Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Zdroj:
idnes.cz
19.12.2020 (00:00)
pro ženy
Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, jaký znáte. Nemusíte se ho učit ani si kupovat drahé sportovní vybavení. Stačí patnáct minut chůze denně a budete zdravější, krásnější a stále fit. celý článek
Léčivý zázrak z ráje. Jablko zlepší trávení, náladu i imunitu
Zdroj:
idnes.cz
24.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Většina lidí považuje jablka za naprosto obyčejné ovoce, které ve srovnání s tropickými druhy vypadá a chutná úplně všedně. To bychom jim ovšem hodně křivdili. Zjistěte, jaké zdravotní výhody má tradiční české vánoční ovoce.
Největší mýty o usínání. Počítání oveček ani snění vám spánek nezajistí
Zdroj:
idnes.cz
19.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Věříte tomu, že k příjemnému usínání vám dopomůže počítání oveček? Ale kdepak. Nenechte se mýlit. Je to jenom mýtus. Těch ostatně o spánku koluje víc než dost. Seznamte se s těmi nejčastějšími.
Citron je nabitý zdravím. Pročistí, dodá energii a zlepší náladu
Zdroj:
idnes.cz
17.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Když vám život dává citrony... Připravte si z nich citronovou vodu! Uděláte tak něco pro své zdraví.
Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?
Zdroj:
dama.cz
10.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Rozproudí krev, zlepší náladu, pomůže s hubnutím a hlavně podpoří vaši kondici, abyste byla fit i během zimních měsíců.
Kolo trochu jinak? Zkuste cyklo jógu, zklidníte si tělo i mysl
Zdroj:
idnes.cz
08.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Víte, co vám zlepší náladu a koncentraci, dodá pocit svěžesti a jen tak mimochodem zvýší pozornost v dopravním provozu? Správně, jóga pro cyklisty!
50 způsobů, jak rychle a efektně naaranžovat jarní květiny
Zdroj:
dama.cz
16.03.2022 (04:46)
pro-zeny
Ozdobte si byt čerstvě řezanými jarními květinami. Nejenže do interiéru vnesou jaro a rozzáří ho svými živými barvami, ale zlepší vám i náladu, dodají optimismus. Inspirujte se v naší velké ...
Voňavé rituály: olejíčky, které vám dodají energii i vyhladí pleť
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Nasávejte bylinkovou vůni a vychutnávejte si ten klid a pohodu. Olejíčky během několika sekund ovlivní vaši náladu a zlepší celkový pocit.
Sedm druhů chůze, které vám zlepší zdraví i náladu. Která je pro vás ideální?
Zdroj:
idnes.cz
25.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Pravidelný pohyb přispívá k větší spokojenosti, ale i zdraví. Podívejte se s námi na nové trendy v chůzi. Možná vás nadchnou tak, že také hned vyrazíte na cesty.
Voňavé rituály: objevte sílu éterických olejů
Zdroj:
idnes.cz
17.04.2020 (00:00)
pro-zeny
Nasávejte bylinkovou vůni a vychutnávejte si ten klid a pohodu. Éterické oleje během několika vteřin ovlivní vaši náladu a zlepší celkový pocit. Jak vlastně působí a jaký mají vliv na krásu?
Sport jako elixír štěstí. Které sporty zaženou smutek a zburcují endorfiny?
Zdroj:
dama.cz
11.02.2024 (07:16)
pro-zeny
Škrtněte si v diáři schůzku s psychologem a místo ní si tam zapište lekci zumby nebo jogging v nejbližším parku. Podle nových studií vám jediná lekce zlepší náladu až na dvanáct hodin.
Zdravotní klaun je s námi už dvacet let. Nahlédněte do osudů jeho šašků
Cyklo jóga je zdravý trend: osvěží vás a dodá vám pozornost v provozu
OBRAZEM: Se sobem nebo s rolničkami. Vánoční móda vám zlepší náladu
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Hodná holka! Co s pochvalou, když ji neumíme přijmout či bez ní žít
Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život
Nejen parťáci, i léčitelé. Přítomnost zvířete může výrazně prodloužit život
Úsměv jako symbol vstřícnosti i lék. Pusa od ucha k uchu vám zlepší život
Husté polévky, omáčky i bábovka. Jídlo pro duši, které v zimě zlepší náladu
Zkoušeli jste někdy spát odděleně? Má to své výhody!
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Nejvyšší čas zout boty. Jaké jsou zdravotní výhody bosé chůze
Helena Vondráčková je na tom lépe: Problémy se srdcem ustupují, říká její blízký
Jakou manikúru vybrat? Výhody a nevýhody akrylových, gelových a šelakových nehtů
Kosmetika plná přírody. Získáte z ní prvotřídní péči i dobrou náladu
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Gottová prodává dárky od otce: slavná kartářka předpověděla, co s ní bude dál
Na sváteční náladu u nich nenarazíte: Těchto šest znamení Vánoce nesnáší
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná
Chcete být permanentně nalíčená? Stálý make-up má výhody, ale i úskalí
Vůně mají moc přenést nás zpět v čase, ale také léčit zdravotní obtíže
Tipy na lepší náladu: zaručeně funguje zpěv, jídlo, ale i vůně
Pod rouškou snění. Buďte sexy a neodolatelná i v noci
Jak vás ovlivňují barvy? Působí na naši náladu i mysl
Psychologie líčení: proč vám zvedne náladu, když se namalujete
Jezte barevně. S pestrým talířem si zlepšíte zdraví i náladu
Jsme to, co máme ve střevech: mikrobiom ovlivňuje zdraví i naši náladu
Sedm rad pro snadné usínání. Zkuste bylinky, vůni nebo koupel
Ananas, müsli ani hladovka vás nespasí. Nejčastější omyly, které brzdí vaše hubnutí
Barvy umí měnit náladu. Zelená zklidní, červená nabudí, fialová inspiruje
Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší
Nejčastější potíže se spánkem. Varovat může chrápání i usínání během dne
Modro-černé, či bílo-zlaté? Obyčejné šaty před deseti lety rozdělily internet
