Neutápějte se v depresi. Štěstí a radost si zvládnete přivodit i sami
Zdroj:
idnes.cz
11.06.2020 (01:27)
pro ženy
Za pocit radosti nemůžou vztahy, děti, peníze či úspěchy. Ani váš pes. Ve skutečnosti ho mají na svědomí pouze čtyři hormony. Jejich hladinu v našem těle však můžeme poměrně dobře ovlivňovat a namíchat si tak „elixír štěstí“. Jaké je jeho složení? celý článek
Nábytek z kartonu si snadno vyrobíte sami. Inspirujte se
Zdroj:
dama.cz
11.09.2020 (04:09)
pro-zeny
Pevný kartonový obal třeba od televize klidně proměníte v novou komodu či skříňku pod umyvadlo. Nevěříte? Našli jsme pro vás super nápady, které zvládnete sami.
Vyrobte si štěstí tady a teď. Máme několik tipů, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
22.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Myslíte si, že ten opojný pocit, po kterém tak toužíme, k nám přichází skrze něco nebo někoho? Zkrátka, že je reakcí na něco, co přijde zvenčí? Mýlíte se! Je to jinak. Štěstí se rodí přímo ve vás a můžete si ho sami vytvořit. Klidně ještě dnes.
Květináč s mozaikou: Nádherná dekorace, kterou zvládnete vytvořit sami
Zdroj:
dama.cz
14.01.2023 (04:00)
pro-zeny
Mozaikový květináč je vkusnou dekorací, ale i úžasným dárkem. vytvoříte ji snadno z obkladaček, které vám zbyly po rekonstrukci koupelny, zužitkovat můžete i rozbité porcelánové talíře či hrnečky.
Letní dekorace, které zvládnete sami: Inspirace pro dům i zahradu
Zdroj:
dama.cz
20.07.2025 (00:01)
pro-zeny
Kvetou vám v zahradě rostliny, jejichž květenství se dobře suší? Využijte je a vytvořte srdce z pletiva, které nasušenými kvítky dozdobíte. V článku najdete i další kreativní nápady, jak si přenést ...
Cítíte se pod psa? Možná vám pomůže těchto pět antistresových technik
Zdroj:
idnes.cz
19.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Současná situace a k tomu pochmurné roční období člověku na náladě moc nepřidají. Neutápějte se ovšem v negativním rozpoložení příliš dlouho. Začněte se raději věnovat svému tělu i mysli. Vyzkoušejte třeba tyto nenáročné relaxační metody.
10 triků na vylepšení domácnosti, které zvládnete sami, hned a za pár korun
Zdroj:
dama.cz
22.10.2021 (04:54)
pro-zeny
Toužíte proměnit svůj domov k lepšímu, ale nemáte moc peněz? Nevadí. Máme pro vás deset projektů, do kterých se můžete pustit okamžitě. Některé váš domov zkrášlí, jiné zabezpečí, ale všechny přispějí ...
Voňavé oleje si vyrobíte i doma. Stačí jen nasávat jejich účinky
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Vůně v nás probouzejí pocit štěstí. Například éterické oleje dokážou během pár vteřin zlepšit náladu i zdraví. A nemusíte je zdlouhavě shánět, zvládnete si je vyrobit i doma.
5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty
Zdroj:
dama.cz
17.12.2022 (05:00)
pro-zeny
Betlémy bývají už dlouhá léta součástí vánoční výzdoby v mnoha domácnostech. Pokud ale nechcete nějaký kupovat, můžete si ho vyrobit sami. Našli jsme pro vás pět tipů, které určitě zvládnete.
Bazén na zahradě vlastními silami: Jak si splnit sen a co při stavbě nevynechat
Zdroj:
dama.cz
16.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Toužíte po bazénu na zahradě, ale nejste si jistí, zda to zvládnete sami? Překvapí vás, jak mnoho práce dokážete udělat vlastními silami! Ať už se chcete vykoupat už letos, nebo máte čas do příštího ...
Jak vykládat karty: Je to jednoduché, zvládnete to i bez kartářky
Zdroj:
kafe.cz
10.12.2020 (12:42)
pro-zeny
Pokud patříte k těm, které láká nahlédnout do budoucnosti i minulosti, výklad z karet by mohl být přesně pro vás. A nemusíte využívat služeb kartářek, vyzkoušejte svůj cit pro věc a zkuste do kartářství proniknout sami. Existují postupy, s kterými taje karet odhalí i začátečník.
Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete
Ručně vyráběné dárky, které ještě stihnete do Vánoc
Osm cviků jógy zvládnete i u stolu v kanceláři. Pomohou záda i klidná mysl
Plynovému kotli dopřejte kontrolu právě teď: Co zvládnete sami a co je nutné svěřit servisu?
Příprava na výměnu oken – zvládnete ji svépomocí!
Deset varovných příznaků, že nejde o depku, ale opravdovou depresi
Bojíte se domácího barvení? Nový odstín vlasů zvládnete i sama
Hledejte štěstí v maličkostech. Pár nápadů, z čeho můžete mít radost
Rozprouděte svou lymfu masáží, čekají vás samé příjemné benefity
OBRAZEM: Slavní, kteří prohráli boj s depresí
KláraTrojanová Pollertová po rozchodu našla novou radost, pomohla jí Basiková
Vánoční NA KAFI: Radikální kroky odložte, nehoňte se za dokonalostí
Zklamané ambice, bilancování i couvání. Kde se bere krize středního věku
Užijte si podzim bez depresí. Choďte do přírody, buďte s rodinou
Máme pro vás stručný itinerář, kudy ke štěstí. I to se dá natrénovat
Dvojnásobek depresí, trojnásobek úzkosti. Dětem ubližuje tlak na výkon
Snaha být za každou cenu šťastný nefunguje. Jak tedy dosáhnout štěstí?
Jak zvládnout smutné období? Vybrečte se a hlavně všechno odžijte
Celebrity s depresí: Langmajer byl zlý, Holubová přemýšlela o ukončení života
Slavní na seznamce: Agátě Hanychové štěstí nepřinesla, Nikol Moravcová našla pana Božského
Nakoukněte do světa starých řemesel: Kominíci jako strážci bezpečí a nositelé štěstí
Nedejte podzimnímu splínu šanci. Často si ho děláme sami
RADKA (47): Ke třetímu dítěti nemám vztah. Nechci kvůli němu vše zahodit
Závislost na vztazích bere svobodu. Jak se zbavit hladu po lásce
Gabriela Soukalová si prošla peklem: Po drsném rozvodu zažívá neskutečné štěstí
Když se noční můra stane realitou. Jak přežít těžkou životní situaci
Bojíte se podzimního splínu? Tyto aktivity vás ochrání před špatnou náladou
Oči jako okno do duše: vyznáte se v tom, co si druhý myslí?
Zapomeňte na romantická klišé: Tyto 4 kroky vás podle buddhismu naučí skutečně milovat
Vraťte se ke kořenům. Vlastní přirozenost může být cestou k sebevědomí
Sex, sledování fotbalu i nákupy. Vědci vysvětlují, co nás dělá šťastnými
Pařížská cibulačka s čepicí z listového těsta
Nemáte chuť na sex, i když byste chtěla? Tyto tipy vás pomohou nažhavit
