v nejlepší kondici, vděčí za to posilování

Zdroj: idnes.cz     29.09.2023 (08:17)     pro-zeny

Helen Fritscherová z USA se živí jako koučka a fitness trenérka. Každý den pracuje s lidmi, kteří chtějí být v lepší kondici a těšit se dobrému zdraví. Ona sama je v pětašedesáti letech v lepší kondici než před dvaceti lety. Za vše vděčí pravidelnému pohybu i optimistickému pohledu na život.

Osmdesátníci jsou v super kondici, vděčí za to pravidelnému pohybu

Zdroj: idnes.cz     05.10.2024 (11:12)     pro-zeny

Čtyřiaosmdesátiletý Phillip Mackenzie a jeho o čtyři roky mladší manželka mají energie na rozdávání a cítí se stejně fit jako před desítkami let. Podle nich za to vděčí pravidelnému pohybu a posilování, kterému se věnují každý den už od mládí. Nikdy nevynechají a jdou příkladem celé rodině.

Ženě je 108 let. V super kondici ji udržuje pravidelné cvičení jógy

Zdroj: idnes.cz     15.04.2025 (08:41)     pro-zeny

Joan Helen Dyke z Velké Británie má za sebou životní jubileum. Je jí už 108 let a stále se cítí skvěle. Je v dobré kondici a sama říká, že za to vděčí jen a pouze józe, která je jejím životabudičem. „Energii mi celý život dodávaly i malé děti, které jsem učila ve školce,“ říká.

Ženě je padesát, ale vypadá mladší. Vděčí za to jen několika pravidlům

Zdroj: idnes.cz     13.11.2025 (08:28)     pro-zeny

Trojnásobná šestačtyřicetiletá maminka Erin Devine z USA vděčí za svůj mladistvý vzhled jen několika jednoduchým trikům, které poctivě a pravidelně roky dodržuje a dala by za ně ruku do ohně. Podělila se o ně se svými fanoušky, kteří jí stále nevěří, že opravdu brzy oslaví padesátku.

V šestasedmdesáti je muž ve skvělé kondici, vděčí za to plavání

Zdroj: idnes.cz     16.11.2023 (08:28)     pro-zeny

Gordon Black v mládí závodně plaval, později na tento sport trochu zanevřel a opět se k němu vrátil až v pětapadesáti. Od té doby na něj nedá dopustit a je díky tomu v neskutečně dobré kondici. „Chcete být zdraví a cítit se skvěle? Plavejte. Mám pocit, jako by mi bylo zase dvacet,“ uvedl.

V šestaosmdesáti je žena vzpěračskou hvězdou, je ve skvělé kondici

Zdroj: idnes.cz     15.03.2023 (09:37)     pro-zeny

Ernestine Sheperdová z USA má v šestaosmdesáti letech lepší kondici než v mládí. S cvičením začala až po padesátce, když šla do důchodu. Od té doby cvičila a později i vzpírala každý den. „Věk je jen číslo. Nesmíme podlehnout tlaku, že v důchodu už nic nemůžeme,“ myslí si.

V 57 letech je žena v super kondici, většinu života tomu tak nebylo

Zdroj: idnes.cz     22.03.2025 (11:52)     pro-zeny

Jill Brownová z USA vyrůstala v rodině, kde oba rodiče kouřili, jedla se nezdravá strava a sport nikdo neprovozoval. Neměla zdravé stravovací návyky a nebyla vedena k tomu, aby se pravidelně hýbala. Většinu života tak prý „prolenošila“. Po padesátce si ale zdravý životní styl začala užívat.

Gisele Bündchenová a její sexy pózy, které by zvládla jen hadí žena

Zdroj: idnes.cz     26.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Brazilská supermodelka Gisele Bündchenová má v pětačtyřiceti letech tři děti a postavu jako za mlada. K tomu je navíc super ohebná a v kondici je jako modelky o desítky let mladší. Podívejte se do naší galerie na sexy krásku, kterou obdivuje už dlouhá léta celý svět.

Třiašedesátiletého muže vyděsila obezita, dřel a dnes je v super kondici

Zdroj: idnes.cz     06.02.2025 (11:39)     pro-zeny

Nikdy nebyl fandou posilování a přišlo mu jako nesmysl „trápit“ se v posilovně. Po šedesátce ovšem sám uznal, že dostat se do formy by nebylo od věci. Perrymu Wilsonovi z Velké Británie stačilo pouhých šest měsíců, aby se dostal do super kondice. Ve třiašedesáti letech je na tom lépe než ve třiceti.

V jednapadesáti má písničkářka super postavu, bez práce by ji nedocílila

Zdroj: idnes.cz     25.09.2025 (11:29)     pro-zeny

Kilcher Jewelová jako písničkářka potřebuje být v super kondici, aby zvládala turné i pobíhání po pódiu. V jednapadesáti má díky pravidelnému posilování lepší postavu, než mívala před třiceti lety. A za vysněným vzhledem stojí spousta dřiny i odříkání. Hudebnice by ale neměnila.