Bolí vás záda v karanténě? Svalovec z Muže roku vám ukáže, jak si od bolesti pomoct

Většinu sester bolí podle výzkumu záda, mohou s tím souviset odchody z profese

Zdroj: ceskenoviny.cz     07.12.2022 (10:13)     bulvar

Brno - Téměř 100 procent českých všeobecných sester si stěžuje na bolesti zad, ukázal výzkum Národního institutu SYRI. Právě bolesti mohou být jednou z příčin, proč sestry, kterých...

Zdravotní rádce Aha! Cviky proti bolesti: Ramena, hrudník, hýždě, záda

Zdroj: ahaonline.cz     02.03.2023 (05:00)     bulvar

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí. „V zimě lidi nejvíce trápí bolesti v bedrech, ztuhlá krční páteř, hrudník a svaly kolem ramenního kloubu. Za těmito bolestmi často stojí zatuhlé fascie a svaly, které vytvářejí tzv. trigger pointy, svalové uzlíky, které umí naše tělo pěkně potrápit,“ říká Zuzana Rybářová, pohybová specialistka z kurzů Restart těla.

Bolavá záda, šíje i hlava? Tři rychlé cviky podle pohybové koučky

Zdroj: blesk.cz     01.02.2023 (15:26)     bulvar

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí.

Nešika roku! Svalovec ve fitku trefil kámoše přímo do rozkroku

Zdroj: super.cz     24.07.2020 (09:53)     bulvar

Tak na tuhle lekci v posilovně svalovec jen tak nezapomeneme. Jakmile ukončil cvičení, pustil se s kamarádem do manipulace se závažím, které měl připevněné gumou.

„Covidová záda“ jako dozvuk pandemie. Bolest beder či lopatek hlásí většina dvacátníků

Zdroj: blesk.cz     03.10.2021 (05:00)     bulvar

Takzvaná „covidová záda“ se stala novým rozšířeným symptomem, nepoukazují ale přímo na nákazu samotným virem. Na rozdíl od problému s dýcháním, teplotami nebo bolestí na hrudi se totiž covidová záda stala typickým příznakem života za pandemie. Na nový průzkum upozornil server Mirror.

Oranžová je nová černá aneb vězení, do kterého se budete těšit

Zdroj: idnes.cz     20.07.2020 (12:00)     bulvar

Kultovní seriál Holky za mřížemi vám ukáže, že legrace může být i za katrem. Ale radši si stejně hlídejte záda.

Macron jako svalovec a boxer: Kdo stojí za změnou prezidentovy politické image?

Zdroj: blesk.cz     30.03.2024 (05:00)     bulvar

Emmanuel Macron mění své politické PR, za změnami má stát jeho manželka Brigitte, píše americký deník Daily Mail. První dáma Francie chce svého manžela zbavit nálepky náfuky a stvořit z něj renesančního muže, pomoct jí s tím má řada expertů a oficiální fotografka prezidenta Soazing de la Moissonnièreová.

Hanka Křížková promluvila o boji s koronavirem: Každý den nemoci se mi nabalovaly další potíže

Zdroj: super.cz     23.10.2020 (10:57)     bulvar

Hanka Křížková (63) onemocněla koronavirem. Jak jsme minulý týden na Super.cz informovali, zpěvačka neměla hladký průběh nemoci. Provázely ji bolesti hlavy, zad, očí, kašel, bolesti břicha nebo zvýšená teplota. Po více než dvoutýdenní léčbě v domácí karanténě ji zdravotní problémy a bolesti naštěstí opouštějí.

Pornoherečka za půl roku natočila neuvěřitelných 300 filmů: Bolí mě vagína, stěžuje si!

Zdroj: blesk.cz     06.04.2024 (22:00)     bulvar

Herečka z filmů pro dospělé Hayley Davisová z Miami během půl roku prý brala nabídku za nabídkou. Stihla tak natočit tři sta pornovideí. Raketový rozjezd slibné kariéry má však i svou cenu. Kráska tvrdí, že ji vagína bolela tolik, že denně musela spolykat mnoho prášku proti bolesti. 

Jak na zdravá záda? Spojte pohyb s běžnými činnostmi

Zdroj: ahaonline.cz     09.03.2021 (00:00)     bulvar

Pokud patříte mezi lidi, které dennodenně bolí záda, zkuste s tím něco udělat. Zdraví máme všichni jenom jedno. Jak se udržet ve zdravé formě vám v rozhovoru poradí Katarína Železná, třicetiletá dcera slavného oštěpaře Jana Železného. Celý rozhovor najdete na portálu Sazky a Českého Olympijského výboru – Sport v okolí.