Tahle technika vás okamžitě zbaví úzkosti. Znáte ji?
Zdroj:
dama.cz
14.12.2021 (04:56)
pro ženy
Vypořádat se s úzkostí je velmi těžké. Mnoho lidí raději spolkne tabletu na uklidnění, protože jim to připadá jako rychlé a jednoduché řešení. Přitom existuje technika, která dokáže zklidnit stejně ... celý článek
Jak správně meditovat? Vhodná technika vás zbaví stresu a úzkosti!
Zdroj:
dama.cz
19.06.2024 (13:38)
pro-zeny
Potřebujete zvolnit, zbavit se napětí a běžný odpočinek vám už nestačí? Ideálním způsobem, jak se znova „dobít“, je meditace. Meditačních technik je celá řada, všechny pak mají jedno společné. Měly ...
Čchi-kung: cvičení, které vás zbaví bolesti i úzkostí
Zdroj:
idnes.cz
09.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Naše tělo se umí samo uzdravit, dáme-li mu šanci. Třeba s pomocí tradičního čínského cvičení. Vyzkoušeli jste už čchi-kung?
Najděte štěstí prostřednictvím meditace. Zbaví vás stresu i úzkostí
Zdroj:
idnes.cz
28.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Každý prahne po životní spokojenosti a vyrovnanosti. Docílit životní pohody ale bývá složité. Mnoha lidem se při hledání balancu osvědčilo meditování. Cestu k němu si můžete najít, i když jinak nejste duchovně založení. Chce to jen trochu tréninku.
Když blízcí nerozumí: Jak správně reagovat a podpořit člověka trpícího úzkostí?
Zdroj:
rodina.cz
22.09.2023 (08:20)
pro-zeny
Úzkosti jsou komplexní a nepředvídatelné stavy, které mohou postihnout kohokoli bez ohledu na věk, pohlaví či společenské postavení.
Deset osvědčených babských rad, které vás zbaví pálení žáhy
Zdroj:
idnes.cz
11.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Znáte to? Užíváte si klidu po dobrém obědě nebo večeři a najednou to začne. Nepříjemné pálení, tlak okolo bránice, pocit plnosti a nepohodlí. To se ozývá žáha. Víte, co s tím?
Chůze naboso prospívá nejen chodidlům. Stimuluje nervovou soustavu
Zdroj:
idnes.cz
03.09.2020 (12:00)
pro-zeny
Před pár dny jsem byla hostem na svatbě, kde vládla neobvykle uvolněná atmosféra. Znáte to, mnohdy cítíte i trochu úzkosti, aby všechno klaplo, všichni byli elegantní, veselí a udrželi se co nejdéle na nohou. Ale tady bylo něco jinak.
Úzkosti nepodceňujte, mohou vás ničit. Rady, jak s nimi úspěšně bojovat
Zdroj:
idnes.cz
20.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Buší vám srdce, svírá se hrudník, nemůžete se nadechnout. Tak se projevují úzkosti, které dokážou hodně znepříjemnit život. Poznáte je podle toho, že nevíte, čeho se přesně bojíte, ale je to hrozné. Jak s nimi bojovat?
Úzkost a stres zaháníme v době pandemie zbytečnými nákupy, tvrdí neurolog
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2020 (11:24)
pro-zeny
Kvůli úzkosti a stresu v době pandemie covidu-19 nakupují lidé víc věcí, než chtějí a potřebují. „Nakupování nám vytváří okamžité uspokojení, které je trochu falešné,“ vysvětlil pro španělský deník ABC Antonio Ruiz, expert na aplikovanou neurologii.
Věk úzkosti. Jak nás mění nejistota i proč má vliv na sex. Deprese má evoluční důvod
Zdroj:
idnes.cz
08.02.2026 (20:00)
pro-zeny
Strach z neznámého či nepředvídatelného je ze všech strachů ten největší. Říkáme mu nejistota. Nemáme-li nad událostmi kontrolu, nemůžeme-li je ovlivnit, nevíme-li, co přijde a na co se připravit, rozbliká se v mozku pocit nejvyššího ohrožení. A zažíváme úzkost. Proto vždy v době krizí, válek či prudkých změn ve světě úzkostí přibývá.
Útočnice zvaná úzkost. Návod, jak se zbavit přehnaného strachu
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Strach nebo pocit úzkosti jsou přirozené. Mají je nás chránit – varují před nebezpečím, brání vrhat se do riskantních akcí, motivují k podání vyššího výkonu, k útěku nebo k aktivní obraně. Asi 15 procent lidí ale trpí úzkostí chronicky. Uvědomují si, že jejich pocity nemají opodstatnění, jenže se jich nedokážou zbavit.
Řekněte si o svou porci sexu. Ticho v ložnici přináší úzkosti a deprese
Třes rukou při trémě nezastavujte, spíš ho podpořte. Expert o úzkosti a jak jí čelit
Pití rostlinného mléka podle vědců zvyšuje riziko vzniku deprese a úzkosti
Dvojnásobek depresí, trojnásobek úzkosti. Dětem ubližuje tlak na výkon
Bikram jóga tělo rýsuje i léčí. Na co se připravit a co vzít na lekci
KVÍZ: Jak dobře znáte sexuální techniky?
Znáte svého nejlepšího kamaráda? Dospělí to mají složitější než děti a často se pletou
Neschopnost jako zbraň. Manipulativní technika nutí ženy uklízet i pečovat
5 kroků ke kráse za pouhé 3 minuty: Znáte postup, jak každé ráno ošetřit pleť?
Prsty, vlasy, zadek: Znáte všechna erotická místa svého partnera?
KVÍZ: S čertem v patách. Znáte ty nejslavnější?
KVÍZ: Jak dobře znáte ženské sportovní ikony? Prověřte své znalosti
Mami, prosím tě, neraď! Tyto nevyžádané rady jistě dobře znáte
Kvíz: Znáte ženy, které psaly dějiny?
Kvíz: Jak dobře znáte seriál Ulice? Kdo odpoví na vše správně, je machr
KVÍZ: Jak dobře znáte učitele nebo učitelky z filmů a seriálů?
KVÍZ: Jak dobře znáte česká přísloví?
Kvíz: Jak dobře znáte klasické české vánoční filmy? Několik otázek prověří vaše vědomosti
Znáte slavné zpěvačky z Evropy? Jsou krásné a úspěšné
KVÍZ: Jak znáte ženské postavy spojené s Vánocemi?
Soutěžní KVÍZ: Jak dobře znáte kuchyni našich sousedů?
Ženy, které změnily svět. Znáte je všechny?
KVÍZ: Šaty dělají ženu. Znáte ty nejslavnější modely?
Kvíz: Znáte všechny pranostiky na prosinec? Plný počet bodů získá málokdo
Kvíz: Jak dobře znáte filmy pro pamětníky? Plný počet bodů získá jen opravdový nadšenec
Znáte lapače slunce a víte, jak fungují? Dodají vám pozitivní energii a duševní klid
Jak dobře znáte učitele z filmů a seriálů?
KVÍZ: Milý deníčku... Jak znáte slavné deníky?
Byly jsme s dětmi na návštěvě u kamarádky. V noci mě obtěžoval její manžel
SOUTĚŽ: Znáte slavné pohádkové medvědy? Zkuste kvíz a vyhrajte knihu
S čerty nejsou žerty. Jak dobře znáte tuto pekelně dobrou pohádku?
