Máte věčně studené ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky!

Zebou vás ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky

Zdroj: ahaonline.cz     25.01.2023 (05:00)     bulvar

Stává se vám v zimě, že máte místo končetin rampouchy? Jde o běžnou reakci těla na chlad. Nicméně této situaci můžete předcházet, a když nastane, můžete na ni vyzrát zahřívacími cviky.

Bolavá záda, šíje i hlava? Tři rychlé cviky podle pohybové koučky

Zdroj: blesk.cz     01.02.2023 (15:26)     bulvar

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí.

Nemá ruce ani nohy, rodiče ho opustili ještě v porodnici, dnes inspiruje miliony lidí

Zdroj: pikant.atlas.cz     15.11.2021 (16:30)     bulvar

Gabe trpí od narození vzácným onemocněním, nemá plně vyvinuté ruce ani nohy. Před lety chtěl svůj život nekompromisně ukončit.

Ploché nohy bolí: Fyzioterapeutka radí 3 cviky, které skutečně pomohou

Zdroj: blesk.cz     08.07.2022 (10:20)     bulvar

Trpíte bolestí kolen nebo kyčlí? Bolí vás často hlava či krční páteř? Na vině mohou být ploché nohy! Říkáte si, že to není možné? Omyl! Ploché nohy mohou ovlivňovat i vzdálené části těla. Mohou být dokonce i příčinou křečí v lýtkách, ze kterých bývá nejčastěji obviňován nedostatek hořčíku v těle. 

Zdravotní rádce Aha! Cviky proti bolesti: Ramena, hrudník, hýždě, záda

Zdroj: ahaonline.cz     02.03.2023 (05:00)     bulvar

Bolí vás v bedrech? Máte ztuhlou krční páteř? Nebo se nemůžete ani nadechnout, jak máte stažený hrudník? Vyzkoušejte tři cviky, které vás rychle zbaví bolestí. „V zimě lidi nejvíce trápí bolesti v bedrech, ztuhlá krční páteř, hrudník a svaly kolem ramenního kloubu. Za těmito bolestmi často stojí zatuhlé fascie a svaly, které vytvářejí tzv. trigger pointy, svalové uzlíky, které umí naše tělo pěkně potrápit,“ říká Zuzana Rybářová, pohybová specialistka z kurzů Restart těla.

Jak vyzrát na ploché nohy? Vsaďte na účinné cviky proti bolesti

Zdroj: blesk.cz     11.05.2023 (09:45)     bulvar

Migrény, bolesti zad, oteklé nohy? I to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba třetina prvňáčků různě poškozená chodidla kvůli nošení nevhodných bot. Vážnější problémy se přitom mohou projevit až v dospělosti.

Koronavirus vzal ženě ruce i nohy: Nechte se očkovat, apeluje Američanka

Zdroj: blesk.cz     17.10.2021 (05:00)     bulvar

Autumn Nugentová (32) z USA přišla kvůli covidu o ruce i nohy! Krevní sraženiny jí ucpaly cévy, a lékaři jí tak museli končetiny amputovat. Teď se učí chodit s protézami. Lékaři spolu s Autumn apelují na lidi, aby se nechali očkovat.

Těžké a oteklé nohy? Návod na lymfatickou masáž

Zdroj: ahaonline.cz     07.09.2025 (06:00)     bulvar

Máte pocit, že místo abyste se létem protančili, taháte nohy za sebou? Máte je těžké a oteklé? Možná za to může líná lymfa. Když neproudí tak, jak má, tělo nám to dá najevo pocitem nepřetržité únavy, otoky i oslabenou imunitou. Dobrá zpráva je, že lymfu lze jednoduše nakopnout.

Policisté našli smažené ruce a nohy v autě sexuálního delikventa: Nemám s tím nic společného, tvrdil

Zdroj: blesk.cz     19.02.2021 (22:21)     bulvar

Děsivý případ jako z hollywoodského thrilleru se odehrál v americké Filadelfii. Policie tam při pátrání po pohřešovaném masérovi Peteru Geroldovi (70) našla smažené ruce a nohy oddělené od těla. V souvislosti s nálezem zatkla sexuálního delikventa Taraye Herringa (47).

Alex si myslel, že má chřipku: V nemocnici mu amputovali obě ruce a nohy!

Zdroj: blesk.cz     01.12.2023 (11:23)     bulvar

Alex Lewis (43) neměl vůbec žádné zdravotní problémy, dokud se mu v roce 2013 neudělalo zničehonic špatně. Rodák z anglického Hampshiru si myslel, že je to jen chřipka, ovšem nájednou doma zkolaboval. Alex se nakazil streptokokem A a lékaři mu museli amputovat obě ruce a nohy. I přesto si život užívá naplno. Dokonce zdolal i nejvyšší horu Etiopie a na kajaku obeplul jižní cíp Grónska.