Moře nás dělá šťastné: prospívá tělu i duši, zajistí lepší spánek
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2025 (00:00)
pro ženy
Rozlehlá vodní plocha, šumění vln, jemný písek… Žádné jiné místo vám nedodá tolik energie jako pobřeží. A nejlepší na tom je, že sílu z moře můžete dokonce načerpat i doma. celý článek
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Jóga je víc než jen cvičení. Prospívá tělu i mysli. Je tu pro všechny, bez ohledu na věk, pohlaví, kondici nebo zdravotní omezení, stačí si jen vybrat ten správný styl. Čím vším tělu prospívá a která je pro vás ta pravá?
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
08.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Slunce zasvítilo do našich domovů a jako každoročně odhalilo, co jsme dělali v zimě. Seděli v křesílkách s mobilem v ruce a občas „sjeli“ nějaký seriál v televizi, že? Kdo celou zimu poctivě udržoval byt jako klícku, budiž pochválen. My ostatní pojďme vzít do rukou hadry a košťata. Úklid je totiž blahodárná činnost pro tělo i duši.
Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši
Zdroj:
idnes.cz
18.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Přestože Vánoce slavíme každý rok, nikdy nás neomrzí. Naopak. Spousta z nás v nich vidí něco magického, pohádkového, neobyčejného. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu.
Moře dělá šťastnou naši pokožku i duši. Vytěžte z něj maximum
Zdroj:
idnes.cz
29.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Rozlehlá vodní plocha, šumění vln, jemný písek. Žádné jiné místo vám nedodá tolik energie jako mořský břeh. Ale skvělé je, že sílu z moře můžete načerpat i doma.
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku
Zdroj:
idnes.cz
18.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelené království stromů prospívá našemu tělu i duši. Využijte sílu lesních lázní, právě podzim je ideálním obdobím.
Tipy pro lepší spánek: jděte se projít, vyperte pyžamo a zavřete okna
Zdroj:
idnes.cz
21.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Noční odpočinek dodává tělu energii, klid, regeneraci, ale i sílu bojovat proti nemocem. Co můžete dělat, abyste spali kvalitně?
Proč nás dělá moře šťastné? Působí na všechny smysly a dodává energii
Zdroj:
idnes.cz
12.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Rozlehlá vodní plocha, šumění vln, jemný písek… Žádné jiné místo vám nedodá tolik energie jako mořský břeh. To proto tam asi každoročně míří davy Češek. Ale skvělé je, že sílu z moře můžete načerpat i doma.
Jarní detoxikace tělu prospívá. Pomohou vám s ní bylinky a hodně vody
Zdroj:
idnes.cz
16.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Jaro je ideálním obdobím pro očistu těla a restart organismu. Jak na to, aby detoxikace byla účinná a zároveň šetrná k vašemu tělu? Inspirujte se našimi radami a očista vám půjde od ruky.
Chcete se konečně pořádně vyspat? Tyto bylinky vám zajistí kvalitní spánek
Zdroj:
dama.cz
22.03.2023 (05:00)
pro-zeny
Změna času, prodlužující se dny a sluneční paprsky, které nabírají na síle. To vše může způsobit v jarním období špatný spánek. Jak moc je pro nás zdravě a dostatečně spát důležité, na to mimo jiné ...
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Možná máte mráz za nepřítele. Ale silný chlad vašemu tělu někdy i prospívá. Na tom je založen systém takzvaných kryosaun či kryoterapií. Jejich obliba v posledních letech stoupá. Jak může mráz pomoci vašemu zdraví?
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Pravda o otužování. Kdy tělu prospívá a komu může škodit, radí kardioložka
Zhubněte podle horoskopu. Jaká dieta je ideální pro vaše znamení?
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
Cestování jako lék. Může vás zachránit před syndromem vyhoření
Nalaďte se na vlnu blue mind. Modré moře má vliv na tělo i duši
Pár minut stačí. Tělu a imunitě prospějete i kraťoučkými maličkostmi
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Holky, pojďte na kolo. Cyklistika umí kouzlit a prospěje tělu i duši
Zdánlivě obyčejné zelí. Skvěle chutná, je cenově dostupné a prospívá zdraví
Co v těle dělá v noci kofein či sýr? Vědec líčí vliv spánku na nemoci i psychiku
Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Čokoláda je blaho. Umí ulevit duši a potěší vaši pleť
Vyzkoušejte voňavé silice. Postarají se o vaše tělo i duši
Spánek funguje jako ten nejlepší restart. Nepřipravujte se o něj zbytečně
Jarní restart těla i duše. Pomůže světlo i lehčí strava
Znáte tajemství medu? Zlatavá tekutina pomáhá v boji s akné i vráskami
Šlofík nám prospívá, ale ne častěji než dvakrát týdně a déle než hodinu
Ženské archetypy: Jak je chápat a proč se jimi zabývat
Skořice, hřebíček či muškát provoní Vánoce, ale prospějí i vašemu tělu
Hlíva jako elixír zdraví. Hlídá cholesterol a posiluje imunitu
Sociální sítě jsou pro mozek toxické, prospívá mu spánek a pocit štěstí
Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku
Spokojený spánek pro vaše nejmenší díky kvalitním lůžkovinám
Spálit se můžete ještě před prázdninami. Na co si dát pozor a co nedělat
Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší
Zamilujte se do sebe. Odblokujte zónu génia a naučte se odmítnout
Je čas připravit záhony na zimu: Hnojení na podzim zajistí lepší úrodu
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
PAVLA (54:) Žiji šťastně s dospělým synem. Možná až moc šťastně!
