Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Zdroj:
idnes.cz
18.11.2023 (00:00)
pro ženy
Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh četby jde. Protože i milostný román spustí v těle řadu pozitivních procesů, a dokonce prospívá našemu zdraví. celý článek
Lesní terapie. Vyzkoušejte japonský hit, který vám zachrání zdraví
Zdroj:
idnes.cz
01.07.2020 (01:03)
pro-zeny
Plíce, srdce, psychika, imunitní systém. Tomu všemu prospívá procházka, během které se soustředíte na okolní přírodu. Vydejte se na ni sami a užijte si ji.
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2022 (01:14)
pro-zeny
Bramborovo-tvarohová dieta je superzdravá, zlepší vaše zdraví a dokáže vás zbavit tukových polštářků. Tak jdeme na to!
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Možná máte mráz za nepřítele. Ale silný chlad vašemu tělu někdy i prospívá. Na tom je založen systém takzvaných kryosaun či kryoterapií. Jejich obliba v posledních letech stoupá. Jak může mráz pomoci vašemu zdraví?
Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Duše a tělo jsou propojené. A jestliže psychika strádá, může se to projevit i na našem fyzickém zdraví. Takovým nemocem se říká psychosomatické. A není radno je podceňovat.
Zapomeňte na mlhu v hlavě. Tyto triky vám zlepší paměť i soustředění
Zdroj:
idnes.cz
16.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Chcete být aktivní, vitální a soběstační až do vysokého věku? Proč ne... Stačí, když podpoříte zdraví svého mozku. Tady je pár každodenních rituálů, co ho udrží v kondici.
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Jóga je víc než jen cvičení. Prospívá tělu i mysli. Je tu pro všechny, bez ohledu na věk, pohlaví, kondici nebo zdravotní omezení, stačí si jen vybrat ten správný styl. Čím vším tělu prospívá a která je pro vás ta pravá?
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Pár milých slov – a den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí a vzájemné blízkosti, prospívá i našemu zdraví.
Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Nejen naše tělo potřebuje cvičení. I hlava často touží po výzvách. Nabízíme vám tipy pro efektivní mozkový jogging, který pomůže zlepšit vaši paměť i schopnost soustředění.
Čtení je lepší než meditace. Darujte pod stromeček chvíle pohody s knihou
Zdroj:
idnes.cz
20.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh četby se jedná. Protože i milostný román spustí v těle řadu pozitivních procesů, a dokonce prospívá vašemu zdraví. Volba je proto letos jasná. Pod stromeček věnujte klid a pohodu. Máme pro vás skvělé tipy.
Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti
Zdroj:
idnes.cz
11.10.2021 (06:00)
pro-zeny
Vitamin C hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Většina lidí ho má spojený především s posílením imunity, ale jeho význam pro organismus je mnohem širší. Snižuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku, zvyšuje psychickou odolnost, ale prospívá i našim zubům a pleti.
Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví
Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví
Sedm druhů chůze, které vám zlepší zdraví i náladu. Která je pro vás ideální?
Koloběhem ku zdraví. Čím nám prospívá koloběžka a jakou si vybrat
Proč jezdit na elektrokoloběžce? I ta prospěje zdraví a posílí svaly
Zdánlivě obyčejné zelí. Skvěle chutná, je cenově dostupné a prospívá zdraví
Nejen pro chuť. Jak využít vánoční koření i pro zdraví
Soužití dvou rodičů s dětmi není zdravý model. Dřív se tak nežilo, říká biohacker
Zázvor postaví na nohy, zlepší zdraví i imunitu a v kuchyni z vás udělá borce
Hlíva jako elixír zdraví. Hlídá cholesterol a posiluje imunitu
Na zdraví má psychika velký vliv, starší tomu ale často nevěří, říká imunoložka
Ženský biohacking prospívá kráse i zdraví. Dostaňte ze sebe to nejlepší
Škodí mobily zdraví? Trpí krční páteř, psychika i ruce
Devět potravin plných probiotik, které vám zlepší imunitu, náladu i život
Tuřín, zázrak na hubnutí: Jak jej zpracovat a které recepty vyzkoušet?
Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Citron je nabitý zdravím. Pročistí, dodá energii a zlepší náladu
Pláč i smích. Střídání emocí prospívá našemu zdraví
Vladimíra Menšíka zradila psychika kvůli lékům na astma
Proč elektrokolo prospívá zdraví? Pomůže, ale práci za vás neodvede
Probiotika, nebo prebiotika? Našemu zdraví prospívá oboje
Kozí mléko je podceňovanou superpotravinou, která prospívá zdraví i kráse
Psychika ovlivňuje zdraví kůže. Pozor si dejte na stres i úzkost
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život
Mozky teenagerů po lockdownech rychleji stárnou. Trpí i jejich psychika
Komplimenty slyší rád každý. Naučte se je skládat i přijímat
Káva a psychika: Jaký vliv má oblíbený nápoj na naše duševní zdraví?
Po smrti kamarádky jsem se zhroutila. Měla jsem depresi a bolela mě záda
Sex prospívá našemu zdraví. Pomoci mohou i erotické pomůcky
Tajemná moc drahých kamenů: zlepší vám zdraví i vaši psychiku
Bylinky jako lék na vyčerpané a bolavé tělo. Pomůže kaštan i máta
Psychika v době pandemie. Negativní zprávy omezte a jděte na procházku
