Jak dosáhnout dlouhověkosti. Oblasti centenariánů skrývají mnohá tajemství

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.11.2021 (15:00)     Sekcia pro ženy

Může se zdát, že k dosažení sta let věku musí člověk vyhrát genetickou loterii. Avšak geny ovlivňují délku dožití z pouhých dvaceti procent. Je tedy zřejmé, že z podstatné části je na nás, jak dlouho a především v jakém zdravotním stavu tady budeme. Inspirujte se u těch, kteří vědí, jak na to. U centenariánů. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak si kdo ustele, tak se vyspí. Móda na noc je hlavně o pohodlí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.02.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dámské ložnice jistě skrývají mnohá tajemství a určitě k nim patří i to, v čem spíte. Hupnete do postele v pyžamu, krajkové košilce, nebo ve flanelce po dědovi?

 

Velké, skromné i zničené. Poodhalte tajemství nejslavnějších svatebních šatů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Manželství se dávno rozpadla, šaty však zkoušku času přestály. Mnohé se staly ikonami samy o sobě a slouží jako inspirace pro novodobé nevěsty. Takový byl osud svatebních šatů princezny Diany, Elizabeth Taylorové či Diany Rossové. Jaká tajemství skrývají? Které se musely na poslední chvíli přešívat či dokonce vyrábět celé znova?

 

Na dlouhověkosti se pracuje. Otázka je, pro koho bude dostupná, říká socioložka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dokážete si představit, že na otázku, kolik vám je let, odpovíte třeba šest set třicet dva? Že se lidé jednou budou dožívat tak vysokého věku? Podle socioložky Lucie Vidovićové, která se věnuje stáří, se na dlouhověkosti intenzivně pracuje.

 

Tajemství dlouhověkosti Zuzany Bubílkové: Musíte si to srovnat s tím nahoře

Zdroj Zdroj: kafe.cz     10.11.2023 (08:30)     Sekcia pro-zeny

Publicistka Zuzana Bubílková patří mezi velmi vitální dámy. Ve svých letech bravurně používá sociální sítě, chodí běhat a do posilovny. Málokdo ale ví, že elán se v jejich rodině pravděpodobně dědí.

 

Tajemství krásné pokožky i vlasů skrývají oleje HEI POA Tahiti Monoi

Zdroj Zdroj: kafe.cz     22.05.2023 (18:01)     Sekcia pro-zeny

Oleje francouzské značky HEI POA zanechávají pokožku i vlasy provoněné omamně plnou exotickou vůní.

 

Zpomalit stárnutí jde. Přidejte bílkoviny, radí nutriční terapeut Miloslav Šindelář

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.06.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Touha po dlouhověkosti je dnes fenomén. Existuje však vůbec recept, jak se dožít nejen delšího, ale zároveň hlavně kvalitního života? A které obyčejné věci mají ve skutečnosti největší dopad? O tom jsme mluvili s nutričním terapeutem Miloslavem Šindelářem, jenž se tématu dlouhověkosti věnuje.

 

Znáte tajemství medu? Zlatavá tekutina pomáhá v boji s akné i vráskami

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tekuté zlato, jak se medu přezdívá, získal své prvenství mezi přírodními složkami v kosmetice už před mnoha a mnoha lety. Je doslova nabitý antioxidanty, má antiseptické a dezinfekční vlastnosti. Tělu tak prospívá nejen zevnitř, ale také zvenku.

 

Ženy ve znamení Panny: Jaké jsou, na co si dát pozor a jaká skrývají tajemství?

Zdroj Zdroj: dama.cz     23.08.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Ženy narozené ve znamení Panny mohou na povrchu působit velmi klidně, pod povrchem se toho ale spousta odehrává. Vždy přemýšlejí, kalkulují a hodnotí události a lidi kolem sebe. Randit nebo se ...

