Dejte nohám svobodu. Bosá chůze prospěje celému tělu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.08.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Kráčeli jste někdy naboso ranní rosou? Pak jistě souhlasíte, že ten opojný pocit volnosti lze jen stěží popsat slovy. Nohy, které mají dost prostoru a čerstvého vzduchu, jsou silné a odolné, což se odrazí na zdraví celého těla. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nemůžete se nabažit sladké vůně pomerančů? Není nic snazšího než se poohlédnout po kosmetických produktech, které vás přenesou do daleké exotiky. Dopřejte jej celému tělu.

 

Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Čerstvě vylisované ovocné a zeleninové šťávy dokážou dodat novou energii celému tělu. Zařaďte do svého stravovacího stylu i ozdravnou kúru se šťávami. Vyplatí se to.

 

Med versus cukr. Ten první je zdravější, prospěje celému tělu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.02.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jaká sladidla používáte doma v kuchyni? Nejspíše cukr, možná umělá sladidla nebo také med. Víte, proč si vybrat posledně jmenovanou sladkost?

 

Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.

 

Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Fialové ovoce a zelenina jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné našemu tělu.

 

Co dělat pro to, aby nohy v létě netrpěly. Pomůže chůze i zvýšená poloha

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pocity tíhy, otoky či nepříjemné mravenčení, bolest a večerní křeče. Všechny tyto potíže se s příchodem letních měsíců obvykle stupňují. Jak svým nohám ulevit?

 

Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Rozproudí krev, zlepší náladu, pomůže s hubnutím a hlavně podpoří vaši kondici, abyste byla fit i během zimních měsíců.

 

Chůze pro štěstí a hlavně pro zdraví. Známe důvody, proč víc chodit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.01.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud se ráno vydáte do práce pěšky nebo pojedete na kole místo autem, je to už poloviční úspěch. Den tak začnete zdravě, ale i s dávkou dobré nálady. Kolik kroků denně vám prospěje?

 

Dejte si šlofíka, zdřímnutí vám prospěje. Ale nepřehánějte to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.08.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na chvilku si odpoledne zdřímnout, to vůbec není lenost – naopak, je to velmi dobrý nápad, který má spoustu zdravotních benefitů. Jen se to s ním nesmí přehánět...

 

Nespoutaná magenta srší energií. Dejte jí šanci, nebudete litovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Viva Magenta, barva letošního roku, podporuje odvahu, individualitu, svobodu, energii i odhodlání. Upoutáte v ní pozornost a nabije vás nezkrotným optimismem. Dejte jí šanci právě teď, dozajista vás rozzáří.

Jaro nechodí naboso. Pořiďte nohám to správné a šik obutí

Hledáte zdravý zdroj bílkovin? Dejte si tvaroh, cottage, skyr nebo jogurt

Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku

Blaho od hlavy až k patě. Masky prospějí celému tělu

Koření, které prospěje tělu a psychice. Zkuste skořici, badyán i vanilku

Zázrak jménem dýňová semínka. Zobání do kabelky, které vám prospěje

Kouzelný kokosový olej: 5 způsobů, jak ho využít mimo kuchyň

V zimě nejsou vidět, ale péči se zaslouží. Dejte nohám to nejlepší

Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo

Proč na noc přikládat na chodidla cibuli a na jaké choroby to pomůže?

Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání

Sedm pomocníků pro lepší imunitu. Uvařte si vývar a dejte si bílý jogurt

Tajemství správné chůze. Došlapujte na paty a vyberte vhodný terén

Festivalová sezóna je v plném proudu. Outfitům a fantazii dejte svobodu

Jste princezna, nebo tryskomyš? Chůze na vás prozradí hodně

Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu

Tělu škodí špatné dýchání i chůze. Klíč k bolesti bývá v hlavě, říká fyzioterapeut

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?

Jarní detoxikace tělu prospívá. Pomohou vám s ní bylinky a hodně vody

Slaví se Mezinárodní den proti dietám. Dejte si něco na zub

Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu

Pět otázek a odpovědí kolem chůze, které byste měli znát

Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli

Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši

Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví

Svačiny nejsou přežitek. Co si připravit, aby to prospělo tělu i mysli

Co lze vyčíst z chůze. Může být signálem vážné nemoci, vysvětluje neurolog

Skryté příčiny bolavého těla. Poznat se dá i z chůze či dechu, líčí fyzioterapeut

Dejte si kosmetické rande s dýní. Omladí pleť a zbaví ji skvrn

Závislost na vztazích bere svobodu. Jak se zbavit hladu po lásce

Pro ladné křivky. Zpevněte své tělo od dekoltu až k nohám

Zdravé oleje: čím vám prospěje dýňový a čím sezamový

Basketbalová královna vybojovala svobodu pro neprávem odsouzeného

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy