Chůze naboso prospívá nejen chodidlům. Stimuluje nervovou soustavu
Zdroj:
idnes.cz
03.09.2020 (12:00)
pro ženy
Před pár dny jsem byla hostem na svatbě, kde vládla neobvykle uvolněná atmosféra. Znáte to, mnohdy cítíte i trochu úzkosti, aby všechno klaplo, všichni byli elegantní, veselí a udrželi se co nejdéle na nohou. Ale tady bylo něco jinak. celý článek
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2022 (00:00)
pro-zeny
I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.
Zdraví začíná od nohou. Zkuste speciální cvičení i chůzi naboso
Zdroj:
idnes.cz
03.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Ruku na srdce, kolik času věnujete obličeji a kolik svým nohám, respektive chodidlům? Přitom nás celý život věrně nosí, a patří tak k nejpřetěžovanějším částem našeho těla. Navíc odráží i jeho zdravotní stav.
Bradavice v létě útočí. Jak se jich rychle zbavit a nenakazit se
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2026 (00:00)
pro-zeny
Léto je pro bradavice hlavní sezonou. Teplo, vlhko a chůze naboso v bazénech nebo společných sprchách výrazně zvyšují riziko nákazy. Poradíme, jak infekci předejít, jak poznat první příznaky a kdy je čas vyhledat dermatologa.
Deset rituálů pro dlouhověkost: ranní káva, chůze naboso a péče o květiny
Zdroj:
idnes.cz
31.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Jsou to často malé věci, které dokážou zlepšit kvalitu našeho života, zdraví i vitalitu. Vyzkoušejte, jednoduché každodenní rituály, které vám mohou zajistit dlouhověkost.
Dejte nohám svobodu. Bosá chůze prospěje celému tělu
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Kráčeli jste někdy naboso ranní rosou? Pak jistě souhlasíte, že ten opojný pocit volnosti lze jen stěží popsat slovy. Nohy, které mají dost prostoru a čerstvého vzduchu, jsou silné a odolné, což se odrazí na zdraví celého těla.
Třes, pocení i únava. Nepodceňujte varovné příznaky nemocné štítné žlázy
Zdroj:
idnes.cz
05.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Patří mezi nejvlivnější orgány v těle. Štítná žláza má v lidském těle významný vliv prakticky na všechno – na srdce a cévy, nervovou soustavu, imunitní systém, metabolismus, svaly a kostní hmotu, hladinu cholesterolu, hmotnost, termoregulaci, plodnost a těhotenství i psychický stav.
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2024 (20:00)
pro-zeny
Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj navíc prospívá nejen tělu, ale zároveň i duši, pokud se člověk hýbe z radosti, nikoli z povinnosti. „Děti je dobré nutit chodit ven, ale ne do turistiky. Není jim přirozený pohyb ve vytrvalostním módu,“ přibližuje v rozhovoru pro magazín Víkend DNES.
Japonská chůze je hit sociálních sítí. Zlepšuje kondici v každém věku
Zdroj:
idnes.cz
04.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Ví se o ní už patnáct let, ale teprve nedávno se metoda japonských vědců stala virálním hitem. Znovuobjevená forma intervalového tréninku snižuje krevní tlak, prospívá kondici a pomáhá předejít řadě nemocí. Navíc k ní potřebujete jenom dvě věci: stopky a kvalitní obuv.
Proč na noc přikládat na chodidla cibuli a na jaké choroby to pomůže?
Zdroj:
kafe.cz
30.03.2022 (10:58)
pro-zeny
Cibule se používá hojně nejen v kuchyni ale i v medicíně. Je součástí výroby tradičních domácích léků. Pokud ji dáte do ponožek ulevíte svým chodidlům i celému tělu. Podle tradiční čínské medicíny dokáže tělo vstřebat léčivé látky z cibule nejlépe právě skrze chodidla.
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Zdroj:
idnes.cz
19.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, jaký znáte. Nemusíte se ho učit ani si kupovat drahé sportovní vybavení. Stačí patnáct minut chůze denně a budete zdravější, krásnější a stále fit.
Nejen pro chuť. Jak využít vánoční koření i pro zdraví
Tajemství správné chůze. Došlapujte na paty a vyberte vhodný terén
Jste princezna, nebo tryskomyš? Chůze na vás prozradí hodně
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu
Rozběhněte se krok za krokem. Ideální je začít z chůze a hlídat si dech
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu
Pět otázek a odpovědí kolem chůze, které byste měli znát
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Sedm důvodů, proč zkusit chodit pozpátku. Některé vás opravdu překvapí
Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti
Blaho od hlavy až k patě. Masky prospějí celému tělu
Koloběhem ku zdraví. Čím nám prospívá koloběžka a jakou si vybrat
Co lze vyčíst z chůze. Může být signálem vážné nemoci, vysvětluje neurolog
Celý den vás nosí, tak si zaslouží péči. Dopřejte nožkám to nejlepší
Skryté příčiny bolavého těla. Poznat se dá i z chůze či dechu, líčí fyzioterapeut
Šlofík nám prospívá, ale ne častěji než dvakrát týdně a déle než hodinu
Znáte tajemství medu? Zlatavá tekutina pomáhá v boji s akné i vráskami
Péče o nohy: dopřejte svým chodidlům správnou kosmetiku pro lehký krok
Na vysoké noze se nemusíte cítit nepohodlně. Stačí si jen dobře vybrat
Zimní péče o chodidla: Kupte si vhodné boty, zkuste i masku na nohy
Dokonalé tělo v plavkách. Triky pro hezčí postavu i pokožku
Jaro nechodí naboso. Pořiďte nohám to správné a šik obutí
Káva proti jarní únavě? Funguje to, ale hlídejte si množství šálků
Skoro naboso s pětiprsťáky: Je to módní hit nebo ošklivý bizár?
Krásné nohy? Perfektní pedikúru zvládnete za deset minut
Nuda jako luxus. Našemu mozku prospívá, ale nedostatek podnětů může také uškodit
7 důvodů, proč chodit v létě naboso
Deset minut stačí. Krásné nohy můžete mít i díky rychlopéči
Klouby v zimě víc trpí. Jak jim ulevit?
Slova o mučení! Vondráčková promluvila o místě, kde její milovaný tráví čas
Na vlastní kůži: Vyzkoušela jsem si barefoot boty Rock spring
Naboso a s vlajícími vlasy? Za volant sedejte raději jen v teniskách
