Chybí vám pocit štěstí? Radujte se z maličkostí

Zklamané ambice, bilancování i couvání. Kde se bere krize středního věku

Zdroj: idnes.cz     01.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Fenoménu štěstí se v dnešní době věnuje mnoho výzkumů. Díky nim už máme představu, co pocit štěstí podporuje a co ho naopak zadupává do země. Jaký vliv má ale na štěstí náš věk a kdy se v průběhu života cítíme nejšťastnější? A je pocit štěstí spjatý především s mládím a ve stáří musí nutně klesat?

Nebojte se skládat komplimenty. Navodíte pocit štěstí a zlepšíte den

Zdroj: idnes.cz     21.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Pár milých slov, která vám někdo řekne, a váš den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí, blízkosti a prospívá našemu zdraví. A když vám ten, kdo je skládá, není lhostejný, budou mít ještě větší sílu i dopad.

Hledejte štěstí v maličkostech. Pár nápadů, z čeho můžete mít radost

Zdroj: idnes.cz     23.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Obyčejné malé zážitky všedního dne jsou ty nejkrásnější! I když si to někdy možná uvědomujete, kouzlo maličkostí se často podceňuje. Přitom tyto nenápadné každodenní chvilky, které vám přinesou úsměv na rtech, drobná potěšení a malé radosti, jsou právě tím, z čeho se skládá vaše skutečné štěstí.

Jak mít větší radost ze života: smějte se a užívejte klid i maličkosti

Zdroj: idnes.cz     18.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Studie dokazují, že pocit pohody na těle i na duši můžete svým přístupem pozitivně ovlivnit, a uchovat si tak dlouho svěžest a vitalitu. A co pro to máte udělat?

K úspěšnému životu potřebujeme pocit štěstí. Jak ho dosáhnout

Zdroj: idnes.cz     22.08.2021 (01:03)     pro-zeny

Je to jeden z nejhezčích pocitů na světě. A také velmi prospěšný našemu psychickému i fyzickému stavu. V čem přesně nám štěstí prospívá, nedávno zveřejnili odborníci z Harvardu.

Sex, sledování fotbalu i nákupy. Vědci vysvětlují, co nás dělá šťastnými

Zdroj: idnes.cz     24.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Štěstí! Co je štěstí? Muška jenom zlatá, která za večera kol tvé hlavy chvátá... Úvod básně Adolfa Heyduka proslavila legendární komedie Škola základ života z roku 1938. Odpověď na to, co u lidí vyvolává pocit štěstí a slasti, hledají i vědci. Zaměřili se na každodenní aktivity, přičemž jimi vytvořený žebříček je v některých případech překvapivý.

Žijte i doma jako o dovolené: Jak si uchovat po návratu pocit svobody a štěstí

Zdroj: dama.cz     19.09.2020 (05:00)     pro-zeny

Letošní rok cestování opravdu nepřál. Pokud jste ale sebrala odvahu a měla štěstí, že jste se přece jen podívala za hranice k moři či do hor a načerpala trochu té letní energie, je důležité si ji ...

Jsme jako Turci: dvě hodiny nadáváme a pak zjistíme, že se máme fajn

Zdroj: idnes.cz     22.03.2024 (10:00)     pro-zeny

Co dává pocit štěstí Japoncům a jak prožívají štěstí v Norsku? Psycholožka Kristýna Tronečková a její partner, marketingový specialista Matouš Hurtík, objíždějí svět, zkoumají životní štěstí v jednotlivých zemích a píší o tom knihy. V podcastu NA KAFI jsme si spolu povídali třeba o tom, jak jsme na tom my Češi ve srovnání s jinými zeměmi a komu se náturou nejvíce podobáme.

Snaha být za každou cenu šťastný nefunguje. Jak tedy dosáhnout štěstí?

Zdroj: dama.cz     03.06.2021 (05:00)     pro-zeny

Aktivně se hnát za štěstím nemusí být úspěšné. Výzkumy ve skutečnosti ukazují, že je lepší, když se snažíme mít každý den z něčeho radost. Spousta maličkostí je fajn, stačí je jen hledat a být vůči ...

Vyrobte si štěstí tady a teď. Máme několik tipů, jak na to

Zdroj: idnes.cz     22.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Myslíte si, že ten opojný pocit, po kterém tak toužíme, k nám přichází skrze něco nebo někoho? Zkrátka, že je reakcí na něco, co přijde zvenčí? Mýlíte se! Je to jinak. Štěstí se rodí přímo ve vás a můžete si ho sami vytvořit. Klidně ještě dnes.