Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?
Zdroj:
dama.cz
10.12.2024 (00:00)
pro ženy
Rozproudí krev, zlepší náladu, pomůže s hubnutím a hlavně podpoří vaši kondici, abyste byla fit i během zimních měsíců. celý článek
Holky, pojďte na kolo. Cyklistika umí kouzlit a prospěje tělu i duši
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2026 (00:00)
pro-zeny
Jízda na kole je pro ženy skvělým způsobem, jak podpořit snahu o formování postavy, psychický relax a efektivní spalování kalorií. Je to prostě fajn.
Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši
Zdroj:
idnes.cz
18.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Přestože Vánoce slavíme každý rok, nikdy nás neomrzí. Naopak. Spousta z nás v nich vidí něco magického, pohádkového, neobyčejného. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu.
Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku
Zdroj:
idnes.cz
30.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Máte doma kolo? Pak ho nenechávejte ladem. Projížďka přírodou prospěje vašemu tělu i duši. Přečtěte si pět důvodů, proč pravidelně usednout na kolo vyjet si na výlet.
Med versus cukr. Ten první je zdravější, prospěje celému tělu
Zdroj:
idnes.cz
02.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Jaká sladidla používáte doma v kuchyni? Nejspíše cukr, možná umělá sladidla nebo také med. Víte, proč si vybrat posledně jmenovanou sladkost?
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
15.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Fialové ovoce a zelenina jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné našemu tělu.
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
08.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Slunce zasvítilo do našich domovů a jako každoročně odhalilo, co jsme dělali v zimě. Seděli v křesílkách s mobilem v ruce a občas „sjeli“ nějaký seriál v televizi, že? Kdo celou zimu poctivě udržoval byt jako klícku, budiž pochválen. My ostatní pojďme vzít do rukou hadry a košťata. Úklid je totiž blahodárná činnost pro tělo i duši.
Dejte nohám svobodu. Bosá chůze prospěje celému tělu
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Kráčeli jste někdy naboso ranní rosou? Pak jistě souhlasíte, že ten opojný pocit volnosti lze jen stěží popsat slovy. Nohy, které mají dost prostoru a čerstvého vzduchu, jsou silné a odolné, což se odrazí na zdraví celého těla.
Koření, které prospěje tělu a psychice. Zkuste skořici, badyán i vanilku
Zdroj:
idnes.cz
30.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Dodává jídlu jedinečnou chuť a aroma a zároveň obsahuje spoustu cenných rostlinných látek, které mají pozitivní vliv na lidské tělo. Samozřejmě, řeč je o koření! A které byste měla vyzkoušet?
Zázrak jménem dýňová semínka. Zobání do kabelky, které vám prospěje
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Plochá oválná semínka nazelenalé barvy seženete dnes v každém koutku se zdravou výživou. Ještě jste je neochutnala? Tak to určitě udělejte. Dýňová semínka obsahují celou řadu tělu prospěšných látek.
Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Jarní restart těla i duše. Pomůže světlo i lehčí strava
Kolik toho víte o wellness? Zkuste náš kvíz a vyhrajte unikátní zážitky
Ženské archetypy: Jak je chápat a proč se jimi zabývat
Skořice, hřebíček či muškát provoní Vánoce, ale prospějí i vašemu tělu
Berany čeká zkouška, Ryby se budou divit. Zimní tarotskop pro všechna znamení
Husté polévky, omáčky i bábovka. Jídlo pro duši, které v zimě zlepší náladu
Moře nás dělá šťastné: prospívá tělu i duši, zajistí lepší spánek
Pusa, kafe, procházka... Na spokojeném vztahu je třeba pracovat. Víte, jak na to?
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku
Spálit se můžete ještě před prázdninami. Na co si dát pozor a co nedělat
Zamilujte se do sebe. Odblokujte zónu génia a naučte se odmítnout
Mráz ani vítr nám nevadí. V čem se vydat na zimní procházku?
Slzy neznamenají jen slabost. Skrývá se v nich úleva, odcházejí emoce
Nechuť k sexu, křeče i mozková mlha. Jak poznáte, že na sebe zapomínáte
Víte, s kým měla prožít románek Kolářová během manželství s Ornestem? Je to slavný herec a politik
Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?
Víte, jaký fototyp kůže máte a jaká pravidla pro slunění z toho pro vás plynou?
Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu
Česnek, grep i skořice. Pětice potravin, které chrání proti virům
Jarní detoxikace tělu prospívá. Pomohou vám s ní bylinky a hodně vody
Sbohem, léto! Podzimní rovnodennost přináší úlevu, zklidnění a nové plány
Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu
Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli
Když už kouřit, tak šetrněji k tělu i planetě. Češi si oblíbili zahřívaný tabák
Ulevte svému tělu detoxem. Jděte na něj ale správně a vyhněte se extrémům
Muži v mateřských a základních školách: Karel Procházka
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí
Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné?
Ověřte si v kvízu své vědomosti o zdravé výživě a vyhrajte kuchařku
Pozor na mráz. Co dělat, aby vás nepřekvapily omrzliny
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
