Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí
Zdroj:
idnes.cz
26.06.2022 (00:00)
pro ženy
Říká se, že nás ani tak neomezují naše nedostatky nebo druzí lidé, jako to, co si s sebou táhneme z dřívějška. Smířit se s některými událostmi není snadné. Máme pár tipů, jak si to usnadnit. celý článek
Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Řekněme si na rovinu: bez emocí by to byla nuda. Vždyť co do života vnáší jiskru, vášeň a energii? No přece emoce. Nesmí ale nad námi získat převahu…
O smrti s pozůstalými mluvte. Jsou ale fráze, které ublíží, říká terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
30.10.2021 (20:00)
pro-zeny
Pandemie změnila pohled na smrt. Víc než dřív čelíme tomu, jak se vyrovnat se ztrátou blízkých, jak ji vysvětlit dětem i jak o ní mluvit. „Buďte upřímní, pozůstalí a zvlášť děti to unesou. Zraňující je mlčení,“ říká terapeutka Sylvie Stretti v rozhovoru pro magazín Víkend DNES.
NA KAFI: O smrti mluvte na rovinu, i když jsou pozůstalí ještě moc malí
Zdroj:
idnes.cz
17.02.2023 (10:00)
pro-zeny
V České republice každoročně ztratí někoho blízkého každé čtvrté dítě. Přesto smrt zůstává tabu a mluví se o ní jen velmi těžce. „S dětmi však o ní mluvte pravdivě. Řekněte, že někdo zemřel. Neodešel, nevypařil se,“ radí v podcastu Na Kafi Sylvie Stretti, ředitelka terapeutické poradny Vigvam.
Desatero dobré imunity: omezte kávu a večer vynechte dramatické pořady
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2022 (00:00)
pro-zeny
O tom, jak je silná imunita důležitá, asi nikdo nepochybuje, obzvlášť dnes, v době covidové. Sestavili jsme pro vás desatero, které zahrnuje názory odborníků z různých oblastí zdraví.
Nadělte si pozitivní emoce. 10 tipů, jak doma připravit útulné Vánoce
Zdroj:
idnes.cz
21.12.2020 (01:17)
pro-zeny
Prožíváme zvláštní dobu, která je ale nakloněná našim domovům. Ty získávají na ještě větší důležitosti než dřív. A právě kolem Vánoc si uvědomujeme, že nejde o dárky ani o to, aby doma bylo všechno tipťop a dokonale vyladěné, ale o to, užít si svátky ve zdraví a v pohodě. Představíme vám desatero letošních trendů, které vás určitě osloví.
Relaxujte, dejte si svařák, pište blízkým. 6 tipů na první adventní týden
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2021 (00:00)
pro-zeny
V hektickém období adventu často zatoužíte mít trochu klidu. Připravili jsme pro vás šest inspirací na každý adventní týden, jak si v předvánočním shonu udělat čas také sama na sebe. Začínáme právě teď!
Střídmé desatero pro nestřídmé matky aneb jak nebýt mumzillou
Zdroj:
idnes.cz
17.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Kojení na veřejnosti, nevýchova, zdrobněliny a mateřský plurál. Moje kamarádka Hanka, s níž se znám přes dvacet let, je těhotná. Není úplně mateřský typ, takže devět měsíců čekání a přípravy na mateřství jí přijde vhod. Rozhodly jsme se sepsat jakési desatero. Jde o předsevzetí, čeho všeho bychom se jednou chtěly vyvarovat.
Jak mít zdravý vztah podle znamení: Panny, odpouštějte, Raci, nebuďte negativní
Zdroj:
dama.cz
23.05.2020 (05:00)
pro-zeny
Ve vztahu nesmíte být pasivní a čekat aktivitu jen od partnera. Na vztahu se musí pracovat, to že jste se kdysi do sebe zamilovali, automaticky neznamená, že spolu budete šťastní až do smrti. V ...
Mluvte méně, více poslouchejte
Zdroj:
rodina.cz
21.08.2023 (20:50)
pro-zeny
Pro mě osobně je to nejen hezká náhražka reptání a kritizování.
Jak se vyrovnat s rozchodem a netrápit se déle, než je nezbytně nutné
Zdroj:
dama.cz
23.08.2020 (05:00)
pro-zeny
Dveře se za ním zabouchly a vy propukáte v usedavý pláč. Rozchod je psychicky velmi náročný, ale existuje pár osvědčených metod, jak se s ním postupně vyrovnat. Máme pro vás tipy, které vám pomůžou ...
Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů
7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář
Ztratit kamarádku bolí. Mluvte o tom, nebojte se truchlit
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce
Mluvte s dětmi o online světě. Při problémech nekřičte, ale poraďte
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
Desatero, jak být laskavější: Pomáhejte nezištně, jděte příkladem
Mluvte s nimi o jídle. Jak rozhýbat a motivovat děti zkroušené pandemií?
5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty
Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty
Bylinky, špízy i exotické ovoce. Šest tipů na poslední letošní grilování
Dokonalý letní make-up? 8 tipů, jak vypadat svěže celý den
Jak na nejlepší vánoční cukroví? Zopakujte si 12 tipů, s nimiž zvládnete pečení jako profík!
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
Tři nemoci, které mohou narušit intimní život. Mluvte o nich s partnerem
Jedlé dárky pro učitele: 10 tipů na originální a chutné překvapení
5 tipů na rodinné výlety po Česku
Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem
Zjednodušte si život s umělou inteligencí. Máme šest tipů, kdy pomůže
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto
Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete
Vánoční dárky pro zahrádkáře: 20 nejlepších tipů, s nimiž neuděláte chybu
Desatero ku pomoci, když dítě trpí úzkostmi, a také o čmeláčím dýchání
Jahodové desatero: Co zaručeně nevíte o této sladké pochoutce
Mluvte o lásce beze slov! Inspirace na originální vánoční dárky
Pět tipů, jak si připravit zdravou svačinu do krabičky
Jak na nejlepší vánoční cukroví? 12 tipů a triků, díky nimž zvládnete pečení jako profík!
Peníze na kartu, ovoce oloupat. Máme pár tipů pro dovolenou bez nástrah
Přípravy na svatbu s nohama na stole. Máme pro vás osm skvělých tipů
Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí
Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
