Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?
Zdroj:
dama.cz
10.12.2024 (00:00)
pro ženy
Rozproudí krev, zlepší náladu, pomůže s hubnutím a hlavně podpoří vaši kondici, abyste byla fit i během zimních měsíců. celý článek
Holky, pojďte na kolo. Cyklistika umí kouzlit a prospěje tělu i duši
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2026 (00:00)
pro-zeny
Jízda na kole je pro ženy skvělým způsobem, jak podpořit snahu o formování postavy, psychický relax a efektivní spalování kalorií. Je to prostě fajn.
Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši
Zdroj:
idnes.cz
18.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Přestože Vánoce slavíme každý rok, nikdy nás neomrzí. Naopak. Spousta z nás v nich vidí něco magického, pohádkového, neobyčejného. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu.
Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku
Zdroj:
idnes.cz
30.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Máte doma kolo? Pak ho nenechávejte ladem. Projížďka přírodou prospěje vašemu tělu i duši. Přečtěte si pět důvodů, proč pravidelně usednout na kolo vyjet si na výlet.
Med versus cukr. Ten první je zdravější, prospěje celému tělu
Zdroj:
idnes.cz
02.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Jaká sladidla používáte doma v kuchyni? Nejspíše cukr, možná umělá sladidla nebo také med. Víte, proč si vybrat posledně jmenovanou sladkost?
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
15.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Fialové ovoce a zelenina jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné našemu tělu.
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
08.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Slunce zasvítilo do našich domovů a jako každoročně odhalilo, co jsme dělali v zimě. Seděli v křesílkách s mobilem v ruce a občas „sjeli“ nějaký seriál v televizi, že? Kdo celou zimu poctivě udržoval byt jako klícku, budiž pochválen. My ostatní pojďme vzít do rukou hadry a košťata. Úklid je totiž blahodárná činnost pro tělo i duši.
Dejte nohám svobodu. Bosá chůze prospěje celému tělu
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Kráčeli jste někdy naboso ranní rosou? Pak jistě souhlasíte, že ten opojný pocit volnosti lze jen stěží popsat slovy. Nohy, které mají dost prostoru a čerstvého vzduchu, jsou silné a odolné, což se odrazí na zdraví celého těla.
Koření, které prospěje tělu a psychice. Zkuste skořici, badyán i vanilku
Zdroj:
idnes.cz
30.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Dodává jídlu jedinečnou chuť a aroma a zároveň obsahuje spoustu cenných rostlinných látek, které mají pozitivní vliv na lidské tělo. Samozřejmě, řeč je o koření! A které byste měla vyzkoušet?
Zázrak jménem dýňová semínka. Zobání do kabelky, které vám prospěje
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Plochá oválná semínka nazelenalé barvy seženete dnes v každém koutku se zdravou výživou. Ještě jste je neochutnala? Tak to určitě udělejte. Dýňová semínka obsahují celou řadu tělu prospěšných látek.
Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Jarní restart těla i duše. Pomůže světlo i lehčí strava
Kolik toho víte o wellness? Zkuste náš kvíz a vyhrajte unikátní zážitky
Ženské archetypy: Jak je chápat a proč se jimi zabývat
Berany čeká zkouška, Ryby se budou divit. Zimní tarotskop pro všechna znamení
Skořice, hřebíček či muškát provoní Vánoce, ale prospějí i vašemu tělu
Husté polévky, omáčky i bábovka. Jídlo pro duši, které v zimě zlepší náladu
Moře nás dělá šťastné: prospívá tělu i duši, zajistí lepší spánek
Pusa, kafe, procházka... Na spokojeném vztahu je třeba pracovat. Víte, jak na to?
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku
Spálit se můžete ještě před prázdninami. Na co si dát pozor a co nedělat
Zamilujte se do sebe. Odblokujte zónu génia a naučte se odmítnout
Mráz ani vítr nám nevadí. V čem se vydat na zimní procházku?
Slzy neznamenají jen slabost. Skrývá se v nich úleva, odcházejí emoce
Nechuť k sexu, křeče i mozková mlha. Jak poznáte, že na sebe zapomínáte
Víte, s kým měla prožít románek Kolářová během manželství s Ornestem? Je to slavný herec a politik
Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?
Víte, jaký fototyp kůže máte a jaká pravidla pro slunění z toho pro vás plynou?
Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu
Česnek, grep i skořice. Pětice potravin, které chrání proti virům
Jarní detoxikace tělu prospívá. Pomohou vám s ní bylinky a hodně vody
Sbohem, léto! Podzimní rovnodennost přináší úlevu, zklidnění a nové plány
Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu
Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli
Když už kouřit, tak šetrněji k tělu i planetě. Češi si oblíbili zahřívaný tabák
Ulevte svému tělu detoxem. Jděte na něj ale správně a vyhněte se extrémům
Muži v mateřských a základních školách: Karel Procházka
Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Mallorca pro milovníky zážitků: Průvodce místy, která musíte zažít na vlastní kůži
Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné?
Pozor na mráz. Co dělat, aby vás nepřekvapily omrzliny
Ověřte si v kvízu své vědomosti o zdravé výživě a vyhrajte kuchařku
