Spánek skrývá mnohá tajemství. Souvisí s ním paměť i imunita, říká vědkyně

Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru

Zdroj: dama.cz     04.05.2021 (04:59)     pro-zeny

Zhoršená paměť souvisí s mnoha faktory. V poslední době pak s prodělanou nemocí covid-19. Koronavirus způsobuje poruchy mozku, které se projevují například poruchami soustředění, paměti i nejasností ...

Proč ženy žijí déle. Imunita samiček se víc brání a bojuje, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     06.07.2021 (20:00)     pro-zeny

Když funguje, jak má, připomíná imunitní systém perfektně secvičenou armádu. Z tisíců mikroorganismů rozpozná ty, které jsou škodlivé. Tak jako mozek, i imunitní systém má svou paměť, která někdy může trvat celý život. Váhu imunitního systému vyčíslila imunoložka Blanka Říhová na 1,5 až 2 kilogramy.

Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat

Zdroj: idnes.cz     25.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Spánek versus stres. Vzájemně spolu souvisí nepřímo úměrně. Čím je jednoho víc, tím je druhého míň, a naopak. Je to takový začarovaný kruh. Poradíme vám, co dělat, abyste se znovu dobře vyspali.

Na každý pád – imunita

Zdroj: kafe.cz     20.01.2021 (10:58)     pro-zeny

Slovo imunita se objevovalo v našem aktivním slovníku poměrně často už v minulých letech. Ale v loňském roce se uvelebilo na předních příčkách. Četnost užívání slova souvisí s vnímáním důležitosti obsahu, a tak se ani děti školou povinné nepozastaví nad úkolem: „Vyskloňuj slovo imunita!". Formu i obsah tohoto slova totiž dobře znají z praxe.

Vzrušuje vás něco podivného? V pořádku, pokud nikomu neubližujete, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     01.05.2023 (20:00)     pro-zeny

Květen je měsíc lásky a k lásce patří sex. Vědkyně Lucie Krejčová zkoumá, jak se mu věnujeme. „V otázkách sexu jde samozřejmě vždy o osobnostní nastavení,“ říká. Možná, že se v májovém rozhovoru magazínu Víkend DNES dočtete mezi řádky i o sobě.

Cítím se jako vyšetřovatelka, odhaluji pachatele nemoci, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     02.04.2022 (20:00)     pro-zeny

Díky významným poznatkům jejího týmu mají pacienti se vzácnými očními vadami naději na vyléčení a zamezení třeba i ztráty zraku. „Objevy to ale nekončí. Stále zkoumáme nové genetické varianty a hledáme příslušné geny, které nemoci způsobují,“ říká vědkyně Petra Lišková.

Jedno pivo k večeři spánek nezhorší, naopak pozor na léky, říká neuroložka

Zdroj: idnes.cz     21.06.2022 (20:00)     pro-zeny

Nespavost trápí stále více lidí v Česku. Přispívá k tomu špatný životní styl, v poslední době ponocování u sociálních sítí. A podepsala se na tom i koronavirová pandemie. Jitka Bušková z Národního ústavu duševního zdraví také varuje před dlouhodobým užíváním oblíbeného hypnotika Stilnox. „Hrozí rozvoj závislosti. Negativně ovlivňuje paměť,“ říká.

Odvrácená tvář spánku. Když špatně spíme, probudí se nemoci, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     10.07.2021 (20:00)     pro-zeny

Co v našem těle řídí biologické hodiny a jak je seřídit? Může špatně „načasované“ světlo přeprogramovat mozek? I o tom jsme si povídali s Janou Kopřivovou, která zkoumá spánek a biologické rytmy v Národním ústavu duševního zdraví, kde vede výzkumný program Spánková medicína a chronobiologie.

Lepší imunita, spánek i kůže. Takové jsou benefity saunování

Zdroj: idnes.cz     07.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to nezkusili i vy? Můžete z toho jen vytěžit.

Netrpíme hladem ani zimou a ostatní je vlastně luxus, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     10.11.2025 (00:00)     pro-zeny

V umělých jeskyních kroměřížského zámku objevila stovky ametystů, které spoustu let unikaly pozornosti historiků. Vědkyně Jana Zapletalová oživuje příběhy barokních umělců, kteří kdysi putovali z Itálie až do Čech, a ukazuje, že i v dějinách umění se dá zažít dobrodružství.