Začala cvičit a zvedá činky. Osmdesátnice se rozhodla zatočit s osteoporózou

V deseti měla větší sílu než kluci, dnes žena zvedá činky jako svalovci

Zdroj: idnes.cz     09.09.2020 (10:35)     pro-zeny

Sedmatřicetiletá Wendy Fortino z Kalifornie měla od dětství sílu jako o několik let starší kluci. Pravidelně vyhrávala v páce a soubojích se spolužáky a byla považována za Hulka v sukni. Nyní zvedá těžší činky, než ti největší svalovci v posilovně.

Cvičit začala před sedmi lety, ve dvaašedesáti má žena super postavu

Zdroj: idnes.cz     24.01.2025 (00:00)     pro-zeny

V mládí bojovala s váhou a bývala oplácaná, po padesátce začala Monica Bousquetová cvičit a ve dvaašedesáti má svaly, které by jí leckdo mohl závidět. Dokonce si troufla na fitness soutěže a ke svému překvapení také vyhrává. „Je to jen o nastavení mysli. Dokáže to každý, kdo je zdravý,“ myslí si.

Hana začala jíst pětkrát denně a skákat přes švihadlo. Za rok zhubla 21 kilo

Zdroj: idnes.cz     26.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Když se paní Hana při nakupování viděla v zrcadle zkušební kabinky, rozhodla se s nadbytečnými kily zatočit. Za rok se jí podařilo zhubnout 21 kilogramů.

Kvůli rozchodu žena zhubla o polovinu, chtěla naštvat bývalého

Zdroj: idnes.cz     01.08.2024 (09:08)     pro-zeny

Devětadvacetiletá Josie z Los Angeles vážila sto třicet kilo, když se s ní rozešel partner právě kvůli její tloušťce. Chvíli se z rozchodu nemohla vzpamatovat, ale pak se rozhodla pro radikální změnu. Začala cvičit a hubnout a nyní má polovinu původní hmotnosti a nového skvělého partnera k tomu.

Vaří pivo, má kérky, chodí do fitka. Dovolte si být sami sebou, vyzývá farářka Silná

Zdroj: idnes.cz     22.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Chová včely, vaří pivo, zvedá činky, chodí na manikúru, do sauny – a zároveň oddává, doprovází, pohřbívá, křtí a někdy i křičí. Farářka Sandra Silná bourá stereotypy okolo toho, jak má vypadat duchovní, a patří ke kněžím, kteří posouvají církev ven z kostelů a blíž k lidem.

Ve sto jedna letech je žena v kondici jako nikdy, cvičit začala nedávno

Zdroj: idnes.cz     08.12.2025 (10:25)     pro-zeny

Ińaxi Lasa ze Španělska bude zřejmě rekordmankou, pokud jde o věk a pravidelné návštěvy fitness centra. Je jí sto jedna let a je ve skvělé kondici. A to s posilováním začala až po devadesátce. Do té doby nikdy ve fitku nebyla. „Nikdy není pozdě. Něco na tom je,“ míní. Je inspirací pro své okolí i svět.

Aby zvládla starost o postiženého syna, začala žena posilovat

Zdroj: idnes.cz     11.11.2022 (08:26)     pro-zeny

Dvaatřicetiletá Laura Beesley z Velké Británie začala cvičit po boku manžela, který je hasičem. Posilování jí pomáhalo vyrovnat se se stresem, který dnes a denně zažívá kvůli péči o postiženého syna. Posilovna se stala jejím druhým domovem, a stejně tak i pódia na fitness soutěžích.

Místo běhání jsem zkusila činky. Váha šla nahoru, ale cítím se mnohem líp

Zdroj: idnes.cz     27.09.2020 (12:25)     pro-zeny

„Loni v létě prošel můj tréninkový plán zásadní změnou. Zatímco v minulosti v něm převažoval běh, poslední rok jsem ho omezila a začala se soustředit na silové cvičení,“ popisuje Sabina Tesařová. Jaký vliv to má na její tělo i psychickou stránku a proč byste to měla také zkusit?

Spalovače tuků vám mohou pomoci k vysněné postavě. Jak vybrat ty správné?

Zdroj: idnes.cz     09.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Rozhodli jste se zatočit se svými kily navíc a kromě redukční diety a pravidelného cvičení ještě uvažujete o tom, že si pořídíte na podporu svého snažení spalovače tuků? Nebo jste se rozhodli začít cvičit a celkově zpevnit postavu? Také k tomu vám mohou spalovače pomoci. Poradíme vám, jak vybrat ty správné.

Vyřadila sladkosti a přidala zeleninu. Za půl roku Jana shodila 14 kilo

Zdroj: idnes.cz     21.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Jana má plnoštíhlou postavu v genech. Když se však její hmotnost vyšplhala k metráku, rozhodla se s ní zatočit. Za půl roku se jí podařilo zhubnout čtrnáct kilogramů.