V zimě je důležité vícevrstevné oblečení a pohyb

Jak pečovat o svou pleť v zimě? 7 užitečných rad

Zdroj: kafe.cz     07.02.2023 (00:00)     pro-zeny

V zimě je pokožka vystavena extrémním faktorům. Mráz a vítr, suchý vzduch v interiéru, sníh nebo studený déšť, slunce, které je v tomto ročním období velmi nízko. To vše ovlivňuje naši kůži. V tomto ročním období je i smíšená a mastná pleť vystavena vysušování a nedostatečně navlhčená pleť se stává mnohem citlivější. Proto je v zimě nutná speciální ochrana. Pokožka celého těla si v zimě vyžaduje podporu, ale zejména pokožka obličeje a rukou je v tomto ročním období vystavena vnějším faktorům. Zakrýváme ostatní části těla, takže vliv zvenčí je menší, ale zde se vyplatí věnovat pozornost i oblečení, které nosíme. Vyhýbejme se syntetickému oblečení, nosme oblečení z přírodních, „prodyšných“ látek. Díky tomu předejdeme přehřátí a nadměrnému pocení, čímž snížíme i vysušování pokožky.

Zůstaňte v létě aktivní. Funkční oblečení vám pohyb usnadní

Zdroj: idnes.cz     11.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Prázdninová atmosféra mnohé svádí k pohybu. Je to pochopitelné, v létě je tolik možností! Bude to ale určitě vyžadovat i speciální oblečení. Vsaďte na praktičnost a funkčnost.

Klouby v zimě trpí. Pomůže pohyb, zázvor i vitamin C

Zdroj: idnes.cz     29.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Zítra bude mrznout, cítím to v kostech. Je vám tato hláška blízká? Lidé, kteří trpí revmatoidní artritidou, se každý rok obávají příchodu chladných měsíců, kdy se jejich potíže ještě zhoršují. Jak o své klouby v zimě pečovat?

Jak bojovat s ekzémem v zimě. Kůži chraňte a promazávejte

Zdroj: idnes.cz     25.12.2022 (00:00)     pro-zeny

V zimě je pokožka náchylná k problémům víc než v létě. Ekzém se totiž v mrazivém počasí zhoršuje a nošení teplého oblečení může pokožku ještě více dráždit. I proto kůže v tomto období vyžaduje speciální péči. Poradíme vám, jak o ni pečovat.

Jaro je za dveřmi. Dejte své pleti přesně to, co po zimě potřebuje

Zdroj: idnes.cz     09.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Jako by to bylo včera, co jsme rozbalovali dárky pod vánočním stromkem, a za pár dní už začne první jarní měsíc. Oteplí se, budeme odkládat vrstvy oblečení a najednou se ukáže, co všechno jsme v péči o pokožku těla v zimě zanedbali.

Není špatné počasí, jen špatné oblečení. Víme, v čem vyrazit ven

Zdroj: idnes.cz     19.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Vycházky do přírody jsou i v zimě skvělý způsob, jak se udržet v kondici. Říká se, že není špatné počasí, ale jen nevhodné oblečení. Poradíme vám, jaké si pořídit, aby sloužilo dlouhé roky.

Doba ledová ještě nekončí. Přizpůsobte zimě i kosmetiku a pleť vyživte

Zdroj: idnes.cz     19.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Kůže je v zimě citlivější, rychleji se vysušuje, pne a může nepříjemně reagovat i na běžnou kosmetiku. Právě proto je v chladných dnech důležité sáhnout po přípravcích, které pleť spolehlivě ochrání, posílí její bariéru a pomohou jí zvládnout mrazivé počasí bez zarudnutí a podráždění. Inspirujte se.

Hip, hip, pohyb. V těchto kouscích se vám bude bezchybně cvičit

Zdroj: idnes.cz     12.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Ať už si užíváte sportovní aktivity venku nebo preferujete víc ty indoorové, pohodlné oblečení, které nebrání pohybu a navíc sluší, se vám bude hodit.

Pohyb venku a zdravé jídlo. Osvědčené tipy, jak předejít jarní únavě

Zdroj: idnes.cz     19.03.2026 (00:00)     pro-zeny

S příchodem jara se můžete cítit unaveně a bez energie, i když jste čekali pravý opak. Nejde o nemoc, ale o přirozenou reakci těla, které může být po zimě vyčerpané.

Jak na zimní garderobu: zahřeje vás funkční oblečení, pletenina i kožíšek

Zdroj: idnes.cz     12.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Prastará otázka: „Co na sebe?“ nás trápí, ať je mráz, nebo třicet ve stínu. Ovšem v zimě jde nejen o to, aby nám to slušelo, ale také aby nám bylo teploučko.