Hip, hip, pohyb. V těchto kouscích se vám bude bezchybně cvičit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.03.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Ať už si užíváte sportovní aktivity venku nebo preferujete víc ty indoorové, pohodlné oblečení, které nebrání pohybu a navíc sluší, se vám bude hodit. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zazpívejte si v dešti. V těchto kouscích zaručeně nezmoknete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.03.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Aprílové počasí je za rohem a nevyzpytatelné nebe bude svou náladu měnit každou chvíli. Vyzrajte na kapky pomocí barevných outfitů, které rozzáří i uplakaný den.

 

Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pravidelný pohyb je jednou ze zásad zdravého životního stylu a při hubnutí se bez něj rozhodně neobejdete. Teď v době koronavirové pandemie je to ale těžší a mnoho lidí neví, jak na to. Poradíme vám, které cvičení je vhodné, abyste se zbavili přebytečných kil.

 

Pro dlouhé zimní večery. V těchto kouscích vám bude teplo a dobře

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.02.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

I když se dny už zase pomaloučku, polehoučku prodlužují, nevlídné počasí nás večer většinou spolehlivě zažene do tepla domova, kde se chceme zachumlat a relaxovat. Máte pro toto nicnedělání co na sebe?

 

Na podzim do přírody? V těchto kouscích vám rozhodně chladno nebude

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.10.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kde přivítat příchod chladnějšího počasí? V přírodě, právě tady se dá nejlépe oslavit krása měnících se ročních období. Nebojte se podzimních dní, máme pro vás tipy na kousky, ve kterých vám bude dobře i venku.

 

Neseďte doma. V těchto kouscích vám venku zima nebude

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.01.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Domácí teplíčko se dá na nějaký čas opustit a vyrazit ven za jinými povedenými zimními zážitky.

 

Nalaďte se na Valentýn. V těchto kouscích budete femme fatale

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.02.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ať už je svátek zamilovaných vaší parketou nebo ne, je to pořád ideální příležitost ukázat, že šarm a ženskost vám nechybí. Pojďte se inspirovat.

 

Podzim je tu. V těchto kouscích si na vás chladnější dny nepřijdou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ještě si užíváte poslední dny léta, ale podzim už klepe na dveře. Využijte letní oblečení i v chladnějších dnech, ukážeme vám, jak je kombinovat, aby vám nebyla zima.

 

Hurá do jara. V těchto kouscích se rozhodně neztratíte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.03.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nevěříte, že můžete být krásná i ve zralém věku? O mládí móda rozhodně není. Načerpejte inspiraci a vykročte s úsměvem vstříc novému ročnímu období.

 

Na opalovačku i do vody. V těchto kouscích budete za hvězdu plovárny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.07.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pro každou postavu existují vhodné plavky, které budou slušet a zvednou vám sebevědomí. Máme pár tipů na kousky, které sluší a ve kterých budete nepřehlédnutelná.

 

Užijte si ples ve velkém stylu. V těchto kouscích vás nepřehlédnou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.02.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nezáleží na tom, jestli vyrážíte na maturitní ples svého potomka, hasičský bál nebo jinou společenskou událost. Za všech okolností jistě chcete, aby vám to slušelo a zároveň jste se cítila pohodlně. Jak na to?

Buďte svůdná, slaví se Valentýn. V těchto kouscích zaručeně okouzlíte

Valentýnské svádění: zabodujte v romantickém či sexy outfitu

Nejkrásnější bílé outfity na léto: V těchto bělostných kouscích budete zářit!

Prázdniny na Riviéře. V těchto kouscích budete jako Francouzka

Cvičitelka Hanka Kynychová (52): Jak začít cvičit?

Pohyb je klíčem ke zdraví a vitalitě, říká šedesátiletá instruktorka

Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou

Zima nás zkouší. Zahřejte se v příjemných kouscích a zůstaňte šik

Cvičit se dá i s cihlou, říká fit stařík. V 76 letech má svaly jako mladík

Cvičit začala před sedmi lety, ve dvaašedesáti má žena super postavu

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

Bolí vás záda? Jaký pohyb si vybrat, abyste si neuškodili

Začala cvičit a zvedá činky. Osmdesátnice se rozhodla zatočit s osteoporózou

Hledáte toho pravého? Soustřeďte se na těchto 5 bodů, abyste vybrala správně

Pohyb je život, život je pohyb

Epilepsie není stopka pro sportování. Jaký pohyb může pomoci?

Pohyb a minimum cukru. Monika zhubla na 55 kg a nepřibrala ani po porodech

Pohyb musí být hlavně zábavou. Tlak na výkon sport dětem jen znechutí

I na horách krásná a šik. Rozsviťte sjezdovky v dokonalých kouscích

Pohyb je důležitý i při rakovině. Může pomoct s chemoterapií i psychikou

Konec s vysedáváním! Pohyb podpoří imunitu a pomáhá proti splínům

Ven by psa nevyhnal. Udělejte si doma pohodlí v šik kouscích

Oživte podzimní šeď a vsaďte na trendy vojenský styl

Mašli, aby vás našli. Tento detail povznese váš outfit do výše

Kardigany jsou zpět: Hitem je zkrácená verze. Kde ji koupit a jak ji nosit?

Zamezte obezitě u dětí. Ať se hýbou každý den, třeba i při čištění zubů

Jak vybrat oblečení, které vydrží? Zkoumejte materiál, střih i švy

Pohodlná domácí móda: v hřejivých kouscích jako v bavlnce

Zipy nejsou jen na zapínání. Takto skvěle fungují v módě

Zářivé barvy, vycpávky i krajky: Tyto podzimní trendy vám nesmí chybět!

Trenčkot je nestárnoucí klasika. Jaký se letos nosí, kde ho koupit a za kolik?

Jak zhubnout 10 kilo, ale přitom se nedřít v posilovně? Poradí vám odbornice na výživu

Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO

OBRAZEM: Se sobem nebo s rolničkami. Vánoční móda vám zlepší náladu

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy