Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2022 (00:00)
pro ženy
Není to jen příjemná součást života. Erotické hrátky vám přinášejí také mnoho dobrého, a to jak po stránce duševní, tak fyzické. Často dokážou víc než celá hrst prášků. Jak pomáhají našemu zdraví? celý článek
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2022 (00:00)
pro-zeny
I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.
Láska léčí. Prospívá imunitě i srdci a umí odbourat stres
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Láskyplný život chrání srdce, urychluje léčení ran a zmírňuje stres. Badatelé nacházejí stále více důkazů o tom, že nejkrásnější cit na světě kolikrát působí lépe než různé medikamenty. Proč tomu tak je?
Čokoláda slaví mezinárodní den. Prospívá srdci, figuře i imunitě
Zdroj:
idnes.cz
13.09.2020 (00:09)
pro-zeny
Možná, že máte sladkou pochoutku z kakaových bobů spojenou spíš s pocity viny, nebo ji používáte jako náplast na duševní bolístky. Vědecké studie ovšem potvrzují, že je především zdravá. Kdy jindy si ji dopřát, než 13. září, kdy má svůj mezinárodní den?
Kvalitní odpočinek je základ: Jak si dopřát nejlepší spánek podle znamení zvěrokruhu?
Zdroj:
dama.cz
07.10.2024 (00:00)
pro-zeny
Správný a dostatečný spánek je základem zdraví a duševní pohody každého člověka. Během spaní se regenerují všechny svaly, buňky a tělesné tkáně. Zlepšuje se fungování imunitního systému a čistí se ...
Pět pádných důvodů, proč přidat v sexu. Prospívá srdci, spánku i prostatě
Zdroj:
idnes.cz
13.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Možná jste ho dosud používali k ukrácení dlouhé chvíle, uvolnění napětí, prokázání lásky nebo třeba jako důkaz toho, že jste ve formě. Jsou tu ovšem i další důvody, proč se přestat vymlouvat na únavu z práce a bolest hlavy. Sex je totiž zdraví prospěšný a může vám i zachránit život. Co všechno dovede?
Pár minut stačí. Tělu a imunitě prospějete i kraťoučkými maličkostmi
Zdroj:
idnes.cz
10.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Dobrý spánek, horká koupel nebo mlsání ořechů? S našimi bleskovými tipy posílíte obranyschopnost svého organismu a ještě se přitom budete bavit.
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Jóga je víc než jen cvičení. Prospívá tělu i mysli. Je tu pro všechny, bez ohledu na věk, pohlaví, kondici nebo zdravotní omezení, stačí si jen vybrat ten správný styl. Čím vším tělu prospívá a která je pro vás ta pravá?
Pravda o otužování. Kdy tělu prospívá a komu může škodit, radí kardioložka
Zdroj:
idnes.cz
15.05.2024 (20:00)
pro-zeny
Otužování se stalo doslova fenoménem doby, v Česku se pravidelně otužuje 750 tisíc lidí. Někteří v tom našli zalíbení, jiní navíc věří, že je to klíč k lepší imunitě a pevnému zdraví. Opravdu je tomu tak? O přínosech i rizicích otužování hovoří Eva Kociánová z 1. interní kliniky Fakultní nemocnice Olomouc.
Moře nás dělá šťastné: prospívá tělu i duši, zajistí lepší spánek
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Rozlehlá vodní plocha, šumění vln, jemný písek… Žádné jiné místo vám nedodá tolik energie jako pobřeží. A nejlepší na tom je, že sílu z moře můžete dokonce načerpat i doma.
Pětice tvrzení o dětské imunitě. Čistota je zásadní, císař ji zhoršuje
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2020 (00:00)
pro-zeny
O dětské imunitě se toho říká spoustu. Třeba že kojené děti mají obranyschopnost lepší než ty, co vyrůstají na umělém mléku. Podívali jsme se na pět častých tvrzení a zjistili, co je na nich pravdy.
Káva jako lék. Prospívá srdci, chrání střeva a snižuje tlak
Hořčík tělo potřebuje, pomůže při stresu i únavě. Pozor si dejte při výběru
Domácí práce, avokádo, víno i spánek na břiše. Šest cest k lepšímu sexu
Šlofík nám prospívá, ale ne častěji než dvakrát týdně a déle než hodinu
Japonská chůze je hit sociálních sítí. Zlepšuje kondici v každém věku
Sociální sítě jsou pro mozek toxické, prospívá mu spánek a pocit štěstí
Opálená kůže bez rizika? Ano, když víte, jak správně postupovat
Spokojený spánek pro vaše nejmenší díky kvalitním lůžkovinám
Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší
Sex prospívá našemu zdraví. Pomoci mohou i erotické pomůcky
5 důvodů, proč je dobré pít pivo
Migréna po sexu? Zjistěte, proč vzniká a kdy může jít o vážný problém
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Přítomnost partnera u porodu může zabít intimní život. Kdy není vhodný?
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Špatný spánek zralých žen. Co se s tím dá dělat?
Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí
Špatný spánek, zhoršené zdraví i žárlivost. Šest signálů, že máte málo sexu
Chcete se konečně pořádně vyspat? Tyto bylinky vám zajistí kvalitní spánek
Dobrý spánek je zázrak. Zaveďte pravidelný večerní rituál
Touha po figuře do plavek nestačí. V pohybu musíte najít smysl, radí trenéři
Je to rychlejší a ušetříte. Pět výhod nakupování v e-shopech
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Přemýšlíte o sexu na jednu noc? Pozor na tyto nástrahy, ať nemusíte litovat
Intenzivnější uspokojení i hlubší partnerské pouto. Pět výhod pomalého sexu
Co musíte vědět, než šlápnete do pedálů: vybavte se a nepřepalte start
Alkohol v menopauze obzvlášť škodí. Nahlodá spánek i psychiku
Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti
Jak spíš, takový jsi! Spánková poloha prozradí i váš zdravotní stav
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres
Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek
Být po letech single může mít řadu výhod: Zkuste je objevit i pro sebe!
Sedm důvodů, proč začít žít zdravě. Zhubnete a zlepší se vám spánek