 

OBRAZEM: Slavné krásky, které hrdě ukazovaly těhotenská bříška

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.06.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Některé slavné ženy svůj požehnaný stav skrývají a očekávání potomka si hýčkají jako sladké tajemství. Jiné naopak rády těhotenské bříško světu ukazují. Podívejte se, jak to známým kráskám s bříškem slušelo. Ráda se odhalovala zpěvačka Rihanna nebo Emily Ratajkowski.

 

Zpomalovat své stárnutí může začít každý. Zralejší uvidí zlepšení dřív, říká expert

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.05.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Věk konečně bude jenom číslo, zkušenosti budou přibývat a energie neubývat. Vítejte v nedaleké budoucnosti, kdy se bude stáří úspěšně léčit. Podnikatel v oblasti dlouhověkosti Petr Šrámek věří, že v budoucnu můžeme v psychickém a fyzickém zdraví žít i o dvacet až třicet let déle a nakonec můžeme zdvojnásobit náš produktivní věk.

Šťastná sedmička, nešťastná třináctka i znamení ďábla. Co nám říkají čísla?

Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman

Alergie mi zachránila život, díky ní se na nádor přišlo včas, říká topmanažerka

Jak vypadat za pár korun luxusně: Tipy, které zabírají prakticky okamžitě

Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie

Posilování je základ dlouhověkosti, chůze či běh atrofii svalů nezabrání, říká fyziolog

Tajemství jedu krásy a mládí. Botox umí zázraky, ale nepřehánějte to s ním

Tajemství smyslné krásy. Cesta za plnými rty nebyla nikdy lehčí

Vztah plný lásky i po mnoha letech? Objevte tajemství věčně zamilovaných

Helena: Odhalila jsem zlé tajemství své kamarádky. Nevím, zda ji udat na policii

Dcerám jsem herectví zakázala, říká dabérka Rachel ze seriálu Přátelé

Jak jste na tom s dlouhověkostí? Otestujte se a změňte svůj životní styl

Je každá žena schopná dosáhnout orgasmu? Sexexpertka tvrdí, že ano

Na stopě dlouhověkosti. Méně stresu, více smíchu a čokolády i správné geny

Spánek skrývá mnohá tajemství. Souvisí s ním paměť i imunita, říká vědkyně

Eva Vejmělková na psychiatrii v Bohnicích! Píšťalka z Básníků byla mezi drogově závislými

Bomby pro zdraví se skrývají ve skořápce, nalouskejte si

Tři tajné zdroje síly. Najděte bod bystré mysli i dlouhověkosti

Jak efektivně vyprat prádlo, aby bylo vždy dokonale svěží?

Kozí mléko je podceňovanou superpotravinou, která prospívá zdraví i kráse

Problém dnešních školáků. Trápí je bolesti krční páteře

Tajemství Dary Rolins: Narodila se jako někdo jiný

Tajemství staré bambitky 2: Těšte se na nového Tomáše Holého v sukních!

Vyplatí se žít bio? Pravda o zdraví, potravinách a dlouhověkosti

Jazyk za zuby. Co o vás vypovídá, když neumíte udržet tajemství?

Fenomén smoothie. Naučte se připravovat nápoje plné zdraví

Pleťové masky z domácích surovin: Jsou účinné, levné a příprava je jednoduchá

Lázně jako cesta k dlouhověkosti. Podpoří duševní i fyzické zdraví

Nápoj dlouhověkosti kombucha: Co to je a proč ji pravidelně pít?

Ondřej Brzobohatý práskl na Prachaře tajemství: Při milování křičí svoje jméno

Vytvořte si vlastní modrou zónu. V čem nás mohou inspirovat k dlouhověkosti

Terence Hill: Přežil bombardování a přestál smrt adoptivního syna. Jak vypadá slavný herec po osmdesátce?

Jak dosáhnout pravé lásky podle buddhismu? Tyto 4 kroky vám postačí!

Zákroky v intimní oblasti? Tyto slavné dámy je mají za sebou

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy