Nuda jako luxus. Našemu mozku prospívá, ale nedostatek podnětů může také uškodit
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2026 (10:00)
pro ženy
V době, kdy si každou volnou vteřinu zaplňujeme notifikacemi a úkoly, působí nuda skoro jako selhání. Jenže právě chvíle nic nedělání jsou pro naši mysl klíčové – pomáhají jí regenerovat, třídit myšlenky a probouzet kreativitu. Možná je čas přestat před nudou utíkat a začít ji vnímat jako luxus, který si (nejen) vaše hlava zaslouží. celý článek
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Možná máte mráz za nepřítele. Ale silný chlad vašemu tělu někdy i prospívá. Na tom je založen systém takzvaných kryosaun či kryoterapií. Jejich obliba v posledních letech stoupá. Jak může mráz pomoci vašemu zdraví?
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku
Zdroj:
idnes.cz
18.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelené království stromů prospívá našemu tělu i duši. Využijte sílu lesních lázní, právě podzim je ideálním obdobím.
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Zdroj:
idnes.cz
18.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh četby jde. Protože i milostný román spustí v těle řadu pozitivních procesů, a dokonce prospívá našemu zdraví.
K úspěšnému životu potřebujeme pocit štěstí. Jak ho dosáhnout
Zdroj:
idnes.cz
22.08.2021 (01:03)
pro-zeny
Je to jeden z nejhezčích pocitů na světě. A také velmi prospěšný našemu psychickému i fyzickému stavu. V čem přesně nám štěstí prospívá, nedávno zveřejnili odborníci z Harvardu.
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Není to jen příjemná součást života. Erotické hrátky vám přinášejí také mnoho dobrého, a to jak po stránce duševní, tak fyzické. Často dokážou víc než celá hrst prášků. Jak pomáhají našemu zdraví?
Sex prospívá našemu zdraví. Pomoci mohou i erotické pomůcky
Zdroj:
idnes.cz
15.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Pouhých deset minut sexu denně přispívá ke zlepšení nálady a snížení hladiny stresu. Stres ovšem může být sám o sobě příčinou, že na sex nemáme chuť. Důvody nechuti k milování však mohou být různé.
Burčáková sezóna 2024 začala: Jaký je letošní burčák a kde ho ochutnat?
Zdroj:
dama.cz
10.09.2024 (00:02)
pro-zeny
V letošním roce ochutnáváme první burčák dříve než v minulých letech. Proč tomu tak je, kolik burčák letos stojí a jaký je? Prozradíme také, čím prospívá našemu zdraví, kolik ho máte vypít a kam ...
Bylinky jako lék na vyčerpané a bolavé tělo. Pomůže kaštan i máta
Zdroj:
idnes.cz
10.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Lidí, co sportují, přibývá. A to je dobře. Pohyb totiž prospívá našemu zdraví. Co však dělat, když vás taková aktivita vyčerpá víc, než jste plánovali? Vyzkoušejte naše tipy na bylinky, které vás postaví zpátky na nohy.
Pláč i smích. Střídání emocí prospívá našemu zdraví
Zdroj:
idnes.cz
05.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Štěstí, nadšení, hrdost, smutek… Pokud se vaše nálady střídají, je to dobře. Máte totiž pravděpodobně menší sklon k depresím.
Lze chřipku léčit slivovicí? Oblíbený mýtus, ale může spíš uškodit, varuje lékařka
Zdroj:
idnes.cz
16.01.2026 (20:00)
pro-zeny
Slivovice na chřipku nezabírá. A antibiotika už vůbec ne. Přesto na tyto „zaručené rady“ spoléhá spousta lidí. Co stojí za „zimními“ infekcemi? Proč se rok co rok vracejí? Jaký je rozdíl mezi chřipkou a běžným nachlazením? Jakým mýtům bychom měli přestat věřit? A co prospívá naší imunitě? I o tom jsme si povídali s imunoložkou Zuzanou Ozaniak Střížovou.
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Cestování jako lék. Může vás zachránit před syndromem vyhoření
Probiotika, nebo prebiotika? Našemu zdraví prospívá oboje
Komplimenty slyší rád každý. Naučte se je skládat i přijímat
Spaluje tuk a snižuje hladinu cukru v krvi. Co dalšího umí pivo?
Nebojte se skládat komplimenty. Navodíte pocit štěstí a zlepšíte den
Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí
Potlačená agresivita škodí vašemu zdraví i psychice. Naučte se ji zvládnout
Nechte se hýčkat na Dni úsměvů. Pošlete fotku a vyhrajte vstupenky
Nedostatek hořčíku. Tyto příznaky, které mnoho lidí přehlíží
Zdraví, figura a psychika v ohrožení. Nedostatek sexu vás může i zabít
Příliš častá masturbace: Co se může stát a jaké z toho plynou problémy?
Na výstřihu opravdu záleží. Zvolte dekolt, který zalichotí vaší postavě
Kde a jak rodila Meghan Markle: Luxus, který si málokdo umí představit
Hlavně něco dělat. Nuda je dnes skoro sprosté slovo, přitom ji potřebujeme
Jste unavená a bez energie? Možná máte nedostatek vitaminů
Mít všeho tak akorát, zažít lásku, vychovat děti. Jak vypadá nový luxus?
Svačiny nejsou přežitek. Co si připravit, aby to prospělo tělu i mysli
Šedá pleť i akné. Co se stane, když půjdete spát neodlíčená
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Proč jezdit na elektrokoloběžce? I ta prospěje zdraví a posílí svaly
Neurologové radí, jak oddálit demenci a zlepšit zdraví mozku
Zhubněte díky dýni. Připravíte ji jako hranolky i jako rýži
Některé superpotraviny jsou mýtus. Pozor i na rostlinné nápoje, říká Dostálová
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Jídla jako zabijáci mozku. Čemu se na talíři vyhnout, radí nutriční terapeutka
Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti
Zapomínáte slova, máte pocit, že blbnete? Možná vás trápí mozková mlha
Nepodceňujte vysoký tlak. Zhoršuje funkci mozku a může způsobovat demenci
Stimulace mozku představuje naději v léčbě pro lidi trpící depresí
Prostě luxus. Se správným šperkem si budete připadat jako princezna
Láska jako stav v mozku. U žen a mužů se liší, vysvětluje neurolog Stránský
V těhotenství dochází k trvalému přeprogramování mozku, zjistila studie
Při operaci mozku si s pacienty povídám i o receptech. To funguje, říká neuropsycholožka
