Nuda jako luxus. Našemu mozku prospívá, ale nedostatek podnětů může také uškodit
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2026 (10:00)
pro ženy
V době, kdy si každou volnou vteřinu zaplňujeme notifikacemi a úkoly, působí nuda skoro jako selhání. Jenže právě chvíle nic nedělání jsou pro naši mysl klíčové – pomáhají jí regenerovat, třídit myšlenky a probouzet kreativitu. Možná je čas přestat před nudou utíkat a začít ji vnímat jako luxus, který si (nejen) vaše hlava zaslouží. celý článek
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Možná máte mráz za nepřítele. Ale silný chlad vašemu tělu někdy i prospívá. Na tom je založen systém takzvaných kryosaun či kryoterapií. Jejich obliba v posledních letech stoupá. Jak může mráz pomoci vašemu zdraví?
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku
Zdroj:
idnes.cz
18.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelené království stromů prospívá našemu tělu i duši. Využijte sílu lesních lázní, právě podzim je ideálním obdobím.
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Zdroj:
idnes.cz
18.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh četby jde. Protože i milostný román spustí v těle řadu pozitivních procesů, a dokonce prospívá našemu zdraví.
K úspěšnému životu potřebujeme pocit štěstí. Jak ho dosáhnout
Zdroj:
idnes.cz
22.08.2021 (01:03)
pro-zeny
Je to jeden z nejhezčích pocitů na světě. A také velmi prospěšný našemu psychickému i fyzickému stavu. V čem přesně nám štěstí prospívá, nedávno zveřejnili odborníci z Harvardu.
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Není to jen příjemná součást života. Erotické hrátky vám přinášejí také mnoho dobrého, a to jak po stránce duševní, tak fyzické. Často dokážou víc než celá hrst prášků. Jak pomáhají našemu zdraví?
Sex prospívá našemu zdraví. Pomoci mohou i erotické pomůcky
Zdroj:
idnes.cz
15.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Pouhých deset minut sexu denně přispívá ke zlepšení nálady a snížení hladiny stresu. Stres ovšem může být sám o sobě příčinou, že na sex nemáme chuť. Důvody nechuti k milování však mohou být různé.
Burčáková sezóna 2024 začala: Jaký je letošní burčák a kde ho ochutnat?
Zdroj:
dama.cz
10.09.2024 (00:02)
pro-zeny
V letošním roce ochutnáváme první burčák dříve než v minulých letech. Proč tomu tak je, kolik burčák letos stojí a jaký je? Prozradíme také, čím prospívá našemu zdraví, kolik ho máte vypít a kam ...
Bylinky jako lék na vyčerpané a bolavé tělo. Pomůže kaštan i máta
Zdroj:
idnes.cz
10.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Lidí, co sportují, přibývá. A to je dobře. Pohyb totiž prospívá našemu zdraví. Co však dělat, když vás taková aktivita vyčerpá víc, než jste plánovali? Vyzkoušejte naše tipy na bylinky, které vás postaví zpátky na nohy.
Pláč i smích. Střídání emocí prospívá našemu zdraví
Zdroj:
idnes.cz
05.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Štěstí, nadšení, hrdost, smutek… Pokud se vaše nálady střídají, je to dobře. Máte totiž pravděpodobně menší sklon k depresím.
Lze chřipku léčit slivovicí? Oblíbený mýtus, ale může spíš uškodit, varuje lékařka
Zdroj:
idnes.cz
16.01.2026 (20:00)
pro-zeny
Slivovice na chřipku nezabírá. A antibiotika už vůbec ne. Přesto na tyto „zaručené rady“ spoléhá spousta lidí. Co stojí za „zimními“ infekcemi? Proč se rok co rok vracejí? Jaký je rozdíl mezi chřipkou a běžným nachlazením? Jakým mýtům bychom měli přestat věřit? A co prospívá naší imunitě? I o tom jsme si povídali s imunoložkou Zuzanou Ozaniak Střížovou.
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Cestování jako lék. Může vás zachránit před syndromem vyhoření
Probiotika, nebo prebiotika? Našemu zdraví prospívá oboje
Komplimenty slyší rád každý. Naučte se je skládat i přijímat
Spaluje tuk a snižuje hladinu cukru v krvi. Co dalšího umí pivo?
Nebojte se skládat komplimenty. Navodíte pocit štěstí a zlepšíte den
Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí
Potlačená agresivita škodí vašemu zdraví i psychice. Naučte se ji zvládnout
Nechte se hýčkat na Dni úsměvů. Pošlete fotku a vyhrajte vstupenky
Nedostatek hořčíku. Tyto příznaky, které mnoho lidí přehlíží
Zdraví, figura a psychika v ohrožení. Nedostatek sexu vás může i zabít
Příliš častá masturbace: Co se může stát a jaké z toho plynou problémy?
Na výstřihu opravdu záleží. Zvolte dekolt, který zalichotí vaší postavě
Kde a jak rodila Meghan Markle: Luxus, který si málokdo umí představit
Hlavně něco dělat. Nuda je dnes skoro sprosté slovo, přitom ji potřebujeme
Jste unavená a bez energie? Možná máte nedostatek vitaminů
Mít všeho tak akorát, zažít lásku, vychovat děti. Jak vypadá nový luxus?
Svačiny nejsou přežitek. Co si připravit, aby to prospělo tělu i mysli
Šedá pleť i akné. Co se stane, když půjdete spát neodlíčená
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Proč jezdit na elektrokoloběžce? I ta prospěje zdraví a posílí svaly
Neurologové radí, jak oddálit demenci a zlepšit zdraví mozku
Zhubněte díky dýni. Připravíte ji jako hranolky i jako rýži
Některé superpotraviny jsou mýtus. Pozor i na rostlinné nápoje, říká Dostálová
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti
Jídla jako zabijáci mozku. Čemu se na talíři vyhnout, radí nutriční terapeutka
Zapomínáte slova, máte pocit, že blbnete? Možná vás trápí mozková mlha
Nepodceňujte vysoký tlak. Zhoršuje funkci mozku a může způsobovat demenci
Stimulace mozku představuje naději v léčbě pro lidi trpící depresí
Prostě luxus. Se správným šperkem si budete připadat jako princezna
Láska jako stav v mozku. U žen a mužů se liší, vysvětluje neurolog Stránský
V těhotenství dochází k trvalému přeprogramování mozku, zjistila studie
Při operaci mozku si s pacienty povídám i o receptech. To funguje, říká neuropsycholožka
