Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Zdroj:
idnes.cz
18.11.2023 (00:00)
pro ženy
Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh četby jde. Protože i milostný román spustí v těle řadu pozitivních procesů, a dokonce prospívá našemu zdraví. celý článek
Lesní terapie. Vyzkoušejte japonský hit, který vám zachrání zdraví
Zdroj:
idnes.cz
01.07.2020 (01:03)
pro-zeny
Plíce, srdce, psychika, imunitní systém. Tomu všemu prospívá procházka, během které se soustředíte na okolní přírodu. Vydejte se na ni sami a užijte si ji.
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2022 (01:14)
pro-zeny
Bramborovo-tvarohová dieta je superzdravá, zlepší vaše zdraví a dokáže vás zbavit tukových polštářků. Tak jdeme na to!
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Možná máte mráz za nepřítele. Ale silný chlad vašemu tělu někdy i prospívá. Na tom je založen systém takzvaných kryosaun či kryoterapií. Jejich obliba v posledních letech stoupá. Jak může mráz pomoci vašemu zdraví?
Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Duše a tělo jsou propojené. A jestliže psychika strádá, může se to projevit i na našem fyzickém zdraví. Takovým nemocem se říká psychosomatické. A není radno je podceňovat.
Zapomeňte na mlhu v hlavě. Tyto triky vám zlepší paměť i soustředění
Zdroj:
idnes.cz
16.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Chcete být aktivní, vitální a soběstační až do vysokého věku? Proč ne... Stačí, když podpoříte zdraví svého mozku. Tady je pár každodenních rituálů, co ho udrží v kondici.
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Jóga je víc než jen cvičení. Prospívá tělu i mysli. Je tu pro všechny, bez ohledu na věk, pohlaví, kondici nebo zdravotní omezení, stačí si jen vybrat ten správný styl. Čím vším tělu prospívá a která je pro vás ta pravá?
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Pár milých slov – a den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí a vzájemné blízkosti, prospívá i našemu zdraví.
Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Nejen naše tělo potřebuje cvičení. I hlava často touží po výzvách. Nabízíme vám tipy pro efektivní mozkový jogging, který pomůže zlepšit vaši paměť i schopnost soustředění.
Čtení je lepší než meditace. Darujte pod stromeček chvíle pohody s knihou
Zdroj:
idnes.cz
20.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh četby se jedná. Protože i milostný román spustí v těle řadu pozitivních procesů, a dokonce prospívá vašemu zdraví. Volba je proto letos jasná. Pod stromeček věnujte klid a pohodu. Máme pro vás skvělé tipy.
Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti
Zdroj:
idnes.cz
11.10.2021 (06:00)
pro-zeny
Vitamin C hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Většina lidí ho má spojený především s posílením imunity, ale jeho význam pro organismus je mnohem širší. Snižuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku, zvyšuje psychickou odolnost, ale prospívá i našim zubům a pleti.
Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví
Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví
Sedm druhů chůze, které vám zlepší zdraví i náladu. Která je pro vás ideální?
Koloběhem ku zdraví. Čím nám prospívá koloběžka a jakou si vybrat
Zdánlivě obyčejné zelí. Skvěle chutná, je cenově dostupné a prospívá zdraví
Proč jezdit na elektrokoloběžce? I ta prospěje zdraví a posílí svaly
Nejen pro chuť. Jak využít vánoční koření i pro zdraví
Soužití dvou rodičů s dětmi není zdravý model. Dřív se tak nežilo, říká biohacker
Zázvor postaví na nohy, zlepší zdraví i imunitu a v kuchyni z vás udělá borce
Na zdraví má psychika velký vliv, starší tomu ale často nevěří, říká imunoložka
Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší
Škodí mobily zdraví? Trpí krční páteř, psychika i ruce
Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život
Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého
Tuřín, zázrak na hubnutí: Jak jej zpracovat a které recepty vyzkoušet?
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Pláč i smích. Střídání emocí prospívá našemu zdraví
Citron je nabitý zdravím. Pročistí, dodá energii a zlepší náladu
Vladimíra Menšíka zradila psychika kvůli lékům na astma
Probiotika, nebo prebiotika? Našemu zdraví prospívá oboje
Kozí mléko je podceňovanou superpotravinou, která prospívá zdraví i kráse
Psychika ovlivňuje zdraví kůže. Pozor si dejte na stres i úzkost
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Mozky teenagerů po lockdownech rychleji stárnou. Trpí i jejich psychika
Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život
Komplimenty slyší rád každý. Naučte se je skládat i přijímat
Káva a psychika: Jaký vliv má oblíbený nápoj na naše duševní zdraví?
Po smrti kamarádky jsem se zhroutila. Měla jsem depresi a bolela mě záda
Sex prospívá našemu zdraví. Pomoci mohou i erotické pomůcky
Tajemná moc drahých kamenů: zlepší vám zdraví i vaši psychiku
Bylinky jako lék na vyčerpané a bolavé tělo. Pomůže kaštan i máta
Psychika v době pandemie. Negativní zprávy omezte a jděte na procházku
Zuby jsou v těhotenství v ohrožení. Rady odbornice, jak je ochránit
Pomůcka, která změní váš podzim: proč ji chce mít doma každý
